Записи с меткой «Шилов Михаил»

Только ли в Тайланде можно научиться тайскому боксу?

08.01.2012

 

Игорь Кравцов писал:

Почитал форум (Сергея Бадюка http://forum.badyuk.com/viewtopic.php?f=2&t=156&p=55019#p55019) и подумалось как же весь мир отстал от жизни. Глупые новозеландцы, уругвайцы, австралийцы, американцы, японцы и вся Европа едут в Тайланд учится муай таю, а оказывается, что центр мировых единоборств находится в Иваново. Почему то сразу же вспомнился Бендр с его Нью-Васюками. …….

Мой ответ:

;-) )))))
Прикольненько…
Ну, правильно всё, – в своём отечестве пророков нет – это же испокон веков так повелось, что эксперт – это любой специалист не из нашего города…
В Тае у тамошних мастеров бокса реально что-то взять может только специалист.
Для ординарных бойцов поездка в Таййские кэмпы – это способ узнать основы, нагнать функционалку, ну, и обрести душевный подъём – только и всего.
Так вот за этим (ну кроме разве что "душевного подъёма" характерного для очень впечатлительных начинающих) не обязательно ехать в Тай.
Нужно просто иметь программу, партнёра и самодисциплину, волю и время тренироваться.
Всё, что описывается на этой ветке и Таранай и Я видели в Тае десятки раз. Точно так же мы тренируемся и тут (в Иваново) ;-) )) по несколько часов в день.
и Кохме – столице Японии…
Скажу более, тайцы всегда просто офигевают от того, что "бельки" – фаранги (в том числе и мы) делают кулаками. Смотрят с открытыми ртами, когда ударом кулака в грудь сажают на жопу ;-) ))
Так что и им есть чему у "белых мальчиков" поучиться.

Моё глубокое убеждение:
1. если новичок (да и уже не новичок) хочет освоить технику, нагнать функционал, подраться вволю и т.п. – не стоит ехать в Тай (слишком много времени и денег); ну если только с семьёй, а там заодно и потренироваться и набраться впечатлений
2. а вот когда есть и техника и опыт, то стоит съездить в Тай в кэмп, пройти сборы и подраться реально в ринге с тайцами, чтобы перебороть в себе комплексы чрезмерного восхищения аборигенами;
победите – отлично, проиграете – всё равно хорошо, т.к. это и опыт и материал для анализа.
В любом случае всё окажется так же как всегда и везде, хоть в Тае, хоть в Караганде ;-) ), хоть в Кохме….
Люди везде одинаковые, со всеми можно драться, всем можно побеждать и проигрывать. Всё зависит от уровня подготовки и опыта.

ИМХО (спорить не буду)

А Тай я люблю. Когда там бываю – всегда тренируюсь.
Скоро буду там. Еду не для того, чтобы "специально тренироваться", хотя без 3-5 часов в день без тренировок не обойдётся – просто я так живу, что в России, что в Тае ;-)

© Шилов (ШИВА)

_________________
http://www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs – Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Записки на манжетах кимоно. Подкаст №26. Рассуждение о СТРИТФАЙТИНГЕ (Шилов и Таранай)…

14.04.2011

Мы с Таранаем тут как-то ехали с семинара и решили потрещать на тему стритфайта. Я говорил раньше, что выложу эту запись…

Авторы серии ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАСТЕРА

Вот она здесь >>>>
http://budo-blog.ru/audiozapiski

Подкаст №26. Рассуждение о СТРИТФАЙТИНГЕ (Шилов и Таранай)…

Михаил Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Алгоритм тренировок по постановке ударов для начинающих

16.02.2011


Закаливание и укрепление ударных поверхностей. Наращивание силы удара

Разработал и составил: тренер Владимир Лебедев (Таранай).

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ. ПЕРВАЯ И ТРЕТЬЯ НЕДЕЛИ.

ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ.

Средняя дистанция. «Дой мат» (джэб) – прямой удар «передней» рукой. «Кхун даа су» – из боевой боксерской стойки. На первых месяцах занятий время произвольно (неограниченно). Важно не прерывать упражнения пока не будет выполнено все задание и набрано необходимое количество ударов. Затем время для выполнения упражнения устанавливается тренером и постепенно сокращается в зависимости от количества контролируемых спортсменом факторов.

Вся статья по этой ссылке >>>
http://www.budoshin.ru/index.php/tehnika/53-shkola/159-algoritm-dlia-novichkov.html

 © budoshin club

_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Интернет – газета BUDOSHIN. Выпуск №8.

10.02.2011

Выпуск получился очень ёмким.
Материалов очень много.

Много видео…

Читайте и скачивайте…

Прочитать:

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_8.html

Скачать:

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_8.rar

Положение кулака при отработке прямого удара в макивару

26.01.2011

Эта тема не столь проста, как может показаться на первый взгляд.

Очень немногие мастера дают подобную информацию на своих семинарах.

Абсолютное большинство адептов, посещающих занятия выдающихся "грандов"  практикующих работу на макиваре, этой информацией не владеет…

(далее…)

Откуда берётся бред о вреде “настоящего” бега для суставов и пр.

23.01.2011

В ответ на одну из предыдущих моих статей пришёл такой ответ:

«Вреден ли бег для суставов?» – один из таких же «нелепых» вопросов, как, например: «Вреден ли свет для глаз?» или «Вредна ли вода для рыб?» или «Вредно ли молоко?»… Очень жаль, что подобная «наука» с каждым днем становится все актуальней!… УЖАС!

Выскажу по этому поводу своё мнение:

Хороший остроумный ответ… ;-)

Но, действительно жаль, что тема весьма актуальна. Вопросы эти задают на многих форумах. А следовательно «вопрос» имеет место быть. А сколько тех, кто стесняется задать этот вопрос? Да в сотни раз больше!

Почему вопрос часто стал появляться?

Голая на эллипсоиде.gif

Лично я связываю это с политикой производителей тренажёров и фитнес-клубов, которым нужно продавать свои велотренажёры, степперы, эллипсоиды и пр.
Вот они и сеют смуту заказными статьями о вреде «натурального» бега…

© Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Все в прорубь!!! ;-)

20.01.2011

Зимой возможности закаливания "ударными" (резким, сильным, кратковременным охлаждением) методами кратно расширяются.

Вышел во двор и облился из ведра…

Мне очень нравится снегом растираться…

Очень положительные эмоции, классный настрой. А о стимуляции иммунитета и пр. защитных механизмов и речь молчит…

© Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Вреден ли бег для коленных суставов?

20.01.2011

 

Вопрос:

Бег хорош, когда вес не велик , а если за 80(а у меня 90) идет сумасшедшая нагрузка на колени. Сердце тянет, легкие пашут, а вот суставы убиваются. Хотя может это уже когда 40 стукнуло?

Ответ:

Не могу согласиться с такими выкладками.

Как ортопед-травматолог скажу, что бегать можно с весом и в 100 кг и больше и в любом возрасте.

Читать всю статью целиком >>>>


http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=147:beg-i-koleni&catid=45:otvnavoprmeditsina&Itemid=72

© Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Закалка голени для удара.

19.01.2011

Удар голеньюв голову Голень – естественное оружие для самообороны.

С вами Владимир Лебедев (Таранай) – хирург с 17 летним стажем и мастер спорта по тайскому боксу, 4-й дан каратэ годжу рю.

Мой коллега и хороший друг – Михаил Шилов – ортопед-травматолог, мануальный терапевт, стритфайтер, 3 дан фудокан каратэ, мастер спорта уже знакомил вас с особенностями моей деятельности.

Как вы уже знаете из предыдущих материалов наших сайтов www.samooborona37.ru и www.budoshin.ru самое универсальное оружие – это наше собственное тело.

Многие уже приобрели созданный Михаилом 1-й курс: выковывание стальных кулаков. И остались очень довольны результатом.

 

Это неспроста.

О том, как правильно укреплять кулаки и научиться разбивать кирпичи за 2 месяца, можно из видео курса
«Как выковать железный кулак»

Все, что поступает в ваше распоряжение из наших рук – только гарантированный, многократно опробованный на личной врачебной и спортивной практике материал.

Сегодня я презентую вам анонс цикла нашей совместной с Михаилом Шиловым работы по «выковыванию естественного оружия» из собственного тела.

Цикл этот посвящен закаливанию голеней.

Чаще всего удары голенью используют тайские боксеры и парни из общества Кекушин. Они проходят специальную подготовку, методично добиваясь эффекта практически полного отсутствия поверхностной болевой чувствительности. У некоторых спортсменов она сохраняется, но порог восприятия боли значительно снижен по сравнению с обычными людьми.

Приведу пример…

Этим летом я играл в футбол в нашей больничной команде. Спортсмен из команды соперников хотел отобрать у меня мяч, которым я на тот момент владел. Он сильно ударил по дуге, целясь в мяч, но промахнулся и вскрикнув упал. Согнувшись, катался на поле. Игра была остановлена.

Неудачному защитнику помогли, и он уселся на обочине за пределами поля…

Когда игра была закончена, я остановился возле травмированного игрока. Он снял бутсы и показал мне распухшую как подушка ступню, которая была лилово-фиолетового цвета. Как оказалось, промахнувшись, он попал своей ступней, обутой в бутсы по моей голени. Но я даже не обратил внимание на это столкновение, потому что не чувствовал боли. Вообще я совершенно спокойно бью с силой "удара вратаря от ворот до ворот" любым участком голени по дверным косякам, торцам дверей, доскам.

С чуть менее сильным воздействием наношу крепкие удары по железным станинам и рамам станков в тренажерном зале. Поэтому и не заметил столкновения в данном эпизоде, которое напрочь вывело из строя моего соперника.

Михаил Шилов запросто для интереса ломает голенью самые толстые черенки от лопат…

Когда люди становятся участниками подобных эпизодов – это их сильно удивляет и у них возникает желание научиться такому же. Вот тут и возникают проблемы.

Я лично потратил на достижение этого эффекта более 3-х лет. Вложил большие физические, моральные и финансовые ресурсы…

Ведя тренерскую работу на протяжении 25 лет, существенно улучшил способы тренировки и сократил сроки для получения положительного эффекта. Но я видел и просто катастрофические последствия, когда другие люди самостоятельно пробовали повторить мои результаты, но исключительно своими методами.

Эти неосторожные смельчаки все-таки обращались, в конце концов, ко мне, и при этом порой находились на грани сохранения конечности. Опасность, которая возникает при "самостоятельных экспериментах" запросто может привести к отслойке надкостницы, размягчению кости, сухой гангрене… А это – ампутация, инвалидность.

Поэтому как врач и как тренер, наставник, предостерегаю: занимайтесь укреплением ударных поверхностей только под руководством опытного тренера, желательно прошедшего медицинские цикловые курсы. Занимайтесь в клубах со стабильной репутацией и низким рейтингом травмирования.

Для тех, кто не имеет такой возможности, или жизненные взгляды ваши не совпадают с внутренним укладом подобного клуба – создан этот видеокурс.

В нем подробно рассматриваются:

· Аспекты анатомии, физиологии нижних конечностей.

· Оговорены особенности строения, кровоснабжения, иннервации.

· Приведены графики тренировок, состав упражнений и структура процесса.

· Особое внимание уделено "грозным" признакам неправильной тренировки.

· Даны советы по медицинскому уходу во время занятий и после.

То есть любой здравомыслящий человек сможет, как бы пройти весь путь укрепления голени непосредственно под нашим руководством. А это уже достаточно хороший процент гарантии успеха.

Искренне считаю, что этот видеокурс – это тот продукт, который вам понравится, и с которым вы непременно подружитесь.

На ресурсах www.samooborona37.ru а так же www.budoshin.ru и www.budo-blog.ru вы сможете найти дополнительную информацию и расписание выездных тренингов по спортивной медицине, профилактике лечению, реабилитации (после) спортивного травматизма, практической психологической подготовке бойцов и многое другое.

p.s.

Релиз курса «Железная голень» планируется на март 2011 года.

Стоимость видео курса 2 000 рублей.

Для тех, кто заполнит предварительную заявку на приобретение этого видеокурса до начала официального релиза, будет действовать

специальная цена

1 500 рублей

Для оформления предварительной заявки

Вам необходимо прислать на e-mail: budoshin@mail.ru письмо с темой ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ. В письме укажите ваше имя и ваш e-mail, на который Вы желаете получить уведомление о начале релиза и возможности приобрести «забронированный» диск по специальной цене.

p.p.s.

О том, как правильно укреплять кулаки и научиться разбивать кирпичи за 2 месяца, можно из видео курса
«Как выковать железный кулак»

Воспоминания о Тайланде… (впечатления от “живого” соприкосновения с тайским боксом)

15.01.2011

Цитата из письма:

Да, Михаил Юрьевич, Вы сказали, что в Таиланде тренировались и дрались с тайцами. Каково Ваше мнение о них? Чем-то отличаются от наших боксёров и бойцов?

Вот я и “припомнил”:

Мнение?
Очень бескомпромиссные и жёсткие (во всех смыслах) бойцы с исключительным духом и волей к победе.
Тренируются много, потому и функционал сумасшедший. Нам «белькам» сперва очень тяжело в их ритме тренироваться, но врабатываешься, т.к. тренировки весьма и весьма однообразны…
Это как привыкнуть бегать – только первые дни тяжело…
Был на многих соревнованиях в Бангкоке и Патае (на стадионе Тепразит).

(далее…)