Июл 05

Боксёры на Пхукете — 4. День 2.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете - 4, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 05-07-2019

День второй. Пхукет. 14.12.2018

Утренние тренировки * Аптеки, чтобы не сдохнуть Персоналка по тайскому боксу и поджопники для тренера Найхарн Бич Рыбалка неводом на пляже Пытки с извращениями.

Встали не совсем рано, а точнее – совсем не рано. Где-то в районе 8:00. Что для нас очень поздно. Но это сказалось то, что за последние пару суток со всеми переездами и перелётами спали довольно мало…

Наташа сразу ушла всё узнавать о тренировках по кроссфиту и йоге. Забегая вперёд скажу, что мы определились по этим тренировкам.
Будем заниматься функционалкой и силовой не в Тайгере.
Я писал ранее, что теперь тут в округе масса профильных спортивных центров.
Там тоже всё круто.
А так как они профильные, то в них всё круче, чем в универсальных.
Но подробно об этих заведениях я буду рассказывать отдельно.

Я же сразу как обычно – медитация, дыхательные практики, суставная гимнастика и стрейчинг.

А после на пробежку.

Помятуя, что у меня сегодня персоналка по тайскому боксу, а вечером силовая, я решил не форсировать события, чтобы не словить перетренированность.
Поэтому пробежал, как и вчера – чуть больше трёшечки.
Хочу сказать, что бегать в жару – это вовсе не то, что в прохладную погоду.
По ощущения такая трёшечка далась как десяточка.

Наташа отмечает тоже самое. Прибежала с пробежки вся пунцовая, сырая… Говорит, что тяжко. Но это проходит очень быстро.
Привыкаешь к жаре и тренировкам в такой среде буквально за пару дней.

До тренировки по тайскому боксу решил поработать над планами, сценариями видеозаписей и пр.
Время летит очень быстро, планов много. Чувствую, что успеть всё сделать, что хочется, как всегда не получится. Но буду стараться корячиться по полной, чтобы успеть как можно больше.

Терпения конечно же нет – собрал всё на тренировку за полтора часа (тренировка в 14:00). А в 13:30 был уже в кэмпе.
Решил хорошенько размяться.

У меня перед поездкой была травма – растяжение бицепса бедра. Так что разминка требуется особенно хорошая.

О том, как я восстановил ногу за очень короткий срок я подготовлю специальный выпуск. Очень интересный. Только одна практика. Всё реально работает. И такого решения я пока не встречал.

Кстати сказать, обязательно брать с собой на тренировку воду.
Тут на тренировке не пить нельзя – помрёшь. Причём это не фигура речи. За часовую тренировку теряется несколько литров воды.
Это не 500 -1000 граммов, как в зале с кондеем. Здесь 2,5-3 литра можно с потом потерять. Вот это всё и нужно восстанавливать.

Но пить нужно не простую. А то вообще все соли потеряешь из плазмы крови.
Поэтому мы зашли в аптеку (их тут очень много) и взяли 60 пакетиков «электролитов» (так на них написано).
Это витаминно-минеральные или просто минеральные разводимые в воде смеси.
Здесь же все в теме, что такая штука в жарком климате очень выручает, а спортсменам вообще просто необходима.

Я навёл себе полуторалитровую бутылку спец коктейля: 12 г ВСАА + 3 пакетика этой вот «отравы» 😉
Вкусненькая такая, чуть сладкая фиговинка получилась.
Знаю, что уйдёт за тренировку вся. Хватило бы! Скажу сразу – хватило. Вот прямо в самый раз.

Но продолжу…

Моего тренера зовут Сават (как французский бокс).

Это «ветеран» Тайгера. Наверно работает с самого основания этого кэмпа. Я уже и раньше тренировался у него.
Он меня вчера как увидел в кэмпе, обрадовался, как старому приятелю. Расспрашивал, что и как. Почему долго не приезжал.

Довольно крупный таец с очень миниатюрными кулачками.
Почти как у ребёнка. Такая вот отличительная особенность у него.

Ну, размялся отлично. По полной программе.

Как и ожидал, начало было адским. В таком климате нужно врабатываться. Нагрузка очень высокая. Знаю также, что минут через 10-15 включится компенсация, и откроется второе дыхание…

https://youtu.be/5d4nTE90Vu8

Однако, несмотря на то, что начинать тяжело, в этот раз намного легче, чем это было в «первые разы» прошлых лет. Ну я тогда ведь ещё и толстым был – весил почти под сотку.
А там поначалу просто погибал. А тут нормально так отмахал тренировку.

Всё было отлично, но парочка моментов прикольных и не очень была…

Где-то в середине тренировки, несмотря на то, что я старался постоянно по чуть-чуть пить, у меня свело (полагаю, что от резкой и большой потери жидкости) левую икроножную мышцу.
Не сильно, так что продолжили. Правда Сават мне сразу сделал массаж со специальным маслом, едким и пахучим. Всё как рукой сняло. Думаю, что подобные вещи не повторятся, т.к. организм быстро разберётся с водно-солевым обменом и приспособится.

Да и этой бы проблемы не было, если бы не моё рвение. Я же не могу не выкладываться. Хоть и сдерживал себя, но всё равно разгонялся.

А прикольно было то, что за тренировку я довольно сильно влепил Савату пару поджопников. Это пока он приспосабливался ко мне, а я к нему.
Он мне ставил пэды под лоу кик таким образом, чтобы я бил подъёмом стопы, а я бью голенью.
Поэтому, подъёмом как раз пришлось прямо по ягодице. И, хотя я успевал притормозить, прилетело всё равно увесисто.
Сават быстро сообразил, что к чему, и стал ставить пэды уже именно под голень.

Ещё в начале тренировки я сказал Савату, что сегодня ногами буду работать «лоу энд мидл онли». Побаивался, как поведёт себя травма.
Но всё прошло нормально.

В общем, первой тренировкой я доволен. И, хотя, как мне показалось, тормозил немного, всё прошло даже лучше, чем я ожидал. Теперь всё пойдёт только по нарастающей.

Сразу после тренировки нас уже ждало такси, заказанное ещё вчера вечером. Поехали на Найнхарн Бич – самый лучший, по мнению абсолютного большинства туристов, побывавших на Пхукете, пляж (хотя лично я считаю, что Карон Бич не сильно уступает).

Вот он – Индийский Океан. Только так – всё с большой буквы.

Друзья, можете обвинять меня в русофобии, отсутствии патриотизма и прочих надуманных грехах, но я даже близко не могу сравнить пляжи Сочи и Пхукета. Кто не был, тому не понять. Но можно хотя бы посмотреть фото или видео.

Даже этого достаточно, чтобы увидеть очевидную разницу не в пользу Отечества.

Правда лично для меня моя Родина – это Планета Земля.
Границы – это искусственные барьеры, которые придумывают режимы разных государств.
Может они и нужны для решения экономических и политических вопросов на конкретно взятых клочках земли, но в головах у людей точно не должно быть идеологических границ.
Пусть кто-то назовёт меня космополитом. Я это сочту за комплимент.
Ведь космополит – это тот, кто любит весь Мир, как свою Родину, потому, что и считает весь Мир Родиной. Но я отвлёкся…

Чистейший пляж, жёлтый песок, тёплый Океан, большие волны, сёрферы на них …

Накупались в волю. Покатались на волнах. Позагорали в меру – нужно постепенно, ведь обгореть в тропиках плёвое дело. Мы это уже проходили.

Но вот в этот раз мы стали свидетелями того, чего ранее никогда не видели на этом пляже.

Местные тайцы с привлечением туристов самого разного возраста и обоих полов вытаскивали на берег громадный, в несколько сотен метров, невод.
До сих пор не понимаю, реально ли это была промысловая рыбалка или такое шоу для туристов.

Для невода такого размера, на мой взгляд, улов был небольшим, но очень разнообразным и интересным.
Получилось 3 здоровенные двуручные корзины.
Каких только рыб там не было. Для начинающего ихтиолога прямо раздолье. А для отдыхающих на пляже – классное шоу. Безучастным никто не оказался. Кто невод тянуть помогал, кто подбадривал, а фотографировались с уловом потом все поголовно.

Провели мы на пляже часа 2-а. Достаточно для первого раза.
Наш таксист нас ждал всё это время. Так что обратно добрались ровно так же, как и на пляж, но немного подольше.
Вечером бывают небольшие пробки.

Проехали с ветерком прямо к ресторанчику на ужин.

После ужина я всё же решил не идти сегодня на силовую – боюсь перетренироваться. И ужин тут был вовсе не при чём. Просто я реально понимаю свой организм, с которым научился дружить уже давно.

А посему, сразу пошли на массаж.

Вот про этот массаж я расскажу подробнее.

Вообще я искушён в самых разных разновидностях тайского массажа.
От самых лайтовых до предельно садомазохистских.
Я спокойно переношу «вери стронг». Такой, на котором иные бы и Богу душу отдали. Причём даже иногда умудряюсь в каких-то местах даже вздремнуть.
Но тут был совсем особый случай…

А всё началось с того, что я попросил «пожёстче» …

Моя массажистка мало того, что показывала чудеса эквилибристики, что было крайне занимательно, так ещё и использовала такие приёмы, что я ощущал себя так, как будто попал в партер с тяжеловесом борцом, который, пользуясь моей покорностью отработал на мне тренировку болевых приёмов.

А руки!
Нет, ну я реально повидал огромное количество массажисток в Тае. Но таких рук я ещё не встречал.

Вы ведь не поверите мне, если я скажу, что почувствовал – если она захочет, то сможет пальцами оторвать мышцу. Это не фигура речи. Это реальность!
Такой жести я не испытывал ещё никогда. Но, пытаясь сохранить лицо, раз уж сам просил посильнее, я вытерпел эту экзекуцию до конца. Хотя пару раз стон всё же сорвался с моих губ.
Правда были моменты, когда было и весьма приятно.

Зато после массажа я испытал как раз то, что принято называть «заново родился».
Это ощущение восхитительной лёгкости во всём теле. Всё, что устало за день, восстановилось за этот сеанс.

Сейчас, когда пишу, уже подумываю повторить такую же экзекуцию.
Это не челлендж себе. Нет. Но что-то мазохистское точно присутствует…

А на сегодня всё. Завтра будет новый день…

#боксёрынапхукете

Все выпуски серии Боксёры на Пхукете-4 ищите на моём канале Яндекс Дзен

Боксёры на Пхукете — 4. Начало.

Боксёры на Пхукете — 4. День 1.

Перелёт * Заезд в отель * Разведка боем * Погружение в среду

Боксёры на Пхукете — 4. День 2.

Утренние тренировки * Аптеки, чтобы не сдохнуть Персоналка по тайскому боксу и поджопники для тренера Найхарн Бич Рыбалка неводом на пляже Пытки с извращениями

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Мой канал на youtube.com www.youtube.com/shiloffm
Мой канал на instagram.com https://www.instagram.com/shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Июл 04

Деформация рук. Что такое демпферы, и какое значение они имеют в жёсткости удара в боевых искусствах.

Автор: admin | Категория: Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, Рассылки, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 04-07-2019

В своих материалах про удар я часто использую такой термин, как «демпфер».
Не для всех это оказывается понятным.
Поэтому, периодически появляются вопросы и пожелания, разъяснить что же это такое.

Кимэ  Kime 決め — существительное от глагола kimeru — завершать, приходить к заключению.
Умение сфокусировать силу своего движения и зафиксировать её в конечной точке траектории, не нарушая при этом принципа нагарэ.

КИМЭ — полная мгновенная концентрация всех усилий, направленных на достижение максимального эффекта, в кульминационный момент технического действия в боевых искусствах 
© Михаил Шилов (malleus maximus)

Де́мпфер — устройство для гашения (демпфирования) или предотвращения колебаний, возникающих в машинах, приборах, системах или сооружениях при их работе.
Демпфер — Википедия

Демпферы (в боевых искусствах) — это суставы?
Чтобы превратить свое тело в кусок рельсы, нужно, чтобы все звенья цепи были неподвижны?

Демпферы — это все рессоры и амортизаторы, которые есть. Суставы, конечно, в первую очередь.

Даже относительно твёрдые структуры деформируются в ударе. Так в кулаке находится большое количество суставов, которые деформируются при ударе, поглощая часть его энергии.

На фото ниже видно, ка деформируется даже очень хорошо подготовленный кулак (мой).

У неподготовленного человека эта деформация ещё больше. И при сильном ударе она может достигнуть некоего порога, за которым кулак начнёт разрушаться и будет травмирован, когда связующие структуры не смогут удерживать его конструкцию.

Этого можно избежать, если должным способом заниматься укреплением кулака, а не просто набивать ударные поверхности.

www.budoshin.ru/kulak  Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank  Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru  Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara  (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

Про звенья цепи: 
чем в момент контакта и на протяжении взаимодействия неподвижнее звенья ударной цепи относительно друг друга, тем сильнее (жёстче и разрушительнее) удар.

Добиться этого можно правильным кимэ (единовременным напряжением всех мышц). Это стабилизирует конструкцию.

А что касается «если до момента удара сковать звенья, то часть силы уйдет обратно», то нечему будет уходит обратно.
Напрягите агонисты с антагонистами (руки). Это стабилизирует подвижные структуры в момент кульминации удара.

Конструкция имеет максимальную прочность, если стабилизируется равными разнонаправленными силами.

Спасибо за вопросы!!!

ЖДУ ЕЩЁ!!!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Май 30

Смертельные точки в боевых искусствах

Автор: admin | Категория: Опыт мастеров, Рассылки, Спортивная медицина, Старое и новое, Факты | Опубликовано: 30-05-2019

Дзинтай кюсё — жизненно важные точки
По материалам книги  Михаила Шилова и Евгения Кульбанского «Сокрытое внутри» — 2000 г.

атэми вадза (яп. 当て身技 атэми вадза, техника нанесения ударов по уязвимым точкам)

Неотъемлемой частью АТЭМИ ВАДЗА, является, так называемая «точечная техника» — умение воздействовать на витальные (жизненные) точки тела  человека с ожиданием определенного мгновенного или (и) отсроченного эффекта.

Хуан-ди, или Жёлтый император[1] (кит. упр. 黃帝, пиньиньhuángdì, др. кит. произн. **ɡʷaaŋ — k-leeɡs), — легендарный правитель Китая и мифический персонаж, который считается также основателем даосизма и первопредком всех китайцев.

Согласно легенде во времена Желтого Императора Хуан-ди (пятое тысячелетие до нашей эры) один крестьянин, на протяжении всей жизни страдавший сильной головной болью, во время обработки поля случайно ударил себя острой мотыгой по ноге, и боль внезапно прошла.

Изумленный собственным открытием, он начал ставить опыты  на родственниках и знакомых, и выяснилось, что удары в определенные места, наносимые острыми предметами, способствуют уменьшению боли и излечению ряда заболеваний и травм.

Правда, иногда выходило и наоборот, но тем не менее об открытии было доложено Императорскому Медицинскому Совету, который занялся исследованием этого явления.

Эксперименты в то далекое время проводились на рабах и животных, и за несколько поколений накопился богатейший материал.
Было установлено, что на теле человека есть активные зоны, через которые можно осуществлять как лечебное, так и смертоносное воздействие.

Очень большой вклад в развитие теории точек внес гениальный врач Хуа То, придворный лекарь китайского Императора, живший в II-III веках нашей эры.

Хуа То (кит. 華佗) — самый знаменитый медик Древнего Китая. Согласно «Хоу Ханьшу», он жил в последние годы правления династии Хань и первым стал использовать анестезию (вино, сдобренное коноплёй).
Помощь Хуа То была неоценима для страждущих: начиная от страдающих от паразитов и до беременных женщин.

Слава Хуа То достигла Цао Цао, который страдал от мучительных головных болей. Хуа То знал такие приёмы иглоукалывания, которые были способны облегчить его мучения.
По этой причине Цао Цао безвыездно держал его при себе. Когда Хуа То поехал навестить больную жену домой и замедлил с возвращением, обезумевший от болей Цао Цао велел взять его под стражу и предать казни.

Когда в 208 г. умер сын Цао Цао по имени Цао Чун, тот признал, что сам обрёк его на смерть казнью искуснейшего врача во всей Поднебесной.
Перед смертью Хуа То изложил своё искусство в трактате, однако тюремщик побоялся принять от него свиток, и Хуа То в негодовании сжёг своё бесценное сочинение.

Он долгое время практиковал иглоукалывание и открыл, что некоторые точки подвластны законам биоритмологии, то есть меняют свои свойства и активность в процессе сезонных изменений, в течение суток, в связи с изменениями фаз Луны.
С другой стороны, он установил, что введение игл в определенные точки вызывает мгновенную или отсроченную смерть. 
Так появилось искусство Тянь-Хсю (по-японски «ТИСИ НО САВАРИ») – «искусство отсроченной смерти» или «искусство двадцати одной уязвимой точки».

Человек, владевший им, мог легким прикосновением навсегда «успокоить» нападавшего или сделать так, чтобы он умер некоторое время спустя.

Позднее появился упрощенный вариант «искусства отсроченной смерти» — АТЭМИ ВАДЗА.

Вопрос этот очень сложен и многогранен.

С одной стороны,  может показаться, что достаточно знать место расположения точки, по которой предполагается нанесение удара и все. Но на самом деле,  наряду с областью расположения точек имеет огромное значение такие параметры как: соответствие их точкам акупунктуры, подлежащие анатомические образования, способы, время (в то числе и в соответствии с суточными колебаниями КИ) и направление атаки, а также знание эффекта от нанесения удара (как мгновенного, так и отсроченного).

С другой стороны,  применение такой техники имеет определенную юридическую проблему, потому как, чаще всего, воздействие на подобные точки приводит к очень серьёзным расстройствам  функций организма, а зачастую и к смерти.
Поэтому мы должны предупредить о том, что данная техника приемлема только для подготовленных специалистов в боевых искусствах, в совершенстве владеющих техникой рукопашного боя и знанием законодательства, регламентирующего пределы НЕОБХОДИМОЙ ОБОРОНЫ и КРАЙНЮЮ НЕОБХОДИМОСТЬ, потому как, практическое применение «точечной техники» (далее «ТТ») возможно исключительно в вышеуказанных рамках, то есть, когда решатся вопрос собственной жизни или здоровья.

Тренировочная практика ТТ возможна лишь под руководством опытного учителя, владеющего не только  вышеописанными навыками, но и достаточным знанием анатомии и физиологии человека.

Изложение материала, для удобства восприятия, предлагается по определённой схеме:
1. область расположения точки;
2. соответствующая точка акупунктуры;
3. время суток для воздействия на ту или иную точку;
4. подлежащие ткани (мягкие ткани, сосуды и нервы, костно-суставная система);
5. эффект;
6. способы и направление атаки.

До описания конкретных точек, хочется объяснить некоторые пункты предлагаемой схемы.

Выполняя исследования по проблеме ТТ, мы заметили, что действительно практически в 95 % случаев точки для атаки совпадают с точками акупунктуры.

Эти точки имеют значение в традиционной практике врачевания  в Восточных странах (иглоукалывание, шиацу, су-джок).
Они расположены в определенном порядке, строго по линиям, названным меридианами, которых насчитывается около восьмидесяти, каналах циркуляции КИ, которая в свою очередь обеспечивает определенный уровень и ритм функционирования, как отдельных органов, так и организма в целом.

Система меридианов в отличие от анатомических структур не имеет строгой разграниченности.
Один меридиан может пересекать и связывать функционально различные системы и структуры.

Например: меридиан печени, начинающийся от большого пальца ноги и заканчивающийся в 6-ом межреберье по сосковой линии, определяет функциональное состояние следующих систем: нервной системы – раздражительность, импульсивность, чувство гнева; мочеполовой – дизурические расстройства, нарушение функций половых органов; пищеварительной – расстройство кишечника; зрительной – расстройства зрения и т.д.

Как уже было отмечено — воздействовать на ту или иную точку, как в лечебных целях, так и в разрушительных с максимальным эффектом возможно лишь в определенное время суток.
В 12-ти постоянных парных меридианах циркуляция КИ подчиняется внутренним биологическим часам: в процессе этой циркуляции происходит взаимодействие главных органов, а посредством точек, расположенных по  ходу меридианов, осуществляется взаимодействие с окружающей средой.

Циркуляция КИ происходит по так называемым биологическим часам.
За 24 часа КИ проходит полный круг в организме человека, причём каждый меридиан имеет свое максимальное и минимальное значение КИ в течение определенных часов.

С другой стороны, имеется определенная закономерность: в теплый период года энергия предпочитает правую сторону тела, и наоборот, в холодный – левую.

Следующим важным аспектом в АТЭМИ ВАДЗА является знание топики (расположения в теле и по отношению друг к другу) анатомических образований лежащих непосредственно в проекции точки.
От этих знаний зависит не только определение места нанесения атаки, но и направления и силы её, а также специфических характеристик удара, обеспечивающих генерацию и передачу вибрации, ускорения и, в конечном счете, того, что называется энергией.

Так, например, воздействие на мягкие ткани с проходящими в них сосудисто-нервными пучками будет более выражено, если вышеописанные образования окажутся между ударной поверхностью и костью, или по фиксированной части тела (приём ЙОКО ГЕРИ КЕАГЕ   в КАТА ХЕЙАН ЙОНДАН с точкой приложения в месте прохождения сосудисто-нервного пучка плеча).

© «Сокрытое внутри» — 2000 г. Михаил Шилов (malleus maximus) и Евгений Кульбанский

Продолжение следует.

_______________________

Ещё материал по этой теме:

Краткое введение в топографию тела человека

———————

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог,  хирург, мануальный терапевт

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

________________________________________

www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Апр 16

Каратэ ни сэн тэ наси — каратэ ва сэн тэ нари. Или бей первым, Фредди!

Автор: admin | Категория: Каратэ, Поединок, Рассуждения, Рассылки | Опубликовано: 16-04-2019

Каратэ ни сэн тэ ниси — каратэ ва сэн тэ нари!!!

Что переводится как

В КАРАТЭ НЕ НАПАДАЮТ ПЕРВЫМ — В КАРАТЭ БЬЮТ ПЕРВЫМ!!!

«Белые начинают и… выигрывают!!!»

Если понятно, что ситуация развивается от плохого к худшему, то стоит бить первому.

Атакующий, особенно неожиданно, имеет огромный перевес во времени и темпе, а так же реализует свою заготовку, в то время, как защищающийся должен «играть» от противника…

Очень плохо, если дать противнику начать делать то, что он умеет.
Лучше пресечь всё на корню…

Хорошая сентенция, которая, тем не менее, вызывает массу споров среди тех, кто считает агрессией только непосредственное физическое воздействие.

И действительно, простое оскорбление словами — это ещё не повод к рукоприкладству.

Но бывают ситуации, когда уровень опасности предельно высок, намеренья противника читаются как однозначные.

Именно в этой ситуации превентивная атака будет являться активной защитой.

Это особенно актуально, если противник значительно превосходит в силе и прочих кондициях. В таком случае упреждение прямой агрессии — это, зачастую, единственный шанс.

Давид и Голиаф
Давид и Голиаф

Да, с законом это мало сочетается. У нас действует «правило» — пока вас не убили, любые предпринятые вами действия по самообороне будут трактоваться как нападение или провокация.

Ну тут уж дело выбора — или 12 отправят вас на нары, или шестеро понесут в ящике.

Как говорилось в одном старом одноимённом фильме

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF,
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог,  хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Мой канал на soundcloud.com https://soundcloud.com/shiloffm
Мой канал на youtube.com www.youtube.com/shiloffm
Мой канал на instagram.com https://www.instagram.com/shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Апр 16

Истинные боевые искусства, спортивные и профессиональные единоборства. В чём разница?

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Рассуждения, Рассылки, Старое и новое | Опубликовано: 16-04-2019

Видео в самом конце статьи

Друзья, привет! Поговорим об «истинных» боевых искусствах и каком-то «поганом» спорте».
Кавычки поставлены не случайно. Они должны насторожить вас и настроить на правильное восприятие интонации моего материала.

Автор: Михаил Шилов (malleus maximus), 
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог,  хирург, мануальный терапевт
Автор: Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF, тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

В чём же разница между боевыми искусствами, спортивными единоборствами и шоу, типа UFC?

Дело в том, что не смолкают споры о том, кто же на самом деле эффективнее, чьё кунг-фу лучше, и кто является носителем истинного и настоящего мастерства поединка.

Я предлагаю рассмотреть этот вопрос с очень простой и прагматической позиции, оценив то, что делают все адепты, практикующие единоборства. Т.е., вот прямо реально посмотрев и оценив те действия, которые выполняют люди в своих тренинге и практике в плане чисто прикладной физической части подготовки.

1. Адепты «истинных, традиционных и настоящих» боевых искусств обучаются:

· наносить друг другу удары руками и ногами

· проводить приёмы борьбы с применением бросков, болевых и удушающих воздействий

2. Адепты спортивных направлений практикуют:

· нанесение друг другу удары руками и ногами

· проведение приёмов борьбы с применением бросков, болевых и удушающих воздействий

3. Адепты «зрелищных» направлений практикуют:

· нанесение друг другу удары руками и ногами

· проведение приёмов борьбы с применением бросков, болевых и удушающих воздействий

Так вот если оценить, то по сути все они делают одно и тоже. Но по мнению друг друга все занимаются фигнёй, кроме «нас самих любимых».

Может кто-то возразит и скажет, что важно не только то, ЧТО они делают. Важно и то, КАК они это делают.

Но тогда можно дойти до абсурда, рассуждая о важности разного рода аспектов, вплоть до того, что имеет значение, В ЧЁМ и ГДЕ «они» это делают.

Одни это делают в белых халатах или пижамах (каратэги), другие в цветастых труселях, третьи – в обтягивающих трико, леггинсах и комбидрессах.

ТРУСЕЛЯ

Более того, одни, перед тем, как начать своё ногодрыжество и рукомашество сидят на яйцах в позе лотоса или отбивают с десяток поклонов друг другу и разным окружающим предметам, причём только в специальном помещении, подготовленном исключительно для сего действа по определённым правилам.

Другим же подходит любой спортивный зал.
Третьим вообще по барабану где и в чём тренироваться.
Четвёртые совершают ритуальные танцы по типу вайкру и т.п.

Можно долго перечислять разного рода нюансы и особенности.

Но в итоге всё сводится к одному – адепты встают друг напротив друга и … пытаются поразить (не в смысле «удивить», а нанести поражение) друг друга (или враг врага) с помощью приёмов рукопашного боя.

Ну и в чём тогда разница? Может она надуманная? Может и нет никакой разницы вообще?

Ан нет! Есть, оказывается.

И самое основное различие в том, что одни бойцы готовы встречаться в противоборстве с самыми разными противниками, а другие – нет.

Смотрите сами.

Те, кто практикует «чистые» ортодоксальные направления, как правило не готовы встречаться ни с какими противниками вообще. У них это не принято.

Самый яркий пример – айкидо, в котором нет ни спаррингов, ни поединков. В итоге они доходят до такого абсурда, что погрузившись в мир своих иллюзий об эффективности своей боевой системы, полностью выпадают из реальности.
Сразу оговорюсь, что считаю, что айкидо реально работает, но исключительно как дополнительное средство в руках мастера контактных видов единоборств, практикующего спарринги и поединки изо дня в день.

Есть ортодоксальные стили каратэ, в которых тоже нет ни спаррингов, ни кумитэ. Поэтому, представления об эффективности этих направлений у их адептов базируются на умозаключениях, теоретезированиях, мифах и легендах, а иногда и на реальных победах в уличных драках против менее подготовленных или вовсе неподготовленных противников.

Спаррингов и состязаний в этих школах нет потому, что там всё «смертельно опасно». Опасно бить, опасно блокировать, опасно прикасаться и даже смотреть друг на друга. Всё чревато страшными последствиями. О ужас!

Прикоснувшись к уязвимым точкам можно совершить страшное безумство и отнять у товарища по залу жизнь. Это Ад и Израиль!

Не, разумеется, что есть специалисты, способные пальцами разбивать пачками доски и ломать стопками кирпичи.
Но на самом деле, их не так много. Остальные же пребывают в иллюзии, что, выполняя ката, в которых наносятся удары пальцами, они могут перенести всё это в реалии поединка.
Да и те, кто реально разбивает пальцами доски, не смогут без практики кумитэ создать тот момент для атаки, чтобы применить эту технику.
Это как иметь хорошее оружие, но не уметь стрелять из него в прикладном аспекте. Например из охотничьего ружья по летящим уткам.

Вот такие адепты больше всего и спаррингуют виртуально в своём сознании, побеждая противников пачками. Причём, они способны так побеждать и вооружённых противников. Ну чего себе только не приснишь.

Но если даже на секунду допустить такую мысль, что есть мастера, которым уже под 100 лет и которые так долго тренировали свои вычурные и иррациональные техники, что смогли бы молниеносно применить их в реальном поединке в качестве первого удара или такой защиты, что противник сразу бы потерял волю к сопротивлению.

Но скажите, а какое к этому имеет отношение большинство адептов этих ортодоксий?

Во-первых, мало кому удастся дожить до этих преклонных лет.
Во-вторых, если даже удастся, то не факт, что при этом сохраниться хоть какая-то физическая активность, не говоря уж о регулярных тренировках.
В-третьих, мало кто из занимающихся сможет пройти такой же путь, с тем же количеством часов, затраченных на достижение цели.

И смысл тогда? Ну если смысл – действие ради действия, «чем бы не занимались, только бы не курили», а не результат, коим является мастерство поединка, то да… Флаг в руки и барабан на шею. Тоже способ неплохо провести время.
Только вот как раз это и не имеет ничего общего с боевыми искусствами вообще. Это какие-то искусства, но только не боевые.
Допускаю, что это даже может быть искусством убийства противника исподтишка, а ещё лучше, хорошо зафиксированного скотчем к дереву.

Но это не будет боевым искусством, которое подразумевает уже в своей семантике такое понятие, как бой (открытое противоборство).

Как резюме – ортодоксы не готовы к спаррингу, поединку или кумитэ. Т.е. в фантазиях они готовы конечно, но на соревнования они не выходят. Т.к. они там «все поубивают сразу».

Не важно по какой причине, но не готовы. И на этом точка.

Теперь о спортсменах. Т.е. тех, кто занимается спортивными единоборствами.

Вот эти готовы спарринговать и драться в кумитэ. Они ради этого и тренируются. Свободный поединок с противником является для них и элементом тренировки и конечной целью, квинтэссенция которой – победа в кумитэ над противником. Это сильно отличает их от ортодоксов.

Но… Тут важно понимать, с кем они готовы драться и по каким правилам.

И вот тут выясняется, что они готовы спарринговать с другими самыми разными бойцами, но бойцами того же самого направления по правилам, обусловливающим определённую модель боя.
Из-за этого очень часто происходит такая кастрация направления, что соревнования по кумитэ в каратэ могут превратиться в спорт под названием «чоку тски».
Но даже, если такого обеднения не происходит и уровень мастера настолько велик, что он может свободно использовать весь арсенал стиля или направления, то это не снимает вопроса о том, как быть, если противник не принимает предлагаемую модель, но при этом обладает не меньшим мастерством.

Как быть, если мастер джиу джитсу сумеет увлечь каратэка в партер, где последний может оказать в полнейшей беспомощности, не представляя, что и откуда ожидать.

Как говорил Козьма Прутков: «Специалист подобен флюсу».

Вот и здесь получается тоже самое. Как, например, в фехтовании.
Есть универсалы, которые могут фехтовать всем и по разным правилам.
А есть такие, которые могут побеждать только в рапире или сабле и только по правилам для рапиры или сабли соответственно.
В остальных случаях они беспомощны.
И единственный путь использовать свой вид оружия против любого другого – это свободно фехтовать против других бойцов с самыми разными видами оружия.

Катана против сабли

Рапира против катаны

Т.е. спортивные единоборцы готовы драться, готовы менять противников, но в рамках своего направления.
Разумеется, что у этих бойцов есть реальное представление о поединке, но оно усечённое и суженное рамками только того, что практикуется регулярно.
То, что не практикуется, остаётся за рамками понимания противостояния этому непонятному.
Для такого противостоянию нужны как представления и знания, так и реальный опыт взаимодействия.

В противном случае есть большой шанс огрести от «непонятного» противника, но хорошо понимающего возможности своего противника.

Капоэйра в ММА! Топ-8 Лучшие из лучших нокаутов в ММА! Bill VeClark

А теперь об ММА (Смешанных боевых искусствах).

Многие считают ММА не более чем шоу. Но, друзья, а для кого это шоу. Для зрителей это шоу. А для бойцов? Для бойцов это гладиаторский поединок, в котором зачастую только рефери – та грань, которая разделяет жизнь и смерть. И это при полном соблюдении правил.

Эти бойцы выходят на бой против бойцов любых профильных направлений (каратистов, джитсеров и дзюдоков, сумоистов, боксёров и вольников, тайбоксёров и саньдаистов, и пр. и пр.). Это как в фильме «Кровавый спорт».

Вот в этом и особенность. Бойцы ММА сражаются в свободном контактном поединке с самыми разными бойцами, самых различных направлений.

Главное резюме.

Все адепты единоборств занимаются одним и тем же – обучаются использовать ударную технику и приёмы борьбы для того, чтобы побеждать противника.

Но ортодоксы только обучаются и верят в то, что это сработает. Они не практикуют свои знания в свободном спарринге.

Спортсмены различных «чистых» направлений практикуют спарринг и поединок с такими же как они сами адептами своего направления.

Бойцы ММА практикуют свободный спарринг и поединок всё равно с кем. Т.е. с бойцами любых стилей и направлений.

Моя личная точка зрения состоит в том, что если адепт какого-то направления боевого искусства хочет реально и обоснованно считать, что он практикует истинное единоборство, действительно имеющее прикладной характер, то он просто обязан практиковать спарринг с противниками самых различных направлений, как «чистых», так и смешанных.

Это очень хорошо для того, чтобы сложить представление о своих возможностях и возможностях практикуемого единоборства в противоборстве с тем, кто работает максимально разнонаправленно, не принимая привычную для любого «чистого» направления модель ведения боя.

Наблюдая подобного рода эксперименты на протяжении более чем десяти лет, я вижу, что это неминуемо проводит к унификации техники, стратегии и тактики боя. Они становятся похожими у адептов всех направлений единоборств, как только дело доходит до регулярной практики кумитэ.

Теперь немного о психологической подготовке.

Наиболее психологически готовы к бою именно те, кто по мнению спортсменов и ортодоксов, участвуют в «шоу». Т.е., профессиональные бойцы ММА, которые выходят на гладиаторский поединок с практически незащищёнными руками.
Как я уже писал выше, в таком бою даже в рамках правил иной раз дело не доходит до летального исхода только благодаря вмешательству рефери. И бойцы выходят на такие поединки по многу раз за свою карьеру.

Как вы думаете, готовы они психологически?

Да даже если рассматривать самурайский кодекс Бусидо, то кто, как не они следуют одной из важнейших заповедей – «выбирать тот путь, который ведёт к смерти».

Кто-то скажет, что у автора уже совсем планку снесло.

Да нет же. Автор совершенно адекватен. Просто гипербола иной раз помогает лучше оценить суть.

 Вот чего не отнять у ортодоксов и традиционщиков, так это того, что они реально работают над постановкой мощных разрушительных ударов и подготовкой ударных поверхностей.

Именно обладание разрушительным ударом и крепким оружием и даёт им ложные иллюзии, что это всё поможет им одержать феерическую победу в свободном поединке. Но это величайшее заблуждение.

Они очень сильно преувеличивают свой иккен хиссатсу.
Если противника привязать к дереву, то вероятно им удастся нанести огромный урон его здоровью даже одним ударом.
Но как только дело доходит до стремительного поединка с массой перемещений с дриблингом и финтами, манёврами и изменением дистанции, так сразу всё перестаёт работать.
Не удаётся в процессе поединка попасть в то время и положение, из которых можно провести свой сокрушительный приём.

Ровно наоборот бывает у спортсменов, которые могут быстро и ловко набрасывать противнику на сумасшедших скоростях, то не обладая мощным оружием не могут с высокой долей вероятности рассчитывать на победу одним точным ударом голой рукой.

Нет, ну могут конечно вырубить ударом в челюсть или солнышко, но ровно с такой же вероятностью этого может и не пройти.
А при неточном попадании (например, если противник не даст выполнить приём точно, и удар придётся не совсем туда, куда предполагалось) бьющий с высокой долей вероятности может повредить собственную ударную руку.

В общем всем чего-то не хватает. Что говорит за необходимость более тесной интеграции ортодоксального и спортивного. Именно эта смесь и даёт тот самый ММА, который является не просто спортивным направлением, но истинным боевым искусством.

Но подробнее об этом с одной из следующих статей.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 DAN Karate WFF,
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог,  хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Мой канал на soundcloud.com https://soundcloud.com/shiloffm
Мой канал на youtube.com www.youtube.com/shiloffm
Мой канал на instagram.com https://www.instagram.com/shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Апр 12

Большое количество блоков в каратэ — это очень плохо

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Ответы на вопросы, Рассуждения, Рассылки, Техника | Опубликовано: 12-04-2019

Сентенция читателя:
«Много блоков — для многих ситуаций и для конкретного применения к какой-то конкретной ситуации. Чем богаче и шире арсенал тех же самых блоков, тем легче блокировать — как ни парадоксально это звучит.»

Лично я полагаю такое суждение неверным.
Оно парадоксально звучит, и тем вернее не работает.

Только посмотрите на это «изобилие»!

Аге-уке
Асибо-каке-уке
Асикуби-каке-уке
Гедан-барай
Гедан-каке-уке
Дзюжи-уке
Какиваке-уке
Какуто-уке
Маедэ-дзае-осае-уке
Мае-удэ-хинэри-уке
Моротэ-сукуи-уке
Моротэ-уке
Моротэ-цуками-уке
Осае-уке
Сокумэн-авазэ-уке
Сокуто-осае-уке
Сокутэй-маваши-уке
Сокутэй-осае-уке
Сото-уке
Сукуи-уке
Тэйшо-авазэ-уке
Тэкуби-каке-уке
Тэ-нагаши-уке
Учи-уке
Хайван-нагаши-уке
Хайшу-уке
Шуто-уке

Вообще, этот перечень можно перечислять до бесконечности.
Особенно если учесть тот факт, что многие блоки имеют массу модификаций, в зависимости от той части, которой выполняется блок и незначительных изменений в траектории выполнения.

Богатство выбора — путь к неуверенности и необоснованному усложнению. Как тут не вспомнить «бритву Оккама»?

Сказано это, конечно, было по другому поводу, и смысл заложен несколько иной. Но в нашем случае этот закон можно тоже чётка приложить, дав ему немного иную трактовку.

Вы никогда не задумывались, почему английский бокс или муай тай являются такими совершенными системами боя, что могут запросто претендовать на первенство в своей эффективности?

Да потому, что они очень рациональны и лаконичны. Несколько ударов и несколько защитных действий.
Причём последние настолько универсальны, что одно действие может служить защитой от множества атак, направленных зачастую в разные уровни по разным траекториям.

Краткость — сестра таланта.

У бойца есть автомат, на автомате штык и, возможно, подствольный гранотомёт. И больше ничего не нужно. Нет нужды превращать оружие в какой-то гаджет-мультитул. Это не увеличить скорость обращения с оружием и его эффективность.

Вот и блоки в каратэ следует «выбирать» не применительно к конкретной ситуации и в контексте конкретного приёма, а из общего арсенала 2-3х техники, которые наиболее приемлемы для конкретного бойца (в силу понимания, особенностей и пр.).
Блоки должны быть универсальными, а не для каждого удара в каждый уровень свой блок.

Т.е. имеет смысл освоить весь арсенал блоков каратэ, но только лишь с одной целью — выбрать свои 3-4 «на все случаи жизни».

Убеждён, что ни один боец не сможет отразить боксёрскую серию из 3-4 ударов по разным траекториям и уровням на средней и короткой дистанции так, чтобы на каждый удар пришёлся свой блок.

Ну, и в связи с этим рекомендую посмотреть статью по этой ссылке
Почему не работают блоки в каратэ

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Мой канал на soundcloud.com https://soundcloud.com/shiloffm
Мой канал на youtube.com www.youtube.com/shiloffm
Мой канал на instagram.com https://www.instagram.com/shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Апр 10

Мой канал на Яндекс Дзен

Автор: admin | Категория: Новости и о новостях | Опубликовано: 10-04-2019

Друзья, у меня для вас важная новость!

Я завёл канал на Яндекс Дзене.

 

Несмотря на то, что это произошло недавно, канал стремительно приближается к 2000 подписчиков.
На канале более 330 иллюстрированных статей, многие из которых содержат видео материалы.

Я очень рекомендую и вам подписаться. Уверен, что вы не пожалеете.

zen.yandex.ru/doctor_shilov

 

Друзья, подписывайтесь! И вы ничего не пропустите!

Все о спорте и медицине и чуток о жизни вообще:
* Кроссфит, атлетизм, боевые искусства
* Физиология, травмы, биомеханика, спортивная медицина
* Кухонный философ (немного рассуждений о разных сферах жизни и общества)

От врача ортопеда-травматолога, хирурга, мануального терапевта, мастера спорта России и тренера по ММА — Михаила Шилова.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мар 25

Боевые искусства австралопитеков — cамая совершенная система боя.

Автор: admin | Категория: Внимание!!!, Обсуждения, Рассуждения, Старое и новое | Опубликовано: 25-03-2019

Сегодня поговорим о великих боевых искусствах наших не менее великих предков, которые, по мнению многих мастеров ортодоксальных и традиционных боевых искусств, знали всё намного лучше наших с вами современников.

Эти патриархи стилей и направлений, жившие многие десятилетия и даже столетия назад, а лучше даже тысячи лет назад, обладали тайными сокровенными знаниями, невиданными секретами и чудесными техниками.
Им были подвластны стихии и энергии. Знания в медицине и физиологии многократно превосходили современные.

А в техническом мастерстве предки были равны богам.

Вот это всё либо известно сегодняшним патриархам стилей, унаследовавшим это всё от своих предшественников, либо это нужно откопать из-под обломков времён, восстановить и освоить.

Ведь как известно, мы, в нашем современном цивилизованном мире, все тупые. Куда нам до наших великих всезнающих и цивилизованных предков, обладавших такими совершенными боевыми искусствами, которые современным адептам единоборств могут только сниться.

Наши предки были просто фантастические ребята, по сравнению с которыми супер люди Марвел просто блеклые тени.

Поэтому, зачем нам новые направления, особенно те, которые базируются на современных научных подходах и методах? Зачем что-то улучшать? Самый правильный путь – это взять всё в неизменном виде.
Причём, чем в более неизменном, тем лучше. Незачем своими тупыми современными подходами искажать чистоту знаний ВЕЛИКИХ, которым было открыто сокровенное.

И так с каждым новым поколением происходят искажение, которые, накапливаясь, если не бороться за «чистоту стиля», порождают дефекты в передаче знаний и даже (о боже!), рождают новоделы — эти мерзкие выродки на чистом теле ортодоксального будо.

Поэтому, чем глубже мы спустимся к корням боевых искусств, чем больше зачерпнём от истоков, тем более совершенным будет наше мастерство. Нужно вернуться в глубь времён и взять всё оттуда – это самый правильный подход к овладению всеми секретами истинного будо наших великих предков.

Вообще, я конечно очень надеюсь, что вы поняли весь мой сарказм буквально с первого предложения.

Если же приняли за чистую монету, то лучше вам дальше не читать – вы будете сильно разочарованы и огорчены, т.к. дальше будет только хуже.

Недавно мне написал один человек, что считает, что самое лучшее в прикладном и любом ином аспекте – это дзюдо. И знаете почему? Да потому, что есть история о том, как однажды ученики Дзигоро Кано (основателя дзюдо) победили туеву хучу бойцов самых разных направлений, школ и стилей, «доказав» тем самым, что дзюдо – это вот о-го-го!

И ведь знаете, можно допустить, что всё даже было именно так. Ортодоксы дзюдо, которые уже сейчас считают Кано патриархом, забывают одно, – а именно то, что в то время как раз именно дзюдо и было самым, что ни наесть «новоделом», отпочковавшимся от дзю дзюцу старых школ, утащив с собой всё самое на то время прогрессивное и передовое в плане борьбы.

Но только на то время! С тех пор уже прошло много времён.

Кроме того, есть масса других легенд и историй, когда бойцы иных направлений тоже побивали всех и вся. Ученики Оямы – бойцы кёкушина побили тайских боксёров. А в другой раз тайские боксёры побили всех остальных. А какое-то время бойцы бразильского джиу джитсу доказали превосходство над тем же японским дзюдо.

И так можно гонять по кругу до бесконечности.

Да мало ли кто кого когда-то побеждал.

То, что было давно – БЫЛО ДАВНО.

Да и то, что было недавно – оно уже тоже было в прошлом. Всё прошлое – это всего лишь ступеньки для настоящего и будущего.

Я бы вообще не рассматривал все эти истории и легенды, как непогрешимые источники сведений о том, что имело место быть в прошлом. Достоверная информация о прошлом всё равно никогда не будет нам доступна. А наши знания о прошлом будут всегда лишь вариантами интерпретаций, способных многократно меняться даже полярно, не говоря уже о мелких нюансах.

История – это или проститутка идеологии, или инструмент добросовестного или даже бессовестного заблуждения фанатов своих собственных идей о том, каким бы они это прошлое хотели видеть.

Это не значит, что нужно отбросить все факты и сведенья. Вовсе нет.

Просто нужно собирать много противоречивых и даже полярных точек зрения, подключать логику и здравый смысл, а после формировать СВОЁ СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ, помогающее наиболее эффективно действовать в настоящем и будущем, извлекая уроки в прошлом, хоть в «истинном», хоть в выдуманном – это не столь важно.

Если знание истории не помогает вынести важные уроки, то знания и рефлексии на эту тему не несут вовсе никаких ценностей.
Вот всё это в полной мере распространяется и на историю боевых искусств, и легенды о великих мастерах и бойцах.

Важно смотреть на то, что есть сейчас, и, проводя экстраполяции из прошлого, видеть тренды развития. Видеть эволюцию боевых искусств и не упираться против законов, по которым развивается мир боевых искусств вне зависимости от того, нравится это нам или нет.

Какой прок в том, что когда-то бойцы какого-то стиля победили бойцов других направлений, если сейчас это не находит подтверждения в реальности.

Любители нафталиновой старины часто приводят в качестве доказательств разного рода истории о каких-то бойцах, мастерах или событиях. Хотя, как я уже попытался объяснить выше, все они могут приниматься к сведению в качестве информации для размышления, но никак не в качестве каких-то доказательств.

Для таких ортодоксов у меня есть другой пример, куда как более убедительный.

Следуя логике любителей «старины», я смогу легко доказать, что самыми совершенными боевыми искусствами владели кроманьонцы.

Да-да! Не удивляйтесь…

Ну подумайте сами.

Было время, когда на Земле было две конкурирующие ветви «человека» — кроманьонцы и неандертальцы.

Кроманьонцы победили в этой борьбе. И победили они не потому или не только потому, что заняли конкурентный ареол, вытеснив неандертальца в непригодные для существования земли только одним фактом своей плодовитости.

Тогда всех «людей» на Земле было столько, сколько сейчас в небольшой области. А племена были разбросаны друг от друга во много раз дальше, чем сейчас заброшенные деревни друг от друга.

Кроманьонцы физически истребили неандертальца. Т.е. кроманьонцы убили неандертальцев.

Ортодоксы боевых искусств часто говорят о том, что лучше всего боевые искусства развивались тогда, когда от умения вести бой напрямую зависело выживание.

Так вот трудно представить более жёсткую среду, когда любая стычка между представителями кроманьонцев и неандертальцев неизменно заканчивалась истреблением противника.

А учитывая тот факт, что оружие того времени было крайне примитивным, можете себе представить, насколько совершенным должно было быть владением приёмами боя.

Вероятно, владение дубинкой, шестом, копьём или топором в те времена было верхом изысканности и виртуозности.

Более того, «люди» одного вида, но разных племён тоже постоянно истребляли друг друга из-за ресурсов, самок и… мяса своих сородичей.

Да, именно. Добыть мамонта сложнее, чем соплеменника. Каннибализм был характерен для homo на протяжении всей истории человечества.
И когда очень хотелось кушать, то ничто не останавливало от того, чтобы схомячить собрата, оказавшегося менее расторопным.

А ещё неандертальцы и кроманьонцы, не обладая выдающимися кондициями, умудрялись убивать крупных травоядных и даже хищников.
Представляете, какая у них была реакция, скорость и физическая сила.
Вероятно, они владели секретными методами подготовки.

Да иначе и быть и не могло. Иначе как объяснить, что при крайне незначительной продолжительности жизни на подготовку столь выдающегося бойца отводилось всего лишь несколько лет.

Сейчас для приобретения выдающихся достижений бойцы занимаются сутками, положив всю свою жизнь на алтарь совершенствования. И мастерство приходит только через десятилетия.

А вот наши предки кроманьонцы умудрялись воспитать сверх бойца в лучшем случае всего за пяток лет.

Представляете, какие для этого использовались передовые методы? Вряд ли представляете. Но точно можно сказать, что совершенство системы воспитания бойца АГОГЭ, благодаря которому в древней Спарте воспитывали лучших в эллинском мире воинов, меркнет в сравнении с системой, практиковавшейся у кроманьонцев.

Ведь у последних не было ни доспехов, ни щитов. Вот насколько велико было мастерство. Настолько велико, что все эти атрибуты слабаков, боящихся получить царапину в бою, были им и вовсе не нужны.

Вот, друзья, чем нужно заниматься! Вот что нужно реставрировать! А не всякие ушу и каратэ.

Нужно идти к самым истокам. К знаниям наших предков, которые объективно были лучшими, доказав это самим своим существованием.

Думаю, что боевые искусства рамапитеков, австралопитеков и питекантропов были ещё более совершенными.

Питаю надежду, что и сейчас мой читатель понимает весь тот сарказм, который я вложил в написанное выше.

А выводы я предлагаю сделать самостоятельно.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

——————————

А это так… по-приколу

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мар 15

Смертельные и запрещённые техники старых школ единоборств — полная чушь

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Внимание!!!, Каратэ, ММА, Подкасты за рулём, Рассуждения, Рассылки, Старое и новое | Опубликовано: 15-03-2019

Ну что вам рассказать по поводу секретных и тайных техник, хитрых и запрещённых приёмов старых ортодоксальных школ единоборств, которые непременно должны обеспечить адептам этих школ тотальное доминирование.

Самый главный аргумент традиционщиков и ортодоксов от каратэ, который они считают важнейшим козырем в споре с «новоделами» (ММА, Кудо, Боевое самбо, Панкратион и т.п.), безбожно бьющими их во всех контактных поединках – это то, что в соревнованиях по контактным правилам они лишены своей «суперсилы».

— А какая у вас суперсила!? – спросит фанат MARVEL.

— А наши страшные удары пальцами в глаза, вырывание кадыка, удары по гениталиям и т.п.

И да! Есть у нас ещё хитрые штучки, которые знают только посвящённые, но о них нам запрещено говорить.

Прямо теряешься иной раз в догадках, что же это за такие «штучки».
Вероятно, файрбол из задницы, или что-то типа того.

Так, друзья, а что на контактных соревнованиях только вам запрещена такая техника? Нет! Она всем запрещена. Все поставлены в одинаковые условия – бейте руками и ногами и боритесь в рамках оговоренных правил. Все в равных условиях. Побеждайте!

Или вы хотите иметь возможность всё это применять, но чтобы ваши противники этого не применяли. Ну уж нет!

Но, допустим, что всем разрешили применять подобную технику. С чего вы взяли, что не сумев дотянутся боксёру до челюсти, вы вдруг с какого-то перепугу сумеете ударить его в горло и по глазам? Скорее, наоборот, — если разрешить эти приёмы боксёру, то он точно так же ударом в челюсть ударит пальцами. И тоже попадёт, как до этого попадал кулаком в челюсть.

То же и в борьбе. Если бойцу ММА, который половину тренировки проводит в партере, разрешить любую технику в борьбе, то он применит её куда как быстрее и ловчее, чем каратэка-ортодокс, который и бороться толком не умеет, а попав в горизонтальное положение вообще имеет только умозрительное представление о возможном взаимодействии тел противников в борьбе.

Более того, бойцы ММА освоили весь арсенал самых эффективных техник из всех боевых искусств. Освоили и применяют. Ровно также они легко освоят и будут применять и те техники, которые не используются на соревнованиях.

А вот у ортодоксов с этим намного хуже, т.к. они разрываются в дуализме между следованием традициям и невозможностью вести контактный бой с представителями других направлений, не отходя от канонов своей школы.

Именно поэтому мы и видим плохой ММА в их исполнении, когда им приходится драться на соревнованиях по контактным правилам. И ничего не выдаёт в них адептов своих направлений кроме эмблемы школы на каратэги.

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Мар 06

Боксёры на Пхукете — 4. День 1.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете - 4, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 06-03-2019

День первый. Пхукет. 13.12.2018

Перелёт * Заезд в отель * Разведка боем * Погружение в среду

********

Очень насыщенный денёк. Если очень кратко, то так:
Летели, прилетели, добрались до отеля Бансуан Резорт (наш любимый), заселение, перекусили аутентичной кухни, разведали всё по тренировкам и купили программы тренировок, пробежка, разведка территории, классный арбузик и паттай, разведка территории (новые кэмпы, залы и пр. спортивные заведения), тайский массаж. И немножко о ценах.

Перелёт ничем особенным не отличался, «за исключением пустяка».
В общих чертах всё, как обычно это бывало и раньше.

Мониторя билеты довольно задолго до поездки, нам удалось взять билеты на прямой рейс Москва-Пхукет. Круто! Очень удобно.
Самолёт должен был быть АйрБас от Швейцарских авиалиний. Бронировали билеты через СкайСканер.
Ну, зарегистрировались. Глядь! А билеты на самолёт российской компании Флай. Как это произошло, непонятно совершенно.

Никто ничего объяснить не может. Будем узнавать уже всё по прилёту домой. Сам самолёт такой же, как декларировалось.

Но сами понимаете… Швейцарские авиалинии или русские.
Места между рядами достаточно – не как в варварских чартерах.
Но всё старое, зачуханное, мультимедийные системы не работали, кормёжка без выбора – жри, что дают, хотя и неплохая.

Но, мы не гордые. Самолёт – дело десятое. Главное – попасть на место. Всю дорогу спали, читали, слушали аудиокниги…

А вот по прилёту всё по плану и графику.
Нам даже деньги не пришлось менять для оплаты такси. Я до поездки поискал и нашёл дома несколько тысяч бат, которые остались от прошлых поездок.

Берём такси. Таксист смотрит на меня и спрашивает, а не тайским ли боксом я приехал заниматься. Получив утвердительный ответ, интересуется, а не в Тайгер ли я собираюсь. И тут он попал в точку. Называем отель. Говорит, что знает такой. Едем  за 800 Бат (что-то в районе 1600 рублей) прямо до места.

А вот приехав, слегка офигеваем. Отель выглядит совсем иначе, чем это было тогда, когда были в последний раз. Всё перестроено. Всё круто и офигенно. Супруга вообще не узнаёт ничего вначале. Я же вижу во всех перестройках «остовы и скелеты» прежних построек.
По иронии судьбы мы даже заселяемся в то бунгало, в котором я был в самый первый раз на Пхукете. Но и строение, и экстерьер, и ландшафтный дизайн уже вовсе не те. Теперь это дом на краю бассейна в прекрасном саду, в котором уже нет никаких кокосовых пальм (забота о безопасности отдыхающих).

Я про отель расскажу отдельно…

https://youtu.be/Gd6U59hQn7g

В былые времена, я помню, Пхукет сильно опережал в плане информационных технологий. В том числе и плане оплаты разными цифровыми способами. А потому удивительно было, что бесконтактная оплата телефоном не проканала ни в отеле, ни позже в Тайгере. Но карточки принимают без проблем. Но карточки тут у каждого крестьянина на рынке принимали (у каждого своего терминала оплаты) ещё 4 года назад. Так что тут ничего особенного.

Сделали вывод, что брать нужно всё: и наличку, и карточки. По-любому, мелкие покупки придётся покупать за кэш, меняя валюту (или рубли, что без проблем) на местные баты. А крупные покупки в серьёзных заведениях можно почти везде платить карточками.

Цены, впрочем, остались почти те же самые, что и раньше… если считать в долларах. Но, так как рубль просел к доллару более, чем в 2 раза, то вот настолько всё в рублях и подорожало. Т.е., если раньше мы считали рубль к бату, как 1:1, то сейчас бат стоит 2 рубля с копейками.

А Пхукет цветёт и пахнет. Не пахнет тут только кризисом. Я очень удивлён, как тут всё расширяется и изменяется в лучшую сторону. Про отель я уже обозначил.

А теперь про Тайгер в самом первом приближении…

Скажу честно, я знал, что Тайгер сильно изменился, т.к. смотрю видео и фото с их официальных ресурсов. Но вот теперь я это увидел в реале. Клуб вырос и изменился до неузнаваемости. Он крут офигенно. Не мудрено, что таксист сразу подумал, что спортсмен должен ехать туда.
А ведь в прошлые разы по названию кэмпа ни один таксист не понимал, куда ехать. Приходилось называть точный адрес. Теперь это реально культовое место.

Я сделаю обзор на эту тему отдельно, т.к. это очень большая тема.

Кстати сказать, расскажу и про другие спортивные заведения, которых в округе стало неисчислимое множество. Зоны кроссфита, тренажёрные залы, студии Йоги и пр., и пр.

Но нужно же как-то отметить приезд. И, хотя есть не очень-то и хотелось, решили сходить в какую-нибудь аутентичную «забегаловку», чтобы соприкоснуться с Таем ещё и желудком.

Заказали по супчику том ямчику.
Наташа попросила без специй. Я попросил специй немного.

Уверен, что если они и не подшутили, то ошиблись.
И принесли мне конкретно «спайси» (я в своей чеплажке нашёл несколько разрезанных пополам перцев чили).

Даже от вдыхания паров над тарелкой гортань спазмировалась бы, текли бы сопли и слёзы… у многих, но не у меня.

Я промолчал и спорол всё, причём с удовольствием. А вот у Наташки были все симптомы, перечисленные выше. Это было столь очевидно, что повара мгновенно всё заменили безо всяких разговоров.

https://youtu.be/E97eZ4pl0tQ

Запили всё кокосиками, чокнувшись ими и провозгласив тост «за приезд».

https://youtu.be/l4QeZvc7bes

Далее разведали немножко территорию вокруг, но вскользь. Подробнее решили осмотреться позже.

Я собрался на пробежку. Эту прекрасный способ осмотреться окрест километров на 5 в каждую сторону всего за 1 час.

Пробежал я правда намного меньше – адаптация не должна быть жёсткой. Но успел понять, что несмотря на обновление, многие заведения сохранились. И это неплохо.

Появилось большое количество спортивных структур. Вот из нужно будет изучить поподробнее. На первый взгляд мне многие понравились. Скорее всего, я их не просто посмотрю, но и поюзаю.

После пробежки, на которой с меня сошло 100 потов, очень захотелось пить. Позже и Наташа пробежалась. Решили купить арбузик. Ну, классный арбузик, — очень в тему. Наташа решила ещё и перекусить – она очень любит тайскую лапшу паттай. А мне повара сами предложили порезать арбуз. Они его не просто порезали, они его вообще от кожуры очистили. И всё это так – бесплатно. Очень приятно. Придём сюда ещё. Вот так и получают лояльных клиентов.

После такого ужина уже гуляли спокойно. Стало больше аптек и даже центров спортивной медицины. На каждом углу могут приготовить протеиновый коктейль с любыми на выбор местными фруктами. Магазины, аптеки, ресторанчики – всё стало более современным и цивильным.

Даже не знаю, хорошо это или не очень. Всё более удобно и комфортно, но начинают теряться колорит и атмосфера того немного самобытного Пхукете, который мне запомнился из прошлых поездок.

Но всё меняется. Ведь время не стоит на месте. Всё эволюционирует и прогрессирует, если не мешать этому. И меня не может не радовать то, что есть страны, в которых я сам воочию могу объективно засвидетельствовать реальный рост благополучия и реализацию возможностей для бизнеса. Пусть хоть у кого-то будет хорошо. Не будем эгоистами – пожелаем тайцам успехов и процветания.

Решили завершить вечер традиционно – массажем. Взяли классический тайский массаж. По 200 бат на человека. Хоть делали очень сильно, я умудрился несколько раз заснуть, т.к. привычный к любым «садистским» извращениям тайских массажистов.

О формировании понятий о ценах я рассказал немного ранее. Не буду описывать подробно, что и как, т.к. об этом буду рассказывать отдельно. Думаю, что это будет интересно тем, кто тоже захочет поехать на Пхукет, в том числе и тренироваться.

Расскажу только о стоимости нашего жилья.

Наше жильё – это бунгало. Отдельно стоящий домик с террасами, комнатой, спальней, санузлом с ванной. Есть всё, чтобы приготовить еду и сохранить её (холодильник). Ну, ясно, кондиционеры, потолочные вентиляторы, сейф, телевизор, интернет и пр. мелочи.

Ну, есть всё, что нужно.

За 2-е недели мы заплатили 20 000 русских рублей.

Всё на сегодня. Завтра начинаем тренировки. Решили не покупать все спортивные программы только в Тайгере, т.к. очень интересными показались некоторые спортивные заведения, находящиеся поблизости. Вот что-то посмотрим и попробуем в них.

#боксёрынапхукете

P.S.
C завтрашнего дня всё только начинается.
Будет много фото и видео!

 

Все выпуски серии Боксёры на Пхукете-4 по этой ссылке

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники