Недавно на прекрасном ресурсе Азамата Чинасова, посвященному боевым искусствам и мужской харизме “Будь мужчиной” (http://budmuzhchinoi.ru) появился отзыв о моём видеокурсе “Как выковать железный кулак”.
Мне он настолько понравился, что я просто не смог удержаться от того, чтобы опубликовать его на своём ресурсе.
Железный кулак. Реально?!
Удалось ознакомиться наконец- то с курсом Михаила Шилова «Железный кулак», что говорится «от корки до корки». Я представлял его немного не таким, каков он оказался. Курс составлен грамотно и очень скурпулёзно. И хотя автор несколько раз просит не лезть вперёд напролом, а заниматься постепенно, методично и спокойно, уверен, что 90%, как и я, полезут шерстить курс вдоль и поперёк, чтобы посмотреть, что же там имеется. Когда мне надоело туда-сюда прыгать по темам курса, наконец, собрал волю в кулак и стал изучать курс с самого начала.
Материал подаётся очень доступно, хотя мелких шероховатостей и не всех удалось избежать, но это обучению не мешает никак. Красной нитью через весь курс идёт единый здравый подход к подготовке кулаков методично, постепенно и комплексно. Часто даже опытные бойцы-единоборцы не могут похвастать методичной, постепенной и комплексной подготовкой своих зубодробительных кулаков. Интересен он, в первую очередь, широтой охвата упражнений для ПОЛНОЙ и ЭФФЕКТИВНОЙ подготовки кулака для дробления и разлома твёрдых образований на его пути. Оказывается, что битьё по мешку голыми руками и отжимания от пола на «кэнтосах»далеко не единственный способ стяжания небывалой мощи Ваших кулаков. Хотя и они по-своему полезны и необходимы.
Лично мне больше всего понравился развёрнутый материал на тему «забытых» и редкоиспользуемых в тренировках мышц рук, которые и отвечают за то, чтобы сжатие кулака делало его подобным стальной болванке, а не дубинке из сливочного масла. Разбираются, так называемые «структуры кулака», отвечающие за крепость кулачного удара. И ещё раз повторюсь: всё очень просто и доступно. Посмотрел — сразу можно и нужно делать.
Как мастера древности, так и нынешние практикуют тренировки между делом. Именно тренинг между делом приближает наше боевое искусство к реальности. Не тот настоящий каратэка или тайбоксёр, кто, выйдя из зала, сразу же забывает про каратэ или муай тай и не думает о совершенствовании своего мастерства постоянно. Нет, не в плане навязчивой идеи, свихнувшегося фанатика, а на грани «то ли есть, то ли нет» с мизерным перевесом в сторону «есть». Уражнения курса не требуют невероятного дорогостоящего инвентаря и специального места для занятий, хотя, естественно, что и то, и другое способно улучшить мастерство любого практикующего.
Думаю, если спросить у 1000 мужчин в возрасте от 20 до 50 лет, хотели бы они иметь крепкие, буквально стальные кулаки, 99, 9% ответили бы «Да» и лишь 0,01%, в который, возможно входит какой-нибудь Сергей Зверев скажет »Нет». Ведь многие знают, что дратьсся это плохо. Хочется добавить , что драться очень плохо, когда не умеешь этого делать. Либо «нечем бить» (слабые руки и тело вообще), либо полностью отсутствуют навыки силового противоборства. Превращение своих рук в реальное оружие дало и ещё даст уверенности в себе в трудных ситуациях многим практикующим. Удачи в практике!
Отзыв взят отсюда >>>> http://budmuzhchinoi.ru/boevye-iskusstva-i-zhizn/zheleznyj-kulak-realno.html
_______
Тренируюсь на 
4-ая неделя. Выбил ученический боёк до отбойника на самых сложных настройках. То есть – минимум 400 кг (не наклоняя корпус вперёд – по технике всё правильно) 
Теперь, наверное, придётся снизить нагрузку и дать рукам немного зажить…
Видеокурс “Как выковать железный кулак” 
