Записи с меткой «Шилов»

Сергей Бадюк о макиваре МБШ (Макивара Бадюка – Шилова)

02.09.2011

ВИДЕО
с Субботней Практики 27.08.2011

Сергей Николаевич Бадюк о МБШ (Макиваре Бадюка – Шилова)

Ссылка на ролик >>>>
http://www.youtube.com/watch?v=XdTaMERKwVE

Скачать в хорошем качестве >>>>
http://www.1.shilovm.z8.ru/video/all/makiwara/baduk_mbs_otzyv.mp4

Записки на манжетах кимоно. Подкаст №26. Рассуждение о СТРИТФАЙТИНГЕ (Шилов и Таранай)…

14.04.2011

Мы с Таранаем тут как-то ехали с семинара и решили потрещать на тему стритфайта. Я говорил раньше, что выложу эту запись…

Авторы серии ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАСТЕРА

Вот она здесь >>>>
http://budo-blog.ru/audiozapiski

Подкаст №26. Рассуждение о СТРИТФАЙТИНГЕ (Шилов и Таранай)…

Михаил Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Вреден ли бег для коленных суставов?

20.01.2011

 

Вопрос:

Бег хорош, когда вес не велик , а если за 80(а у меня 90) идет сумасшедшая нагрузка на колени. Сердце тянет, легкие пашут, а вот суставы убиваются. Хотя может это уже когда 40 стукнуло?

Ответ:

Не могу согласиться с такими выкладками.

Как ортопед-травматолог скажу, что бегать можно с весом и в 100 кг и больше и в любом возрасте.

Читать всю статью целиком >>>>


http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=147:beg-i-koleni&catid=45:otvnavoprmeditsina&Itemid=72

© Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Закалка голени для удара.

19.01.2011

Удар голеньюв голову Голень – естественное оружие для самообороны.

С вами Владимир Лебедев (Таранай) – хирург с 17 летним стажем и мастер спорта по тайскому боксу, 4-й дан каратэ годжу рю.

Мой коллега и хороший друг – Михаил Шилов – ортопед-травматолог, мануальный терапевт, стритфайтер, 3 дан фудокан каратэ, мастер спорта уже знакомил вас с особенностями моей деятельности.

Как вы уже знаете из предыдущих материалов наших сайтов www.samooborona37.ru и www.budoshin.ru самое универсальное оружие – это наше собственное тело.

Многие уже приобрели созданный Михаилом 1-й курс: выковывание стальных кулаков. И остались очень довольны результатом.

 

Это неспроста.

О том, как правильно укреплять кулаки и научиться разбивать кирпичи за 2 месяца, можно из видео курса
«Как выковать железный кулак»

Все, что поступает в ваше распоряжение из наших рук – только гарантированный, многократно опробованный на личной врачебной и спортивной практике материал.

Сегодня я презентую вам анонс цикла нашей совместной с Михаилом Шиловым работы по «выковыванию естественного оружия» из собственного тела.

Цикл этот посвящен закаливанию голеней.

Чаще всего удары голенью используют тайские боксеры и парни из общества Кекушин. Они проходят специальную подготовку, методично добиваясь эффекта практически полного отсутствия поверхностной болевой чувствительности. У некоторых спортсменов она сохраняется, но порог восприятия боли значительно снижен по сравнению с обычными людьми.

Приведу пример…

Этим летом я играл в футбол в нашей больничной команде. Спортсмен из команды соперников хотел отобрать у меня мяч, которым я на тот момент владел. Он сильно ударил по дуге, целясь в мяч, но промахнулся и вскрикнув упал. Согнувшись, катался на поле. Игра была остановлена.

Неудачному защитнику помогли, и он уселся на обочине за пределами поля…

Когда игра была закончена, я остановился возле травмированного игрока. Он снял бутсы и показал мне распухшую как подушка ступню, которая была лилово-фиолетового цвета. Как оказалось, промахнувшись, он попал своей ступней, обутой в бутсы по моей голени. Но я даже не обратил внимание на это столкновение, потому что не чувствовал боли. Вообще я совершенно спокойно бью с силой "удара вратаря от ворот до ворот" любым участком голени по дверным косякам, торцам дверей, доскам.

С чуть менее сильным воздействием наношу крепкие удары по железным станинам и рамам станков в тренажерном зале. Поэтому и не заметил столкновения в данном эпизоде, которое напрочь вывело из строя моего соперника.

Михаил Шилов запросто для интереса ломает голенью самые толстые черенки от лопат…

Когда люди становятся участниками подобных эпизодов – это их сильно удивляет и у них возникает желание научиться такому же. Вот тут и возникают проблемы.

Я лично потратил на достижение этого эффекта более 3-х лет. Вложил большие физические, моральные и финансовые ресурсы…

Ведя тренерскую работу на протяжении 25 лет, существенно улучшил способы тренировки и сократил сроки для получения положительного эффекта. Но я видел и просто катастрофические последствия, когда другие люди самостоятельно пробовали повторить мои результаты, но исключительно своими методами.

Эти неосторожные смельчаки все-таки обращались, в конце концов, ко мне, и при этом порой находились на грани сохранения конечности. Опасность, которая возникает при "самостоятельных экспериментах" запросто может привести к отслойке надкостницы, размягчению кости, сухой гангрене… А это – ампутация, инвалидность.

Поэтому как врач и как тренер, наставник, предостерегаю: занимайтесь укреплением ударных поверхностей только под руководством опытного тренера, желательно прошедшего медицинские цикловые курсы. Занимайтесь в клубах со стабильной репутацией и низким рейтингом травмирования.

Для тех, кто не имеет такой возможности, или жизненные взгляды ваши не совпадают с внутренним укладом подобного клуба – создан этот видеокурс.

В нем подробно рассматриваются:

· Аспекты анатомии, физиологии нижних конечностей.

· Оговорены особенности строения, кровоснабжения, иннервации.

· Приведены графики тренировок, состав упражнений и структура процесса.

· Особое внимание уделено "грозным" признакам неправильной тренировки.

· Даны советы по медицинскому уходу во время занятий и после.

То есть любой здравомыслящий человек сможет, как бы пройти весь путь укрепления голени непосредственно под нашим руководством. А это уже достаточно хороший процент гарантии успеха.

Искренне считаю, что этот видеокурс – это тот продукт, который вам понравится, и с которым вы непременно подружитесь.

На ресурсах www.samooborona37.ru а так же www.budoshin.ru и www.budo-blog.ru вы сможете найти дополнительную информацию и расписание выездных тренингов по спортивной медицине, профилактике лечению, реабилитации (после) спортивного травматизма, практической психологической подготовке бойцов и многое другое.

p.s.

Релиз курса «Железная голень» планируется на март 2011 года.

Стоимость видео курса 2 000 рублей.

Для тех, кто заполнит предварительную заявку на приобретение этого видеокурса до начала официального релиза, будет действовать

специальная цена

1 500 рублей

Для оформления предварительной заявки

Вам необходимо прислать на e-mail: budoshin@mail.ru письмо с темой ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ. В письме укажите ваше имя и ваш e-mail, на который Вы желаете получить уведомление о начале релиза и возможности приобрести «забронированный» диск по специальной цене.

p.p.s.

О том, как правильно укреплять кулаки и научиться разбивать кирпичи за 2 месяца, можно из видео курса
«Как выковать железный кулак»

Воспоминания о Тайланде… (впечатления от “живого” соприкосновения с тайским боксом)

15.01.2011

Цитата из письма:

Да, Михаил Юрьевич, Вы сказали, что в Таиланде тренировались и дрались с тайцами. Каково Ваше мнение о них? Чем-то отличаются от наших боксёров и бойцов?

Вот я и “припомнил”:

Мнение?
Очень бескомпромиссные и жёсткие (во всех смыслах) бойцы с исключительным духом и волей к победе.
Тренируются много, потому и функционал сумасшедший. Нам «белькам» сперва очень тяжело в их ритме тренироваться, но врабатываешься, т.к. тренировки весьма и весьма однообразны…
Это как привыкнуть бегать – только первые дни тяжело…
Был на многих соревнованиях в Бангкоке и Патае (на стадионе Тепразит).

(далее…)

Интернет – газета BUDOSHIN (№ 6)

24.12.2010

Новый выпуск интернет  – газеты Будошин.

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_6.html

  1. Предновогодние поздравления и подарки
  2. Большой блок из нескольких статей по спортивной травме (не скучно, полезно и занимательно)
  3. Статья номера из нового раздела “Опыт мастеров” про “магию“ УШУ (без сарказма)
  4. и многое многое другое

Читайте последний в этом году выпуск.

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_6.html

Я постарался сделать его плотным и насыщенным полезной и увлекательной информацией.

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_6.html

Михаил Шилов

Новый простой и понятный домен www.makiwara.ru

22.12.2010

Теперь у сайта, посвящённого макиваре “Камертон”, www.makivara.com появился зеркальный домен www.makiwara.ru

Я посчитал, что домен www.makiwara.ru более приемлем для рунета и лучше запоминается.

Теперь и по тому и по другому адресу можно свободно попасть на сайт о макиваре “Камертон”.

«УБОЙНАЯ СИЛА» ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОПЫТА

08.12.2010

Доброго здоровья всем посетителям!

Я – Владимир Лебедев (Таранай), хирург с 18 летним стажем и мастер спорта по тайскому боксу.

  Сегодня мы с моим другом Михаилом Шиловым, врачом-ортопедом, мануальным терапевтом, мастером спорта по каратэ,

продолжим разговор о спортивных и бытовых травмах, которыми мы занимаемся более 15 лет.

В повседневной жизни (на уровне городского травм – пункта, или городского травм отделения) все выглядит очень печально.

В лучшем случае дежурный доктор скажет: «в первые 2-3 дня прикладывай холод, а потом – сухое тепло до выздоровления».
Зачем ехать в больничку?
Цыганка на улице даст такую же схему лечения.

На моем крайнем дежурстве я был поражен – проктолог накладывал гипсовую «восьмерку» при переломе ключицы пациенту, НАПРАВЛЕННОМУ К ПРОКТОЛОГУ врачом городского ТРАВМ ОТДЕЛЕНИЯ!!!
Звоню как ответственный этому врачу и спрашиваю – ты чего бюджетные деньги транжиришь – больного «катаешь» по городу на «скорой», из них же наши зарплаты уменьшают, чего сам повязку не наложил? И слышу в ответ: «Простите, Доктор, я только 3 года назад Медакадемию закончил, еще ничему не научили, не знаю, что и как делать, а у вас в «областной» всем помогают…»
Говорю – хорошо, что к гинекологу мужика- то не отправил, значит не только за «клинским» да презервативами бегал в студенчестве…

Сегодня поговорим о повреждениях связочного аппарата суставов.

Эта тема перекликается с предыдущей – «ушибы мягких тканей» и является ее логическим продолжением.

(далее…)

Тренировки в морозы… это подвиг?

03.12.2010

Наступила зима
Зима, конечно, не повод отказаться от тренировок на улице… Но зима зиме рознь…
Прихватили холода нешуточные. Да такие, что на улицу выходить не хочется.
- 28 градусов – это не шутка.
У меня возле дома есть площадка для тренировок: макивара, мешки, груши, гири, гантели и пр., где я занимаюсь регулярно. Однако сейчас каждая такая тренировка превращается прямо-таки в подвиг.
Такие морозы продержатся недолго, поэтому стоит немного погеройствовать в целях всесторонней подготовки.

В своё время я написал пару статей на тему тренировок на улице, в которых рассказал о том, насколько важно заниматься на улице.
предлагаю вам ознакомиться с ними.

Тренировки на улице >>>>>

Тренировки на улице (продолжение) >>>>>

Интернет – газета БУДОШИН – Дух воинских искусств (выпуск №5)

02.12.2010

Здравствуйте, Мои Читатели!

Вышел в свет новый выпуск (№ 5)  моей электронной интернет-газеты “БУДОШИН – Дух воинских искусств”.

Прочитать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.html
Скачать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.rar

Я постарался сделать его максимально насыщенным и интересным.

В пятом номере:

Прочитать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.html
Скачать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.rar 

1. Новости www.budoshin.ru
Первого
научного сайта о боевых искусствах

Новые видео уроки по работе на макиваре.
Это и есть, обещанный в предыдущем выпуске большой видеоблок.

2.  Новости www.budo-blog.ru
Интересно
о боевых искусствах

Футбол (самый разный) и единоборства. Есть ли между ними что-то общее?
Упражнения для тренировки захватов с … лопатой :-) +отработка бросков со снегом…
Типы работы на макиваре
Ужас!!! … в котором уже давно нет никакой необходимости…
Реальные “КАБАНЫ”

3. Новости BUDOSHIN FORUMS

Видео подкасты по работе с макиварой >>>>>

4. Статья выпуска

Встречают по одежке, бьют по мордашке, а отправляют в реанимашку

5. Новости

www.makivara.com
Сотрудничество

6. Интересные ссылки

7. Разное

Наступила зима
В своё время я написал пару статей на тему тренировок на улице, в которых рассказал о том, насколько важно заниматься на улице.
предлагаю вам ознакомиться с ними.
Разбор видео:
Постановка точности и правильной траектории при постановке прямого удара кулаком.

Прочитать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.html
Скачать: http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_5.rar

P.S.

В следующем выпуске:


В следующем выпуске Интернет-газеты "БУДОШИН" будет ссылка на цикл интересного аудио курса по теме "Как тренироваться на отдыхе… или… как отдыхать так, чтобы после отдыха не было мучительно больно за бездарно потерянное время".