Архив рубрики «Опыт мастеров»

Зачем я бываю в Тайланде?…

13.05.2012

Просматривая Ваши видео у меня сложилось впечатление , что очень многому тайские тренера могли бы поучится у Вас . Это то что я видел .
А Ваши авторские разработки – по укреплению кулака , укреплению бьющей поверхности голени , которые уж точно могут стать для многих тайских (и не только) специалистов откровением .

Так смысл Вам и Сергею лететь туда тренироваться ? Ведь как Вы , так и он обладаете информацией о методиках тренировок , которую можно отрабатывать десятки лет . С уважением…..

nikkon170572 1 день назад

___________________________________

Спасибо за высокую оценку моих скромных способностей ;-)

Однако, смысл лететь в Тай и заниматься с тайцами есть. Они не дают халтурить на тренировках, поэтому очень хорошо в такой жаре нагоняется функционалка.

Я приехал домой и бегаю на пробежках теперь как метеор ;-) + 10 – 12раундов на мешках сейчас работаю на полной выкладке…

Как на сборы слетал…

А ещё океан, фрукты, колорит ;-)

Не жалею! … и снова поеду!

shiloffm в ответ на nikkon170572 1 сек. назад

Михаил Шилов

Ещё немного о тайских мазях… и маслах…

13.05.2012

Ninjuk писал:

Добрый день! Ребята, кто сейчас в Тайланде, у кого есть возможность привезти парочку тюбиков Muay Thai Boxing Analgesic Cream, а то у меня уже заканчивается, а вещь ацкая!! Выручайте.

Сергей Бадюк писал:

БРАТЦЫ ПОДЕЛЮСЬ
В ЭТОТ РАЗ ПЕРВЫЙ РАЗ ВМЕСТО БОКСЕРСКОГО КРЕМА ИСПОЛЬЗОВАЛ БОКСЕРСКОЕ МАСЛО И БЫЛ ПРОСТО ПОРАЖЕН ЭФЕКТОМ КОТОРЫЙ В РАЗЫ СИЛЬНЕЕ А ПОТОМ ЛЮБОПЫТНЫЙ ШИЛОВ ВЫЧИТАЛ ЧТО ДЕЙСТВУЮЩЕГО ВЕЩЕСТВА В МАСЛЕ В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ ПЛЮС ОНО МОМЕНТАЛЬНО ВПИТЫВАЕТСЯ В ОБЩЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯ ОДНОЗНАЧНАЯ ТОЛЬКО МАСЛО
Я ПРИВВЕЗ СЕБЕ НЕМНОГО )))))))))))
ШАНТИ

dima4life писал:

можно фото или название?

Михаил Шилов писал:

ТАЙСКОЕ МАСЛО

Название хрен его знает их иероглифы ;-)
Жёлтые цилиндрические пластиковые бутылочки (размера) с серой крышечкой.
На бутылке изображены бегун, футболист и боксёр.
Продаётся во всех аптеках.

Евгенол, который так активно пропагандируется некоторыми специалистами, нафиг не нужен. Ну разве, что больше для запаха ;-) Ноги надушить. Его в этом масле и нет.
Правда есть в мази… той, которая хуже масла и слабее действует. Но гвоздичкой пахнет…

для справки
Эвгенол — бесцветная, желтеющая на воздухе жидкость с сильным запахом гвоздики.
Эвгенол является главным компонентом ряда эфирных масел: гвоздичного (до 85 %), масле эвгенольного базилика (70-80 %), масле колюрии (70-80 %), а также в цитронелловом, иланг-иланговом, аирном, сассафрасовом и некоторых других.
Эвгенол применяют для составления парфюмерных композиций, как отдушки для табака, в синтезе изоэвгенола.
Как составная часть, входит в состав обезболивающих, биоцидных препаратов и антисептиков.
Имеет широкое (и давнее) применение в ортопедической и терапевтической стоматологии (в смеси с оксидом цинка). В среде дантистов чаще употребляется в составе и под названием гвоздичного масла.

ШИВА

_________________
http://www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs – Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете. ДЕНЬ ШЕСТОЙ

13.05.2012

Приключения Квадрата и Бороды на Пхукете ;-) – это очерк о некоторых событиях, произошедших на Пхукете в мае 2012 года.

Написал эти заметки мой друг, Миша ККР, который был самым непосредственным их участником.
Вся лексика этих заметок сохранена. Бывает проскочит и крепкое словцо
wlEmoticon-winkingsmile2_thumb[1]
Но, как говорится, из песни слова не выкинешь!

Ах да… у вас может возникнуть вопрос, а кто же такие Квадрат и Борода… Ответ на этот вопрос по этим ссылкам >>>
http://www.budoshin.ru/index.php/avtor.html
http://www.badyuk.com/

__________________________________

День шестой.

Да уж, отчёты становятся всё короче, ничего с этим не поделаешь.

Проспали сегодня, поэтому сразу после небольшой гимнастики понеслись завтракать.

DSC_0262

Затем стандартно – Борода со съёмочной группой, тренировка, по коктейльчику.

 

IMG_4556

Завтра воскресенье, лагерь не работает, но мы, само собой, своих тренеров уговорили поработать и позаниматься.

Сегодня надо просвещаться культурно. Поехали смотреть Большого Будду.

IMG_0122

IMG_1166

Это такая огромная скульптура на самой высокой горе Пхукета.
Так шо если цунами, то все туда… Я думал, мопед нас в горку не затянет, но вроде еле еле забрались.
Наверху две смотровых площадки, куча иностранцев с фотоаппаратами, два дающих благословение монаха (один спросил меня, откуда я, и услышав «Раша» произнёс: «Хоросоо!»).

IMG_4641

Статуя внутри – обычное сочленение железобетонных перемычек, так что с инженерной точки зрения ничего особенного. Находится немного в процессе реконструкции, традиционно сшибают лаве уникальной возможностью написать что-нибудь на одной из мраморных плиток, которыми будет облицован лотос, на котором сидит Будда.

IMG_4650
Алтарь внутри Большого Будды

Чё-то я не стал именную плитку покупать. Была б это кремлёвская стена – ещё подумал бы…

Вернулись пообедать, я покрываю рекорды по количеству потреблённой пищи.

В качалке периодически взвешиваюсь – пока что вес нифига не потерял, к счастью, а вот бока уходят. Надеюсь, так и дальше будет.

Позвонил Борода, срочно позвал на встречу. Сегодня они снимают репортаж про массажи тайские, а Квадрат поскольку дохтур – участвует с медицинской точки зрения, комментировать будет.

Съёмка почти обломалась, сняли только начало, а потом, как водится, резко опустился вечер и стемнело – поздно начали, свет уже не тот, а группа не в полном составе – нет одного из камерамэнов. Он это… Его это… Ну, в общем, его забрал Тайланд. Временно. Надо позавидовать человеку.
Вообще я сегодня разозлился, они столько снимают, по 14 часов в день мотаются, а фильм выйдет всего 26 минут. Пипец мне было бы обидно на их месте.

Тем не менее, не пропадать же зря времени, Квадрату и так по сюжету должны были бока намять, я по соседству на кушетке расположился, взяли с ним по часику массажа и расслабились. Я даже уже как-то и не переживал, что трусы не надел. Это же Тайланд, кого тут это волнует…
Квадрат вообще массажем доволен: у него на ногах все пальцы переломаны многократно, а теперь некоторые даже начали сгибаться. Мне сравнивать не с чем, так что я просто расслабляюсь.

Салон другой, на «рублёвке». Крутой очень. Наш прежний, по сравнению с ним – помойка. Делают мягче, не волнуешься как-то, что покалечат. Я даже заснул, пока спину делали. И чаем потом напоили вкусным.

После массажа поехали в пиццерию встречаться с Бородой. Ещё одно кафе по его совету. Пиццерия красивая, владеет итальянец, пицца очень вкусная. Я заказал с ветчиной и сыром, огромную, за 210 рублей, и стакан арбузного сока со льдом.

DSC_0325DSC_0324

Ну и вечером традиционно посидели в беседке, чуток поболтали. Борода диктует на диктофон книгу, которую они с Квадратом пишут по макиваре.

Сейчас вернулись домой, в соседнем доме у американцев уже вечеринка с тайскими девочками и блекджеком, а у нас завтра тренировка, да и вообще мы примерные мальчики и рано ложимся спать.

Ну, Квадрат говорит, что для него 2 ночи – это рано…

Миша ККР

Мой опыт лечения травмы колена. Часть 3.

21.04.2012

Ну вот…

Прошло уже более 10 дней с тех пор, как я повредил колено…

Последние 5 дней ко всему. что сделано ранее, добавлена магнитотерапия.

Результаты могу обозначить как весьма благоприятные. Без нагрузки на ногу про травму не вспоминаю.
Правда колено всё равно почти весь день в туторе…

Вчера был на первом дне семинара у своего Учителя – Профессора Илии Йорги (10 Дан). Весь семинар отработал нормально, с полной выкладкой, скоростью и нагрузкой.

IMG_4317

Всё пучком… Правда о ноге не забывал Подмигивающая рожица Старался не усугубить по глупости…

Ничего нового добавлять пока к терапии не буду.

Со следующей недели заменю магниты на прогревание.

Пока окончательные выводы делать рано, но всё же, уверенно можно сказать, что дисциплина, интенсивное лечение и правильно подобранная метода позволяют быстро восстанавливаться после не очень серьёзных травм.

ШИВА
_________________
http://www.budoshin.ru
- Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
- Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Мой опыт лечения травмы колена. Часть 2.

16.04.2012

"На следующий день ЧУДО
распухло и мешало ходить… "

(из анекдотов про Штирлица)

В день после травмы и постановки диагноза пришкондыбал домой на своих двоих.
По прямой шёл почти не хромая. Хреновенько было в машину влезать, т.к. нога левая и при посадке за руль, она опорная…
Ночью проснулся от боли и не мог до утра найти удобное положение…

C утра приступил к комплексной терапии:
1. красный тайский бальзам местно
2. тугой мощный тутор на колено
3. мовалис (свечи)
4. самомассаж сустава
5. иглы (ибо сам умею)
6. на ночь диклофенак
7. и (можете поржать, кто хочет) энергетические, ментальные и дыхательные практики с установкой на излечение колена…
Отёк убрал за сутки…

И так до понедельника.

Во вторник будет добавлено физио (скорее всего магнитотерапия).
Уже могу ходить по лестнице вверх и вниз.
По состоянию чувствую, что не очень сильное повреждение, хотя хруст стоял на весь зал.
Думаю, что до конца месяца всё осилю ;-)

ШИВА

_________________
http://www.budoshin.ru
- Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
- Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Какие ваши доказательства?… :-)))

16.04.2012

н.куценко писал(а):

Михаил, вы не хотели бы поучаствовать в турнире Панчер, вот отрывок с ударом чемпиона http://www.youtube.com/watch?v=Gib7VpRlr-I

Думаю у многих бы отпали вопросы по поводу вашей силы удара. Кстати С.Н. тоже бы было приятно там увидеть.

Да самые обычные Подмигивающая рожица

Самые жёсткие доказательства Улыбка
http://youtu.be/AsdXER_qADw

_______________________

Сергей Бадюк писал (ответил):

ПАРНИ А ГДЕ МНЕ ПО ВАШЕМУ ЕЩЕ ВЫСТУПИТЬ НАДО ???????
КОМУ ТО НЕ ТЕРПИТЬСЯ МЕНЯ В РИНГЕ УВИДЕТЬ , КОМУ ТО ЕЩЕ ГДЕ ТО
ПАРНИ Я БИЛСЯ КОГДА БОЛЬШИНСТВО ИЗ ВАС ПЕШКОМ ХОДИЛО ПОД СТОЛ ГДЕ И ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ СЕЙЧАС Я КАК НИБУДЬ САМ РЕШУ ДУМАЮ КАК И МИША
ШАНТИ

_______________________

Михаил Шилов (ШИВА) писал (ответил):

Отвечаю только потому, что Сергей Николаевич уже ответил… и, если я правильно понял последние слова его поста, предложил и мне высказаться по этому поводу…

Други мои, мне фиолетово мнение тех, у кого есть «вопросы» по поводу моего удара (которого они и в глаза не видели), моего веса, роста, длинны члена и даже реальности моего существования.

«Не пеняй на Шиву, коль башка вшива…» (Эдуард Успенский, «Время Оно»)

Какой мне резон доказывать что-то кому-то ;-) ))
Тщеславие не является моим любимым пороком ))))))))
Я прагматик. Поэтому меня волнует только то, что действительно важно.
Мне есть дело до мнения экспертов в интересующих меня вопросах.
В частности (и особенно) Сергея Николаевича, который однажды сказал мне, что сильнее удара чем у меня удара ни у кого пока ещё не видел. Вот это мнение практика для меня перевешивает сомнения, досужие домыслы и предположения всех теоретиков и т.д.
Мне уже давно не нужны спортивные и рекордные достижения. Иногда мне хочется поучаствовать в разного рода состязаниях (вот думаю выступить на каких-нибудь соревнованиях в разделе ката), но только ради адреналина и «волнения в крови» ))
Мне нравится то, что я делаю. В том, о чём я рассказываю, как мне кажется я разбираюсь неплохо (думаю, что лучше абсолютного большинства адептов БИ, ибо опыт и специальные знания в медицине).
Я не позиционирую себя, как выдающегося мастера боевых искусств, офигенного спортсмена или уличного махача. Но тому, что умею сам, могу научить практически любого и за срок значительно меньший, чем при прочих, наиболее широко распространённых подходах и методах.
Вот это то ЗА ЧТО Я ОТВЕЧАЮ…

Если кто-то что-то хочет взять – берите. Если нет – ради Бога.
Выбор – это то, чего лишать человека просто преступно…
А… ну, и повторю Сергея Николаевича… -
- Я сам разберусь где и в чём мне участвовать ;-) и если где-то (на соревнованиях) я и появлюсь, то уж точно не для того, чтобы рассеять чьи-то сомнения… ))))))

ШИВА

© Михаил Шилов
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

_________________

Самые жёсткие доказательства Улыбка
http://youtu.be/AsdXER_qADw

Немного о спортивном питании…

29.03.2012

Вы хотите набрать массу или, наоборот, скинуть килограммы, не потеряв силу и мышцы?

Тогда это небольшое видео поможет вам…

Конечно, это не полноценная лекция, но правильное представление о принципах у вас сформируется.
Конечно, если оно у Вас уже не было сформировано ранее ;-)

Специальное предложение для клубов, школ, залов–5 макивара бесплатно!!!

08.03.2012

Макивара находит  признание в самых широких кругах адептов боевых искусств.

В связи с этим BUDOSHIN делает специальное предложение для спортивных клубов, школ и залов боевых искусств !!!

В залах и додзё мастеров самых различных направлений боевых искусств установлены и используются по полной программе макивары КШ – “Камертон Шилова” и МБШ – “Макивара Бадюка – Шилова”.

На макиварах КШ и МБШ работают:

Сергей Бадюк и Александр Поветкин

Богдан Курилко (5 Дан Годзю рю) и 
Роман Айвазов (5 Дан Годзю рю)

x_995f9614

x_379e3bf1

Александр Иншаков

и т.д.

Зал единоборств приобретает во всех смыслах, если в нём установлено хорошее профессиональное оборудование. В том числе и макивары.

Всем тем, кто желает оборудовать залы профессиональными макиварами, наверняка будет интересно следующее предложение…

При приобретении 4-х макивар пятая в подарок !!!
(т.е. 5 макивар, стоимостью 15000 рублей каждая, за 60000 рублей)

3-и макивары за 40 000 рублей (т.е. скидка 5000 рублей)

ЗАКАЗАТЬ МАКИВАРЫ МОЖНО НА САЙТЕ

WWW.MAKIWARA.RU

Все серии фильма СТРАНА БОКСЁРОВ о Тайланде и тайском боксе.

10.02.2012

После предыдущего выпуска мне пришло много писем с просьбой дать ссылки на предыдущие серии фильма страна боксёров.

И хотя эти фильмы и ссылки на них не так сложно найти в сети, я выкладываю здесь все серии со ссылками на официальный канал автора фильма – Сергея Бадюка.

Итак…

СТРАНА БОКСЁРОВ

Всё начиналось вот так…

о поездке в Тайланд from Sergey Badyuk on Vimeo.

Часть первая

Страна боксёров • Часть 1 from Sergey Badyuk on Vimeo.

Часть вторая

Страна боксёров • Часть 2 from Sergey Badyuk on Vimeo.

Часть третья

Страна боксёров • часть 3 from Sergey Badyuk on Vimeo.

Уверен, что этот фильм поднимет Вам настроение и мотивирует на здоровый образ жизни и занятия боевым спортом.

Тайланд 2012 – ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.

03.02.2012

СТРАНА БОКСЁРОВ 3

Я буквально на днях вернулся из Тайланда.

Когда я только улетал, то буквально в этот же день оттуда вернулся мой хороший друг и партнёр Сергей Бадюк.
Сейчас вышла третья часть его фантастически интересной серии передач “Страна боксёров”.

Фильм получился потрясающий. Он интересен абсолютно всем. Не смотря на стиль популярной телепередачи проект очень информативен и полезен всем тем, кто собирается поехать в Тайланд как просто отдохнуть, так и серьёзно потренироваться.

Очень рекомендую Вам всем посмотреть фильм от начала и до конца…

Страна боксёров • часть 3 from Sergey Badyuk on Vimeo.

А я в ближайшее время выложу свой небольшой отчёт о поездке.

 

© Михаил Шилов
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank