Дек 04

Архивы BUDOSHIN. Далёкие восьмидесятые…

Автор: admin | Категория: История BUDOSHIN CLUB, ФОТО | Опубликовано: 04-12-2016

Вот совсем недавно откопал старые архивные фото, которые и не чаял никогда найти.

Я уже и забыл о них… Но, всё сохранилось. Качество “ не айс”, конечно – сам фоткал, сам печатал. Всё выцвело. Это я ещё подвёл немного в фоторедакторе.

И – вуаля )))

scanlite1 scanlite2 scanlite3 scanlite4

Для увеличение – кликнуть по картинке.

Сен 01

BUDOSHIN TEAM теперь в новом зале…

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Будошин (новости проекта), Новости и о новостях, ФОТО | Опубликовано: 01-09-2016

https://vk.com/loftfitness

Теперь BUDOSHIN TEAM базируется здесь!!!

 Клуб BUDOSHIN TEAM 2 Клуб BUDOSHIN TEAM 3 Клуб BUDOSHIN TEAM 1

Апр 10

ММА в Иваново 09.04.2016. Чемпионат ЦФО. Сергей Бадюк. BUDOSHIN TEAM & BUDOSAN.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, История BUDOSHIN CLUB, ММА, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Съёмки передач, фильмов и т.п., ФОТО | Опубликовано: 10-04-2016

В воскресенье 09.04.2016 прошёл Чемпионат ЦФО по ММА.
На самом деле, в этот день проходили только финальные бои.
Финальным поединкам предшествовали 2-а дня отборочных боёв.
Поэтому, каждый финалист успел провести по 4-5 боёв, прежде чем заслужил право провести свой решающий поединок в этот день.

Но, на Чемпионат России поедут только победители финальных боёв в своих весовых категориях.

 

Организатором турнира, проходившего в Иванове, стала Академия Боевых  Искусств “Будосан”, президентом которой является Григорян Рудольф.

Основатель и руководитель "Академии боевых искусств "БудоСан", ГРИГОРЯН Рудольф Самвелович.

Чемпионат ЦФО по ММА 2016 г. Иваново. Предварительные бои.

https://www.youtube.com/watch?v=lvesFk_YSIs

 

 

 

Должен был приехать Фёдор Емельяненко, но… не получилось. Хотя, как сказала Ваганова Кристина Викторова, Генеральный секретарь Союза ММА России: “Фёдор Владимирович очень хотел приехать, и всё было уже решено. Поездку пришлось отменить по объективной причиной в самый последний момент”. Зато прислал вагон и маленькую тележку заместителей и функционеров из федерации.

Организация Чемпионата была проведена на очень высоком уровне, что отметили все уполномоченные представители Союза ММА России и судьи.

Полную запись Чемпионата можно посмотреть вот по этой ссылке

https://www.youtube.com/watch?v=0DwuVU3DzNo

 

Сергей Бадюк, известный мастер боевых искусств, актёр и телеведущий, посетил соревнования в качестве почётного гостя.

Ну и мне посчастливилось побыть почётным гостем этого Чемпионата.

Не буду рассказывать про все бои, а так же о том, что и как было. Об этом можно судить, просмотрев видео, которое находится выше.

Но, хочу отметить, что было интересно. Многие отметили, что этот Чемпионат ЦФО пока самый лучший на настоящий момент.

Лично я от себя могу заметить, что мне понравилось это не только потому, что это было профессионально (от организации до уровня боёв), но ещё и по той причине, что организаторами мероприятия были мои ученики, Рудольф Григорян и Павел Горшков.

_____________________

А теперь чуть-чуть “вне зачёта”… Подмигивающая рожица

Попросили Сергея Бадюка и меня наградить финалистов в паре боёв

Сергей Бадюк проводит награждение
https://www.youtube.com/watch?v=0DwuVU3DzNo7m40s
Провожу награждение …
https://www.youtube.com/watch?v=0DwuVU3DzNo&t=1h43m30s

Команда Клуба ММА и Стритфайтинга “Будошин” была почти в полном своё “взрослом” составе.
Пофоткались с Сергеем Бадюком.

BUDOSHIN TEAM & Сегей Бадюк 4

BUDOSHIN TEAM & Сегей Бадюк 1

После Чемпионата, Официальной и “неофициальной” частей закрытия, а так же фуршета, мы с Сергеем Бадюком поехали в Отель “Русский Манчестер”, где пообщались по целому ряду тем. В том числе обсудили вопрос издательства нашей совместной “многострадальной” книги по макиваре…

Но, это уже другая тема…

© Михаил Шилов (malleus maximus)

Фев 24

Илия Йорга (10 Дан) в Иваново (февраль 2016 г.) 4. Защита письменной работы по методикам тренировки с макиварой.

Автор: admin | Категория: Каратэ, Книга от Сергея Бадюка и Михаила Шилова, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Мастер-классы, лекции, семинары, Мастера, Отчёты о событиях и мероприятиях, Семинары и мастер-классы, ФОТО | Опубликовано: 24-02-2016

Прошла защита моей письменной работы (часть программы на соискание мастерской степени 4 Дан) по теме "Макивара, как универсальный инструмент постановки правильной техники удара в каратэ.
Защищал я работу у своего Учителя, Профессора И. Йорга 10 Дан.

Йога МБШ

Работа вызвала живейший интерес, массу вопросов и вылилась в продолжительную беседу.
В результате которой Учитель пригласил меня выступить с докладом по этой теме на Всемирном конгрессе (как точно он называется отпишу чуть позже, т.к. забыл точное название — нужно уточнить), который должен состояться в октябре 2016.
Так же он отметил, что многие проработанные мною аспекты являются революционными и интересными даже для него, человека очень сведущего в области работы на макиваре (он автор книги "Макивара в традиционном каратэ").
А методика работы на макиваре, направленная на "адемпфирование" ударного звена вообще нашла столь сильное принятие и понимание, что Профессор предложил мне войти с ним в соавторство в одной из его ближайших работ (книг) и осветить эту тему. Учитывая, что книги профессора выходят сразу на 5-6 языках и издаются приличными тиражами, мне грех отказываться от такого предложения.
Небольшая заминка только в том, что мне нужно подготовить все материалы на английском.
Ну, да ничего, — прорвёмся.
Тезисы к работе должны быть представлены уже к 10 апреля 2016 года.
Вот так и получается, что "в своём отечестве пророков нет" :-)

За что ценю и уважаю Сергея Бадюка, так это за то, что он чуть ли не единственный мастер в России, который умеет видеть суть и анализировать информацию и факты не зависимо и непредвзято, неважно, от кого они исходят — он видит суть и смысл.
Мой респект.
Он один из немногих в нашей стране сумел чуть ли не в истоках увидеть мой метод и оценить его, равно как и мои снаряды. Результатом чего должна стать наша с ним книга "Макивара — сердце каратэ". Жаль, что работа над ней немного затянулась. Но, "свет в конце тоннеля" уже виден.

Обложка книги по макиваре

Зарубежные мастера, которые открыты для идей, тоже приняли и мой снаряд (макивара Камертон и МБШ) и мой метод. И только "наши всезнайки" до сих пор упираются рогом в пол и пытаются охаять то, в чём зачастую имеют представление на уровне "видели, знаем" :-)
Извините за крик души ;-)
Просто мне жаль, что мои усилия и труды, которые я не оставляю, не взирая на зачастую яростное сопротивление "российских специалистов", быстрее находят отклик у иностранных мастеров нежели у отечественных.
Хотя… что тут удивляться, когда было иначе. Все "мозги" уже утекли за бугор.
И из-за бугорья регулярно приходят предложениям купить у меня право на перевод моих курсов и партнёрство в их продвижении.
Как так? Не понятно… а может и понятно… но печально…

© Михаил Шилов (malleus maximus)

http://www.makiwara.ru/ – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления

http://www.kamerton.makiwara.ru/ – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов

http://www.mbs.makiwara.ru/ – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara — Получите подарок

MS  (MAKIWARA STARTING)      — http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting/makiwara_starting

NFM  (Nuanses for Makiwara) http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

Фев 09

Время идёт! Одному из моих первых учеников уже 30 лет ;-)

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, МОТИВАЦИЯ, Отчёты о событиях и мероприятиях, Тренировки, Факты, ФОТО | Опубликовано: 09-02-2016

Подготовка на 4 дан в Академии Будосан 1

Моему ученику, Григоряну Рудольфу (5 Дан) 8 февраля исполнилось 30 лет.
На фото он слева.
Но, ровно в 9:00 в день своего рождения он был как штык на утренней тренировке.
Вот именно так и нужно отмечать Днюху!!!
Фото как раз сделано сразу после тренировки.

Пишет в инстаграмме:
"rudolfgrigorian Лучший подарок на юбилей- это тренировка в 9 утра с нашим первым и любимым тренером- Михаилом Шиловым!! Ос. #деньрождения#юбилей #будосан #будошин #рудольфгригорян#михаилшилов #павелгоршков #мма"

А ведь вот ещё совсем недавно…

Григорян Рудольф 1 Григорян Рудольф 2

Вот таким он пришёл впервые заниматься ко мне в Клуб BUDOSHIN.

И уже в скором времени…

 

А теперь вот уже он Шихан? 5 Дан, наставник Чемпионов Мира, Мастер…

Так держать!!!

© Михаил Шилов (malleus maximus)

_________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Фев 04

Одна статейка…

Автор: admin | Категория: МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Рассылки, Факты, ФОТО | Опубликовано: 04-02-2016

 

Макивара в Антарктиде (статья) отмечено

http://www.makiwara.ru/ – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления

http://www.kamerton.makiwara.ru/ – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов

http://www.mbs.makiwara.ru/ – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки

MS  (MAKIWARA STARTING)      — http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting/makiwara_starting

NFM  (Nuanses for Makiwara)     http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara — Получите подарок

_______________________

Бесплатный мини курс “Рука — молот и Стальной хват !!! “

http://www.budoshin.info/ministeelhands/podpiska.html

"Комплексное укрепление кулака" из цикла "Как выковать из своих рук оружие"

http://www.budoshin.ru/kulak/podpiska_na_minikurs.html

Бесплатный мини курс о макиваре и работе на ней

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara

 

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий  🙂

Янв 28

Ответы на пару вопросов относительно моего пути по приобретению моих текущих внешних кондиций…

Автор: admin | Категория: Моё личное, Спортивная медицина, Спортивное питание и фармакология, Факты, ФОТО | Опубликовано: 28-01-2016

Вы очень интересный человек.
Мой вам респектос за проделанный вами над собой труд. Честно. Крутяк.

Я вот тоже так хочу. Тоже честно хочу.

Я вот чего спросить хотел.  Вы мне можете честно, положа руку на сердце и почки сказать, что это без фармы вообще? Вот по чесноку.

Я не собираюсь вас подкалывать и тыкать пальцем, мол химиг. Нет. Я просто хочу знать, курсануть мне разок или нет.

Было - стало

Могу, положа руку на сердце и даже на Библию, Талмуд, Коран,  Тору, Веды, уголовный и таможенный кодекс и пр. и пр. … сказать, что фармы в моей настоящей форме нет вообще никакой. Даже вот прямо совсем-совсем.

Мой путь занял у до такой формы 2-а года с небольшим.
Масса мышечная у меня всегда была большая (относительно моего роста), после того как я вообще набрал массу аж за 100 кг.

Я с Бадюком

Весь акцент шёл преимущественно на избавление от жира. Но и мышцы не очень-то хотелось растерять.
Думаю, что получилось.
Но, это ещё не предел.
Мне проще в том, что я врач по образованию + умею постоянно учиться и изучать на профессиональном уровне любую интересную для меня тему + обладаю несгибаемой волей и ах….ной работоспособностью. Поэтому всегда добиваюсь высоких результатов в тех областях, которые для меня интересны.
Чего не учитывают “всякие разные”, которые сами не умеют и даже не знают механизмов обмена веществ и физиологии, кроме "витаминов роста" — это что касается работы над кондициями тела.
А не отвечаю я на придурковатые выпады потому, что полностью согласен с Черчиллем, который сказал буквально следующее:
"Вы никогда не достигните своей цели (конца пути), если будете отвлекаться на то, чтобы кинуть палку в каждую тявкающую псину".
С вменяемыми, воспитанными и адекватными людьми я вполне себе с удовольствием общаюсь .

Как эндоморфу, то есть вам, удаётся избавляться от излишков жира и худеть, поедая пиццы в отпуске? Любой организм реагирует на полученные калории одинаково, в общем-то.

Я не всегда был эндоморфом. И генетически, скорее я эктоморф.
Т.к. в детстве и молодости я был очень сухой и довольно худой.

Я в молодости 3

Я в молодости 2Я в молодости 1

Просто за долгие годы семейной жизни, не придавая значения кондициям тела, но отдавая должное кулинарному мастерству моей жены и мамы + не ограничивая себя ни в чём, что касалось еды и даже напитков, я сумел "испортить" обмен веществ таким образом, что основной обмен замедлился, несмотря на интенсивный тренинг, и пошло "запасание".

Жрачка

В какой-то момент, просматривая свои фото в молодом возрасте, я понял, что генетика моя не предполагала изначально таких запасов, а значит есть хорошая вероятность перестроить обмен обратно.
Разумеется, что нельзя изменить быстро то, на что ушли годы.
Поэтому, даже при относительно серьёзной работе потребовалось более 2-х лет на полную перестройку метаболизма и разгона основного обмена.

Корректура (колаж)

Теперь, когда базальный обмен у меня на высочайшем уровне, я запросто могу позволить себе хоть неделю жрать пончики, пельмени и сало с борщом, и ничего криминального не произойдёт. А уж раз или 2-а в неделю можно позволить себе что-то вкусненькое в лёгкую.
И даже в течение дня можно, но в определённом плане и графике режима питания.
Главное — не вводить такие "пищевые запои" в привычку, а не то снова обмен начнёт перестраиваться в ненужное русло.
Так что всё довольно просто…
А организмы разные реагируют на полученные калории по разному. Если обмен высокий, то можно изжираться каждый день до колик и вздутия живота и не набрать ни грамма.
Таких людей тоже немало.
Именно они и плачутся на форумах в темах, типа "как прирастить мяска"

© Михаил Шилов (malleus maximus)

_________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Июн 02

Бег – средство от 100 болезней!

Автор: admin | Категория: Корректура, МОТИВАЦИЯ, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, ОФП: общая физическая, Рассылки, Тренировки, ФОТО | Опубликовано: 02-06-2015

Друзья! Не все мы спортсмены.. Ну и что? Для того, чтобы начать бегать в любом возрасте, просто не нужно иметь к этому явных противопоказаний.

Отсутствие таковых – это уже показание к занятиям.

Если бы мне предложили оставить из всего комплекса физической подготовки что-то одно, то из всего разнообразия функциональной подготовки я оставил бы только бег!

Вся наша семья занимается лёгкой атлетикой. Дети (сын и дочь) занимаются в секциях и уже имеют свои первые награды. Особенно сын – он подольше и посерьёзнее пока занимается.

rpNcQepAP2Y 

 

А мы (Михаил и Наталия) занимаемся сами, для себя, для здоровья. Но вот немного  почувствовали силы и созрели до Областных соревнований (кросс). Поучаствовали в ветеранских категориях 😉

Я после очень большого перерыва занялся бегом около 3-х лет назад. Но так… В режиме кардио и жиросжигания. А Наталия – менее года…

 

 

IMG_9273_cr IMG_9275

KGp4c070XLA

Читать полностью и смотреть все фото >>>>>
http://doctorshilov.com/?p=1249

Апр 18

Всегда бей макивару!

Автор: admin | Категория: МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, ФОТО | Опубликовано: 18-04-2015

#makiwara #макивара www.makiwara.ru #shiloffm #михаилшилов

В любой неясной ситуации бей макивару, и решение придёт само. Такой вот способ динамической медитации.

(с) Михаил Шилов

Апр 15

BUDOSHIN forever

Автор: admin | Категория: История BUDOSHIN CLUB, Отчёты о событиях и мероприятиях, Тренировки, ФОТО | Опубликовано: 15-04-2015

budoshin team 1

Жалко только, что не все на фотографии …


Я в Твитере