Сегодня закончил «декорацию» напольного мешка.
Отрабатывал различные технологии нанесения рисунка.
Вроде нормально получилось.
Теперь осталось проверить, как краска будет «держать удар».
#кроссфайтинг #файтфит #напольныймешок #budoshin #budosan
Новый материал (видео) на сайте wwwmakiwara.ru
можно посмотреть по этой ссылке
http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/punch-down
Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
____________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 
Почти каждый адепт макивары МБШ рано или поздно, но почти всегда, задаётся вопросом, а какова же сила сопротивления макивары, как её измерить, и как она изменяется при различных настройках макивары
Вот об этом и пойдёт речь в рекомендациях и видео, расположенных ниже…
Новое видео в проекте makuwara.ru
Всё о макиварах Камертон Шилова и МБШ
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или + 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
#кухонныйфилософ #михаилшилов #shiloffm
Для некоторых начинающих адептов макивары стандартные начальные установки макивары МБШ, укомплектованной штатным стандартным бойком, оказываются высокими.
У других есть дети, которых они тоже хотели бы приобщить к работе на макиваре
А есть и те, кто много (и это правильно) работает над подводящими упражнениями, такими, как прожимания, надавливания и толчки.
Во всех этих случаях очень выручает специальный ученический (он же «детский») боёк для макивары МБШ
Новое видео в проекте makuwara.ru
Всё о макиварах Камертон Шилова и МБШ
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или + 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
#кухонныйфилософ #михаилшилов #shiloffm
Мы не скрываем правду и всё рассказываем честно.
Вы сами увидите, что станет с вашей макиварой МБШ.
Как она изменится под воздействием
природных условий и жёсткой эксплуатации.
А также увидите, что произойдёт с её рабочими качествами.
Новое видео в проекте www.makiwara.ru
Всё о макиварах Камертон Шилова и МБШ
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или + 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
#кухонныйфилософ #михаилшилов #shiloffm
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
____________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий
Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
Здравствуйте, всем привет, с Вами я Шилов Михаил, автор проекта www.budoshin.ru.
Сегодня я хочу затронуть интересную и крайне противоречивую тему, которая часто муссируется на разных будо-форумах, в разных специализированных тематических сообществах и социальных сетях.
Эта тема профессионализма тренинга в Боевых Искусствах.
В этом аудио подкасте я хочу поговорить о профессионализме тренинга физического. То есть, я не буду затрагивать аспекты моральной и духовной подготовки бойца и аспекты медитативных дыхательный практик. Поговорим о физической подготовке, в которую также входят тактическая и стратегическая подготовка в плане ведения поединка.
Тема эта тем ещё интересна, что никогда по этой теме не находится компромиссных решений. Люди, поспорив очень долго, друг с другом вроде бы соглашаются, но не чем хорошим это не заканчивается. Остаётся каждый при своём мнении.
Поэтому, то мнение, которое я выскажу сейчас, и которое я постоянно высказываю (в том числе в и различных ресурсах в сети) не претендует на исключительную правильность.
Я хочу детально, логично, методично и подробно разобрать эти самые аспекты физического тренинга в боевых искусствах индивида, который занимается этими боевыми искусствами.
Что же это за такие аспекты тренировочного процесса, о которых идёт речь.
Я рассмотрю три основных.
Остальные являются модификациями этих разобранных трёх…………….
(вся информация в аудио подкасте)
https://soundcloud.com/shiloffm/soundcloud-1
Михаил Юрьевич Шилов — Мастер спорта России.
Врач: хирург, травматолог, ортопед, мануальный терапевт.
Эксперт в области биомеханики и физиологии единоборств.
Эксперт в области снарядной подготовки.
Руководитель проектов:
www.budoshin.ru www.budo-blog.ru www.makiwara.ru
Совсем ещё недавно я проходил аттестацию (Дантест) на 4й Дан. Принимал его мой учитель – Профессор Илия Йорга, 10 Дан.
Аттестация включала в себя не только кихон, ката, кумитэ и тамешивари, но и защиту письменной работы.
Защита моей письменной работы прошла блестяще, но вышла далеко за пределы Дантеста. Мы много беседовали на предмет методологий в сфере специальной подготовки, спортивной физиологии и биомеханики в боевых искусствах.
Нам было интересно общаться, т.к. мой Учитель является доктором медицины и Профессором, имеет множество работ по этой тематике.
Он очень заинтересовался многими моими исследованиями и разработками, особенно в области снарядной подготовки, укрепления ударных поверхностей, постановки удара и работе на макиваре.
Так же он дал высочайшую оценку макиваре моей конструкции (макивары конструкции «Камертон»: «Камертон Шилова» и «МБШ»).
www.makiwara.ru
Прошло не так много времени, и вот… мне приходит такое письмо из «генштаба» 😉
Dear dr. Shilov.
We send you in attach requirements for Budo kongress in Poland which be held 13.10.2016.
Sensei Ilija told you to send as until 15.05.2016 persons who can speak on this event and also their written works on the theme of karate and budo art.
Перевод:
Уважаемый доктор Шилов, мы отправляем вам в аттаче (прикреплённом документе) требования к Будо конгрессу в Польше, который состоится 13.10.2016.
Сэнсэй Илия сказал (поручил) вам отправить (определить) до 15 05. 2016 человека (персону), кто может говорить (докладывать) на этом мероприятии, а также свои письменные работы на тему каратэ и будо-искусство.
Ну, что же? Придётся ехать и докладывать.
Вот сейчас определяю, какие именно из работ отберу для докладов на конгрессе…
P.S.
Прикольно 😉 Для меня это будет первый опыт выступления на английском языке на таком большом и серьёзном мероприятии
© Михаил Шилов (malleus maximus)
При ударе в макивару происходит сильная деформация ударной части на всём протяжении контакта.
Но… если больше и чаще работать на макиваре, имея, в том числе, возможность увеличивать нагрузку и силу сопротивления, как на КШ и МБШ, например, то кулак становится менее рыхлым.
http://www.makiwara.ru/ - макивары КШ и МБШ (лучшие в мире профессиональные макивары по мнению многих выдающихся мастеров боевых искусств).
Правда, это возможно только на упругих макиварах.
Прочие (жёсткие) годятся только для поверхностной набивки ударных поверхностей, ведущей только к снижению чувствительности, огрублению кожи и деструктивным изменениям поверхностных слоёв ударной части, контактирующих с мишень в ударе.
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Брал у Михаила макивару МБШ крутейшая вещь….
после тренировок с год лучше не бить никого на улице…(можно убить) и курсы, так же брал себе и друзьям его явары замечательные…, хороший человек знающий то чему учит…Сергей Николаевич Бадюк подтверждает и многие другие, все спортсмены с его палочками ходят) я каждый день с ними занимаюсь по его методе….
так же развиваю силу хвата на всех снарядах почти что есть раз в неделю…
результат суперский!!!!Ну еще бы рекомендовал шары ловкости купить..будет очень кстати!
Привет Вам из Сургута Михаил!!!
_________________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий.
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 2 Дан ITKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting—MAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)