Мар 23

О том, зачем и нужно ли вообще участвовать в соревнованиях после 30-40-50 лет и т.д.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каратэ, КАТА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Тренировки | Опубликовано: 23-03-2017

Кокутсу дачи (логотип)Скоро в Иваново пройдёт чемпионат России по Фудокан Каратэ До.

Произойдёт это уже очень скоро.
В последних числах марта 2017 г. будет семинар, затем пройдут дантесты.
Ну, а в самом финале, уже в первых числах апреля пройдут соревнования.

А сразу же после соревнований у меня Днюха  Улыбка

Ну, вот и решил я себе на Днюху попробовать сделать себе несколько подарков…

1. Заявиться на 5 Дан. Вот на счёт этого уверенности нет, что сенсей допустит, т.к. у меня, как говорится, ещё не вышел срок, который должен пройти между экзаменами от предыдущего до последующего.

2. Поучаствовать в соревнованиях на Чемпионате России. Вот с этим проще. Заявка уже подана, и теперь назад отступать не следует.

Зачем мне это? Зачем вообще те, “кому за 30-ть” и более выходят на татами, чтобы помериться с друг другом силами и мастерством?

Интересный вопрос… Полагаю, что каждый имеет какое-то мнение по этому вопросу.
Я же попытался изложить свою точку зрения на эту проблематику.

Смотрите видео   https://youtu.be/TBr_o2PrSYg

 

Подготовка – дело не простое. К моему и без того плотному графику тренировок, пришлось добавить ещё по 1-2 часа ежедневных тренировок.
И проблема не в тренировках, как таковых, а том, что где-то нужно взять время и место.
Поэтому, пришлось использовать все возможности, которые только представлялись.

Зачем я это пишу?
Да просто меня нередко спрашивают, как же можно успевать тренироваться, если нет времени для посещения зала, нет самого зала и т.п.

Я обычно отвечаю, что это не возможностей нет, а недостаточная мотивация, прокрастинация и слабое желание.

Не для кого не секрет, что тот, кто действительно хочет, тот ищет средства и возможности, а кто не хочет – ищет оправдания.

На аттестации будут ката, как раздел дантеста. Да и на соревнованиях будут ката. Поэтому, этой дисциплине я решил уделить особое внимание.

Подготовку я начал ровно за месяц до соревнований. Скажу честно, в ката я не выступал уже многие и многие годы.
Отобрал 3-и ката: 2-а из шотокана и 1-но чисто фудокановское – бассай дай, нидзюшихо и каминари.

В один из первых дней решил записать для контроля, как это выглядит в самом начале подготовки (см. видео ниже).
Вторая запись будет уже перед самими соревнованиями или уже прямо на них.

Ну да ладно, все те, кто считает, что сложно тренировать ката на  “пятачке” в комнате своего дома или квартиры, смотрите и меняйте свои стереотипы мышления.

Нужна только дисциплина и мотивация. Было бы ещё меньше места, то всё равно делал бы по частям, но делал бы однозначно…

Бассай дай дома. Михаил Шилов

 

Нидзюшихо дома. Михаил Шилов

 

Каминари дома. Михаил Шилов

 

Ну, вот… такое было начало. Но, это же только начало.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 28

Явара — лучшее подручное оружие

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Кобудо, Отчёты о событиях и мероприятиях, Укрепление пальцев | Опубликовано: 28-02-2017

 

Купить явары Шилова

http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/yawara2

Явары 2 Явары 1

Читать и смотреть другие материалы про явары
и работу с ними на  budo-blog.ru
(кликнуть по этой надписи)

 

По всем вопросам можно обратиться по тел. + 7 909 248 77 11

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 27

Моё знакомство с Поднебесной… или Китай 2017. Выпуск 10.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Знакомство с Поднебесной. Мой Китай., Моё личное, Отчёты о событиях и мероприятиях, ФОТО | Опубликовано: 27-02-2017

Утка по-пекински…

Да! Этой теме я решил посвятить отдельный выпуск.

Быть в Китае да не попробовать утку по-пекински?! Никак невозможно!
Именно поэтому в нашей программе пребывания в Китае посещение тематического ресторана, где профильно готовят это блюдо, значилось в обязательном порядке.

Скажу сразу, что блюдо это чрезвычайно вредное, с точки зрения правильного питания, т.к. это один сплошной жир и холестерин. Жесть!

Но вкусно, если не переесть, и аутентично.

А вот как это всё было…

 

 

20170115_195205 20170115_195208 20170115_195229 20170115_195438 20170115_195518 20170115_195527 20170115_195549 20170115_205246 20170115_213809

Продолжение следует…

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

#китай #хайнань #санья
#михаилшилов #shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 26

Моё знакомство с Поднебесной… или Китай 2017. Выпуск 9.

Автор: admin | Категория: Знакомство с Поднебесной. Мой Китай. | Опубликовано: 26-02-2017

Большая ошибка 

Духовность, вера, религия, церковь…
Много я писал по этому поводу в сообществе
#кухонныйфилософ(#опиумдлянарода)
Чья религия правильнее? Вечный вопрос для не очень умных.
Но и они лучше, чем те, кто уверен, что лучше именно вот та или эта. Эти вообще конченные…
Есть Вера и ещё более высокая ипостась — Духовность.
Истинно верующему не нужны атрибуты, регалии, святилища и священнослужители.
Многие думают, что Бог смотрит на них сверху, но Бог смотрит на нас всех изнутри нас самих. Мы и есть его храм.
Поэтому абсолютно всё равно, какими вспомогательными антеннами и настройками (алтарями, талисманами, иконами, идолами, благовониями, молитвами или мантрами) пользуются те или иные люди.
Важно другое — то, что бы их не "настраивал" кто-то другой…

(С) Михаил Шилов (malleus maximus)

#кухонныйфилософ
#опиумдлянарода

Сегодняшний день был очень богат на события.
Поэтому отчёт о нём я разобью на несколько статей.

В этой я расскажу о том, как мы посетили буддийский центр Нань Шань.

Вообще Буддизм из всех религий как-то ближе моему пониманию. Мне нравится, что любой человек может стать Буддой. Станет или нет – это дело его личного выбора. Но возможность такая есть у всякого…

Итак…

Буддийский центр Нань Шань

Отдельная история, как мы добрались до этого центра…
Местные жители прекрасно понимают, куда нужно “руссо туристо”. А таксисты расторопны так, что просто предвосхищают все ожидания и события.

Раньше, чем мы разобрались, на каком автобусе добираться, как уже ехали в минивэне с полным комфортом и практически за те же деньги на человека.

Более того, таксист ещё нам и билеты купил по цене как для местных, что более чем в 2-а раза дешевле, чем для туристов.
Проконтролировал, чтобы охрана и билетёр пропустили нас по этим билетам.
И ведь вот что удивительно, каждый в этой цепочке что-то с этого поимел  Улыбка

 

Обзор буддийского центра Нань Шань с подножия статуи Бодхисаттвы.
Кстати сказать, это самая высокая статуя в мире, что официально зарегистрировано.

Весь день периодически шёл дождь. Но он не смог испортить нам настроения.

Комплекс очень большой. На его территории полнейшая эклектика, проявляющаяся даже в архитектуре стилизованных под старину храмовых комплексов, построенных по современным технологиям с использованием самых современных материалов.

Удивительно…  Древняя вера, ортодоксальные атрибуты, новое мышление, современные материалы и пр.

Можно посетить все объекты, воспользовавшись внутренним транспортом храмового комплекса. Но это точно не для нас – мы только пешком. Это же интересно, полезно и в разы эффективнее.

Вообще, тема эффективного и полноценного отдыха весьма интересна.
Иной раз за несколько дней можно получить такое количество впечатлений и впитать столько нового, сколько иным не удаётся за месяц.

_________________________

Как отдыхать так, чтобы не было мучительно больно за бездарно потерянное время — авторский курс Михаила Шилова
На диске http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/2

“О том, как хорошо отдохнуть и при этом не только не потерять физическую форму, но и приобрести новые навыки, научиться новому и прожить отдых ярче и интереснее”

 

kritskiezametkiАудио курс “Критские заметки” – о том, как отдыхать (да и вообще ЖИТЬ) так, чтобы потом не было мучительно больно за бездарно потерянное время…
Друзья, представляю вашему вниманию аудио курс для активных и здоровых людей…

Для тех, кто хочет жить «вкусно», «сочно», полезно, долго…
Для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни, но не ограничивать себя…
Для тех, кто постоянно стремится к новым впечатлениям и ощущениям…

По большому счёту – этот курс для всех без исключения, т.к., наверное, нет ни одного человека, который не хотел бы жить так, чтобы каждый день приносил радость, положительные впечатления и эмоции, но так, чтобы это всё было ещё и полезно.

А это реально! Это абсолютно возможно!
Но, ГЛАВНОЕ — это совсем не обременительно!

Если Вы из тех, кто хочет провести незабываемый отпуск, сделать свой отдых насыщенным и полезным, полным положительных эмоций и богатых впечатлений, то этот курс для Вас!
Если Вы из тех, кто хочет получать удовольствие от каждого прожитого дня, то этот курс точно для Вас!
Если Вы хотите увлекательно и с пользой проводить рабочее и свободное время, не меняя радикально образ жизни и не отказывая себе в привычных удовольствиях, то этот курс тем более для Вас!

_________________________

Приглашаю и вас присоединиться к этой нашей экскурсии.
Пусть и виртуально…

20170115_11483520170115_11505820170115_11554120170115_12021720170115_12094720170115_12113520170115_12223920170115_13130020170115_13552120170115_14061520170115_15004120170115_15035120170115_15140920170115_152646

Символично в год Петуха

20170115_152752

 

 

Гулять — не перегулять…
Всё тут интересно. Мест много, а дней мало.
Придётся приезжать ещё неоднократно.
Смотрю и думаю, а ведь может такое случиться, что Китай — это наше будущее.
А может и всего Мира.

Не худший вариант, к слову сказать.
Есть тут идея и план на будущее у народа. Видна программа и её реализация.

А вот задумываюсь про Родину и понимаю, что у нас я такой или хоть какой-нибудь программы не вижу в принципе.

Раньше говорилось про какой-то "план путина". Но и тогда никто толком не знал, в чём он состоял. А теперь уж никто и не вспоминает.
Скурили, вероятно, весь план. Кончился…

Буду учить китайский… вот только с английским разберусь чутка…

 

Продолжение следует…

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

#китай #хайнань #санья
#михаилшилов #shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 26

Моё знакомство с Поднебесной… или Китай 2017. Выпуск 8.

Автор: admin | Категория: Знакомство с Поднебесной. Мой Китай. | Опубликовано: 26-02-2017

Китайский фонарьЧто Россия больше? Европа или Азия?
Евразия она или Азиопа?
Определяется это в большей степени людьми нежели территорией.
Я вот про себя давно подозревал, а теперь убедился окончательно, что я — азиат.
Вероятно все мои прошлые жизни прошли в Индокитае или Китае.
Да. Нравится мне Европа. Я во многом восхищён ею.
Но нет того уюта и душевного комфорта, которые есть у меня в Юго-Восточной Азии.
Люди и их менталитет для меня понятнее…
А климат и природа…
Ну не люблю я зиму снежную и морозы…
Если бы мне захотелось бы покататься на лыжах, то неделю в год, не более.
Поехал бы на курорт в Финляндию, к примеру.
Но 8 месяцев зимы и вечной ночи — это пи…ц.
Да, положительно, я — азиат…

Термальные источники. Санья. 1

Сегодня посетили классное местечко под названием “Горячие источники”.

Ну, настоящими горячими источниками там не пахло.
Это просто подогреваемые бассейны и ванны с самыми разными “отварами” и “настоями” .
Но в общем и целом, это прекраснейшее место для семейного отдыха…

Позиционируется это дело, как СПА-центр, но…

Вообще-то, это не просто СПА-центр.
Скорее, это такой аквапарк, более ориентированный на взрослых людей.
Здесь всё предусмотрено для того, чтобы самостоятельно провести целый день, вальяжно или активно предаваясь всяческим акватическим мероприятиям и водным процедурам, большинство из которых ещё для здоровья полезны.
Ну, а то,  что они приятны, в большинстве своём, то это точно.
Почему в большинстве? Да потому, что некоторые “на любителя”, т.к. для них нужна либо психика покрепче и отсутствие излишней мнительности, либо толика предрасположенности к мазохизму. Но об этом чуть позже…

Располагается парк в живописнейшем месте на берегу красивого озера, вся береговая линия которого красиво обустроена, но с сохранением естественных ландшафтов, что придаёт месту чудесную эстетическую натуралистичность.

MOVI0052MOVI0053

Это очень здорово.

Вообще дизайн парка на уровне. В смысле – на очень высоком уровне.

20170114_184421Разных размеров бассейны с горячей и холодной водой, часто стилизованные под естественные каменные чаши, с рыбами-“людоедами” и без таковых, скрытно расположены в как бы естественных природных “нишах” ландшафта.

Так что исследование парка хоть с картой, хоть без (просто следуя указателям), превращается в увлекательный квест.

Найти  и обойти все бассейны, уделив каждому хотя бы 5 минут занимает вполне себе приличное количество времени.

Ну, а если кайфануть подольше в тех, которые прямо-таки не отпускают, а такие точно найдутся, а потом ещё вернуться к тем, которые особенно понравились, то день может пролететь вообще незаметно.

В парке можно зависнуть и с детьми.
Если кто-то не любит уединение и тишину, то в центральной части парка расположена довольно большая развлекательная зона с водными аттракционами (не изысканными, но вполне себе хорошими), где детям точно будет интересно.

Тут же зона с самым большим бассейном, шезлонгами, навесами для массажа, баром с напитками и пр.

Термальные источники. Санья. 2Термальные источники. Санья. 3

Но лично для меня как раз такая зона интереса не представляет совсем.

Поэтому, я расскажу о более укромных, уютных, уединённых уголках, в которых можно блаженствовать в ароматной тёплой воде часами напролёт, и о рекреационных парковых зонах, где классно отдохнуть в уединении, почитать книжку, поработать на ноутбуке, просто вздремнуть на травке или в гамаке, а так же позаниматься йогой, цигун, да и вообще просто потренироваться.

Чем я и не преминул воспользоваться -  записал несколько классных видео для курсов и рассылок, почитал и позанимался дыхательной и суставной гимнастикой.

20170114_16071020170114_160729

И пофигу, что вокруг народ ходит табунами.
Это вообще не повод как-то изменять себе.
Зачем как-то ограничивать себя мнением других людей. И особенно тем мнением которое сам себе придумал
Если человек разделяет ваши убеждения и интересы, то только порадуется за вас. А если не разделяет, то вам не всё ли равно. Ведь если вы хотите утолить жажду водой, то сильно ли на вас повлияет мнение человека, который порицает вас за это, потому что сам привык это делать портвейном?
Все условности мы выдумываем себе сами. Нам их никто не навязывал.
Вам ведь никто не говорил, что заниматься в общественных местах йогой — это аморально, противоестественно и унизительно?
Точно. Никто…
Так тренируйтесь там, где понравилось. Раз нравится место, значит у него энергетика, которая входит с вашей в резонанс, а значит может усилить вашу энергетику. Не лишайте себя этого.

(С) Михаил Шилов (malleus maximus)
#кухонныйфилософ

 

Получить бесплатно видео курс
“Остеохондроз? – Нет! Не слышали!!!”

http://markt.budoshin.ru/budoshin/pozvonochnik/podpiska

Этот мини-курс позволяет быстро овладеть простой,
но очень эффективной методикой профилактики болей в шее и спине.
Тысячи пользователей не могут ошибаться.

 

Начиная от самого входа встречает атмосфера высокой культуры организации “отдыха трудящихся”. Очень здорово и цивилизованно всё устроено.

Есть правда одна хитринка – всё устроено так, что пронести с собой свою еду практически невозможно, т.к. в зону отдыха выходишь только в одних плавках с полотенцем. Ну, и документы с телефонами можно взять, благо тут сразу же можно за копейки приобрести специальный пластиковый водонепроницаемый чехол. Всё для людей.

А вещи убираются в специальные камеры хранения с индивидуальными магнитными ключами.

Так что поесть, если оголодаешь, можно в специальной фуд-зоне, которая, как означено на русскоязычном указателе, называется “Хороший квадрат еды”.

Но, не стану петь излишние дифирамбы, – кухня, хоть и с претензией на аутентичную китайскую, но с минимальным выбором блюд и очень простая. Да, к тому же, ещё и не все блюда, которые указаны в меню, имеются в наличии.

Сначала подумалось, что сделано это по недогляду администрации и маркетологов, ведь в таком месте на хавчике можно немерено заработать.
Странно мне  это показалось, учитывая всю продуманность  и организацию “заведения”.
А потом до меня дошло, что и это тоже продумано для того, чтобы обеспечить лучшую ротацию посетителей и большую посещаемость.
Иначе большинство народа будет действительно тусить тут с утра до ночи. А так… Проголодались – домой.
Поэтому средняя продолжительность посещения  составляет 3-4 часа.
Этого времени как раз хватает, чтобы попробовать все ванны, да не по одному разу.

Но нас этим не взять. Нам понравилось. Поэтому мы удовлетворились местной едой и решили погулять до самого вечера. Мы прочитали, что когда стемнеет, то место приобретает изысканное интимное очарование из-за сумерек и оригинальной подсветки традиционными китайскими фонарями.
И не пожалели…

20170114_18131720170114_181327

20170114_18134520170114_18154820170114_181633

Очень понравилось ещё и то, что есть одно там такое классное местечко, где совершенно бесплатно можно испить в любом количестве вкуснейшего горячего чаю с имбирем и мёдом.

MOVI0049

Просто блаженство, после всех горячих процедур…

Парк горячих источников — почувствуй себя в заварочном чайнике.
Огромное количество ванн, бассейнов джакузи и т.п. с горячей водой, в которой ты сам "завариваешься" вместе с лепестками роз, лимоном, женьшенем, миндалём, кокосом, лимонником, чаем и пр. и т.п. … винные ванны, ванны с рыбками, обкусывающими кожу (грызут как бобры)…

(С) Михаил Шилов (malleus maximus)
#кухонныйфилософ

 

Ну, о водных процедурах можно рассказывать вечно, но, думаю, что фото сами скажут всё за себя. Жаль, конечно, что нельзя передать все ощущения.

Некоторые ванны настолько горячие, что далеко не каждый сможет вытерпеть такой жар. Именно это я и мел в виду, когда говорил в начале, что нужно быть немножечко мазохистом, чтобы получить удовольствие от некоторых процедур.
А рыбы! Таких больших рыб, которые объедаю ороговевший эпителий, я до этого раза нигде не встречал. Ощущения от их зубов весьма не однозначные. И больно иной раз немного, и щекотно.

Как у классика:
”Ему и больно, и смешно…”

Всё! Дальше смотрите фото и видео…

 

Полный фильм “Моё знакомство с Поднебесной” смотрите на моём канале на YouTube.com   www.youtube.com/user/shiloffm

MOVI0001MOVI0002MOVI0029MOVI0032MOVI0022MOVI0034

20170114_18185520170114_182301

Продолжение следует…

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

#китай #хайнань #санья
#михаилшилов #shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 10

А вы знаете, какие лыжи нужны именно вам?!

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Ответы на вопросы, ОФП: общая физическая | Опубликовано: 10-02-2017

А нужны ли вам классные лыжи?!

Очень часто многие, собравшись начать здоровый образ жизни зимой, выбирают лыжи.
Но нужно понимать, какие основные задачи должны решить ваши занятия лыжами.

Вовсе не факт, что вы точно понимаете, что именно вам нужно.
Если вы желаете освоить правильное, техничное и быстрое катание на лыжах, то вероятно вам действительно стоит подумать о том, чтобы выбрать классное оборудование.

Но, если ваша задача снизить вес, повысить выносливость, привести себя в тонус, то вам подойдёт любая снаряга, ведь главная цель — это находиться во время тренировки в правильной кардиозоне.

Подробнее смотрите в видео… 

Нужны ли классные лыжи (как видео)

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 09

Когда не поздно начинать боевыми искусствами

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подкасты за рулём, Рассуждения | Опубликовано: 09-02-2017

Ответ на частый вопрос о том, в каком возрасте уже поздно начинать (продолжать) заниматься боевыми искусствами.

Это действительно очень частый вопрос.
Именно поэтому я записал прямой эфир, в котором затронул разбор этой темы.

Основная проблема в том, что вопрошающие не могут корректно спросить себя сами, что же им сами реально нужно от занятий боевыми искусствами.
И вот именно в тот момент, когда придёт понимание этого, вопрос отпадает сам по себе.
А, вернее, он трансформируется в задачу по построению стратегии достижения той цели, которая определена.
И вопрос о целесообразности занятий вообще не встаёт…
Короче… смотрите и слушайте…

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Фев 06

ЗОЖ — это не для долбо…бов

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Корректура, Обсуждения, ОФП: общая физическая, Подкасты за рулём, Рассуждения | Опубликовано: 06-02-2017

Обязательно просмотрите это видео!  Особенно, если вы посещаете спортивные клубы, тренируетесь с персональным тренером или ходите на групповые программы.
Дело в том, что понятие ЗОЖ настолько искажено и подменено за последнее время, что если следовать сформировавшемуся понятию тренда на ЗОЖ, то здоровье можно скорее потерять, нежели приобрести…

А это в корне неправильно.
Занятия спортом должны быть направлены, в первую очередь, исключительно на сохранение и укрепление здоровья…

#корректура #проекткорректура

Смотрите видео ниже…

ЗОЖ - не для долбоёбов (как видео)

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Янв 31

Какими я хочу видеть боевые сообщества в Социальных сетях и вообще в Сети Интернет…

Автор: admin | Категория: Моё личное, Обсуждения, Ответы на вопросы, Рассуждения | Опубликовано: 31-01-2017

Мне иногда предлагают обсудить в сетях темы “фриков в боевых искусствах”.

И вот, я решил сказать, что думаю по этому поводу…

Если честно сказать, то А НАФИГ ОНО НУЖНО
Лучшее выражение своего отношения (если что-то не нравится) — это равнодушие и забвение…
А для стёба существуют такие говноресурсы, как форум валетудо, будо форумы, суперкаратэ, форум Бадюка (который сам Бадюк уже перестал посещать; из-за того, вероятно,что ему там не интересно потому, что стайка одних придурков с молчаливого согласия других загнобила авторов и участников, которые и писать умели интересно, и показывали реальные результаты, и других могли научить реально, а не по цитатам из википедии или советами “от бабы мани”) и т.п.
На каждом из них есть такая ветка.
Вот там и толкутся те, кому на вой взгляд, нечего делать, кроме как заниматься критикой и перемыванием костей.
Я вижу свои ресурсы о боевых искусствах иначе.
А именно…
Это такие ресурсы, где теоретезирование подкрепляется практикой, где для иллюстрации своих слов наряду с видео мастеров выкладываются собственные пруфы, где каждый, прежде чем что-то сказать, подумает, а может ли он сам что-то показать в подтверждение своих теорий и мыслей.
Я не про "за базар ответишь" и "а ты кто такой", а о том, что хочется видеть людей, которые реально работают. меняют себя, добиваются результатов. Именно с ними и хочется обсуждать темы, вести диалог, корректно дискутировать…
Т.е., это сообщества высокоорганизованных и эффективных людей, а не тех, которые, критикуя одних фриков, сами становятся фриками другого типа…

(с) Михаил Шилов (malleus maximus)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Янв 31

Моё знакомство с Поднебесной… или Китай 2017. Выпуск 7.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Знакомство с Поднебесной. Мой Китай., Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, ФОТО | Опубликовано: 31-01-2017

Ну, вот и ретроспективный специальный выпуск, посвящённый только самому Национальному шоу, проходящему в театре “Феникс” (Романтический парк) на Хайнане (Китай).

Не буду много размазывать, т.к. уже провёл всю предварительную подготовку в предыдущем выпуске…

Поэтому, рассказывать буду мало, а больше буду показывать.

20170113_19203520170113_192045

Уже сами афиши в коридорах театра готовят к яркой феерии.
Красочные национальные костюмы, грандиозные декорации.
Китайские актрисы – словно куколки…

20170113_193228Уже нравится. Очень красиво.

С либретто нас познакомили устно, рассказав, из каких частей состоит представление, и о чём именно пойдёт “повествование” на сцене.

В моих видео иллюстрациях, которые я использую в этом выпуске, задействованы самые разные материалы.
Солянка, так сказать.

Но, снимали мы кое что и на видео камеру.
Это видео (небольшой такой фильм) можно будет посмотреть на моём канале на Ютубе.

Перед входом в зал сфоткался с весёлой билетёршей.

Попав в зал, начинаешь ощущать себя мошкой, случайно попавшей в сложнейший механизм часов.
Пока включено общее освещение, можно видеть огромное множество механизмов, аппаратуры, экранов, лазерных установок, подвесного оборудования и т.д. и т.п.

Но когда выключат верхний свет и начнётся шоу, всё это словно бы исчезнет или преобразится в новый сказочный мир, сотканный из света, воды, песка, цветов, лепестков и ветра, которые оживают под воздействием всех тех машин и механизмов, о которых я рассказал ранее, заставляя нас полностью провалиться в иную реальность, чтобы оставаться в ней до конца представления.

А игра актёров, которая сама по себе шедевральна, не оставит равнодушной к судьбе их героев.

715_715_fixed (1)0_164e8b_11c2d2d_orig715_715_fixed900_900_fixedoriginal (1)original (2)originalsanya_romancepark_3

Вот это не моё видео, но для понятия сути– самое то.
Ведь вовсе не важно, чей смартфон снимал. Неправда ли?

А мой фильм на моём канале на Ютубе…

Покидали мы парк, когда уже совсем стемнело.
Но жизнь на Хайнане вовсе не заканчивается с наступлением темноты.
Санья никогда не спит…

romance3_qiqdsanya_romans_park800_800_fixed

Продолжение следует…

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

#китай #хайнань #санья
#михаилшилов #shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Я в Твитере