Мар 22

Небольшой отчёт с Первенства и Чемпионата СЗФО по ММА 2018 (Мурманск) глазами доктора Союза ММА России

Автор: admin | Категория: Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 22-03-2018

Совсем недавно я приехал из Мурманска, где обеспечивал организацию медицинского обслуживания соревнований по ММА и работал врачом в рингах.

Для начала небольшой ролик Мурманского телевидения

Для тех, кому лень читать и скролить страницу, я также записал видео в проекте «Подкасты за рулём».
Вот оно.

Ну, а тем кому интереснее поподробнее, кое что ниже…

В Мурманске впервые прошёл Чемпионат и Первенство Северо-Западного федерального округа по смешанному боевому единоборству (ММА). Соревнования проходили 18 марта в Легкоатлетическом манеже областного центра, а участие в них приняли лучшие бойцы СЗФО.
Участники представляли Новгородскую, Калининградскую, Мурманскую, Ленинградскую, Вологодскую, Псковскую и Архангельскую области, а также Ненецкий автономный округ, Республику Карелия и Республику Коми.

Непосредственно фоторепортаж с соревнований можно посмотреть по этой ссылке
http://www.b-port.com/photoreports/990.html

А теперь от себя лично…

Прилетел я в Мурманск накануне соревнований.

Мурманск — крупный город Заполярья на побережье Кольского полуострова.
Так как до 21 марта (весеннее равноденствие) оставалось несколько дней, то я, базируясь на своих, как оказалось, неверных представлениях о природе Заполярья (того, что за Полярным кругом), ожидал застать полярную ночь и готовился к постоянной темноте 🙂

Ан нет! Обычная смена дня и ночи. Разницы с Москвой никакой.
Вообще, если выбросить путь и представить, что просто проснулся в Мурманске, то можно вообще не понять, что ты на Крайнем Севере.
А как понять, когда я вылетал из Москвы, было -19 градусов, а в Мурманске по прилёту только — 5?

Из самолёта в машину и в отель.

Сразу вечером пошёл потренироваться в спортивный зал отеля, благо он очень даже ничего.
Мне понравился. Занимался почти как всегда в гордом одиночестве.

После тренировки пошёл на мандатную комиссию и встречу с представителями команд.
Провёл инструктаж для представителей, судей и тренеров относительно взаимодействия на соревнованиях с медицинской службой.

Пошёл спать, т.к. завтра день будет тяжёлый — за один день будет проведена двухдневная соревновательная работа, а мне ещё и 2а ринга обслуживать одновременно одному. Надежда на то, что одновременно на обоих сразу ничего тяжёлого не произойдёт, и на хорошую медицинскую бригаду вне рингов.

На следующий день в 11:00 отправились в Долину Уюта, д. 6 — это легкоатлетический манеж. Там-то и были установлены 2-а ринга для проведения соревнований.

Посмотреть, что это такое можно на их сайте http://csp51.ru/

Фотогалерея по этой ссылке http://csp51.ru/manej/photogalery/

Перед соревнованиями прямо на месте всегда много работы, связанной с организацией и координацией разных служб.


Произведён важный предсоревновательный инструктаж с рефери. От нашего с ними взаимодействия очень много чего зависит.

Поставлены задачи и обозначены планы работы медицинской сестре Спортивного комплекса и бригаде скорой помощи.

Сразу скажу, забегая вперёд, что команда показала высочайший класс слаженности и профессионализма, благодаря чему, всем бойцам (где это было нужно) была оказана первая медицинская помощь в ринге, после боёв, проведена первичная диагностика, даны рекомендации и выполнено сопровождение по необходимости в профильные медицинские учреждения для оказания целевой медицинской помощи.

Работы было немало. Но всё обошлось без серьёзных травм.
Из самого «тяжёлого»: 1 перелом носа, 1 вывих плеча.
Остальное — «мелочи».

Как это было…

Хочется отметить высокий уровень организации соревнований. Организаторам и принимающей стороне РЕСПЕКТ!

Несмотря на то, что в этот день происходили выборы Президента РФ, трибуны были заняты зрителями и болельщиками.

…. в заключение…

 

Ну, а на следующий день дорога домой. Менее суток, и я дома…

 

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Мар 11

Разминка перед работой на макиваре. Серия 2.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, методология..., Рассылки, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 11-03-2018

Разминка перед работой на макиваре. Серия 2.

Разминка плечевого сустава.

 

Макивары Михаила Шилова (Камертон Шилова и МБШ) — это произведения искусства в стиле эстетического минимализма, образец вкуса и вершина функциональности.
Макивары Шилова признаны лучшими в мире многими ведущими мастерами мирового уровня и экспертами в самых различных видах боевых искусств.
#лучшаямакивара #купитьмакивару #макивара #makiwara #михаилшилов #shiloffm 
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или 
+ 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Окт 26

Дети в ММА. Безопасно ли это? и… Отчёт с Первенства России по СБЕ ММА 2017 в Уфе.

Автор: admin | Категория: live channel, АУДИО, ВИДЕО, ММА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассуждения, Соревнования, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 26-10-2017

Записал небольшой отчёт в стиле «Подкасты за рулём» на своём Лайф Канале.

Рекомендую посмотреть. Думаю, что осветил и само мероприятие, вынесенное в заголовок, и проблематику детского травматизма в различных боевых видах спорта и ММА, в частности.

А для любителей послушать, есть аудио версия

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Дек 22

О ММА, травмах кулака и макиваре

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, закалка, МАКИВАРА, ММА, Обсуждения, Опыт мастеров, Подкасты за рулём, Рассуждения, Рассылки, СФП: Специальная физическая подготовка, тамешивари..., Травмы, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 22-12-2016

Смотреть видео

 

 

Слушать аудио

 

 

Бесплатные ресурсы, курсы и рассылки от Михаила Шилова


Обязательно посетите мои ресурсы и поставьте их себе в закладки (на них Вы сможете найти ответы на многие вопросы):

http://doctorshilov.com/ — Блог докторов Михаила и Наталии Шиловых

http://budo-blog.ru/ — Будо — блог Михаила Шилова

http://www.budoshin.ru/ — Первый научный сайт о боевых искусствах

http://www.youtube.com/shiloffm — Видео канал Михаила Шилова

А так же, Вы можете оформить подписки на бесплатные рассылки, чтобы быть в курсе последних обновлений и получать новые материалы:


"Самое интересное и полезное о Боевых Искусствах"

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/smart_post_udara.html

Забудьте навсегда о болях в шее и спине

http://markt.budoshin.ru/wppage/pozvonochnik/podpiska

Интернет-газета BUDOSHIN

http://budo-blog.ru/wppage/budoshin-podpiska

Бесплатный мини курс “Рука — молот и Стальной хват !!! “

http://www.budoshin.info/ministeelhands/podpiska.html

"Комплексное укрепление кулака" из цикла "Как выковать из своих рук оружие"

http://www.budoshin.ru/kulak/podpiska_na_minikurs.html

Бесплатный мини курс о макиваре и работе на ней

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara

Когда спина не болит — жизнь прекрасна

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/rassilka-samokorrektciya/01-pisma-predvaritelnaja-prodaga/01-1

Ноя 21

“За” и “против” защиты и протекторов для учебных спаррингов

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Обсуждения, Подкасты за рулём, Рассуждения, Травмы, экипировка и оборудование | Опубликовано: 21-11-2016

 

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com

www.soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com

www.youtube.com/shiloffm

Окт 01

Разрыв бицепса. Восстановление. 2 недели спустя. Михаил Шилов

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 01-10-2016

В продолжение темы разрыва мышц и частичного разрыва сухожилий…
Никогда не жалуйтесь, что лечите свои болячки месяцами и годами.
Такое положение вещей говорит только о том, что лечение выбрано не верно.
А чаще всего, дело даже не в этом. Дело в лени, несвоевременности и желании переложить ответственность на врача.
Абсолютное большинство травмированных — тунеядцы, которые двигаю свою проблему от плохого к худшему самостоятельно, ссылаясь на нехватку времени, занятость, отсутствие в городе компетентных врачей и т.д.
Всё в ваших руках. Не нравится один врач — ищете другого. Но не стоит искать волшебника и магию чудодейственных снадобий и т.п.
Ещё совсем недавно я получил весьма серьёзную травму — разрыв бицепса с частичным отрывом сухожилия в дистальной части.
Сразу после этого через пару дней я записал это видео
  https://youtu.be/Q0SS6tQ4kvw

Подробнее по этой ссылке

Но…
Своевременно принятые меры. Правильная терапия. Физиолечение и ЛФК.
В результате, менее чем за 2-е недели полное восстановление функции и подвижности руки.
Теперь главная задача, — это укрепление сухожилия и связок + восстановление силы.
Так что всё возможно. И это не иллюзии.
Я каждый день ходил на физиолечение. Каждый день делал специальные упражнения. Каждый день принимал препараты. Всё вовремя, регулярно, по графику. ДИСЦИПЛИНА!!!!
Вот результат. И это ещё далеко не всё!

Смотреть видео
https://youtu.be/t6VLxw589QQ

Восстановление разорванного бицепса (2 недели спустя)

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

Авг 26

О влиянии травматизма на генетический код человека. Где можно посмотреть в записи…

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Новости и о новостях, Травмы | Опубликовано: 26-08-2016

На передаче ПУЛИ В ДНК
На Рен ТВ передача «Пули в ДНК» в рамках проекта «Тайны Чапман»

Передача будет интересна всем, кого интересуют механизмы травм и ранений, а также последствий, связанных с ними.

 Что происходит с организмом человека, когда в него попадает пуля? Как идет разрыв тканей? Какая степень ожога в местах соприкосновения с пулей? 

Есть теория, что во время огнестрельного ранения человек в месте раны получает облучение. Это так? Какой силы?
Насколько опасны осколочные ранения?
Был такой ученый — Шапошников. Он доказал, что пулевые ранения способны привести к мутациям в ДНК. Мнения.
Военный и обычный человек. В момент попадания пули как-то отличается психологическое состояние людей?

В записи можно просмотреть здесь  http://ren.tv/video/epizod/118573 

Понравился материал?
 
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂
Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
Подписывайтесь на мой канал на youtube.com

Май 21

Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником — ВИДЕО

Автор: admin | Категория: Внимание!!!, Мастера, Опыт мастеров, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 21-05-2016

Знаете этого дяденьку? 🙂 Он плохого не посоветует 😉

Апр 05

Каждому бойцу грыжи межпозвоночных дисков в подарок! Да нифига это не так!

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 05-04-2016

Апр 04

Уже послезавтра вы будете жалеть о том, что не сделали правильный выбор сегодня!

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Новости и о новостях, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 04-04-2016

Друзья!

DVDmini.pngЕщё только 2-а дня коробочная версия курса (на 4-х DVD дисках) по самокоррекции и аутомобилизации позвоночника «Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна!!!» будет доступна всего за 5000 рублей при заказе по почте с наложенным платежом (т.е., оплата производится на почте при получении товара).

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course
(см. с самом низу станицы по ссылке выше)

Может быть эта акция закроется и раньше, т.к. количество дисков, которые предназначаются для этой акции, ограничено.

Поторопитесь!

Курс записан на 4-е DVD диска: 1 DVD 4.5 ГБ, 2 DVD 8.7 ГБ,3 DVD 8.7 ГБ, 4 DVD 4.5 ГБ

Как выглядят диски, вы можете посмотреть на этой странице

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Боль в спинеУгроза прострела или боязнь боли -  это реально тот самый «Дамоклов меч», который висит на тонком конском волоске над каждым.
Но, над Дамоклом меч висел только один день, а угроза прострела в шее или спине подстерегает каждого 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, ВСЮ ЖИЗНЬ!
И горе тому, кто сам не позаботится о том, чтобы превратить этот тонкий волосок в прочный канат.
Вам оно надо?!
Да ясен пень, что этого не хочет никто ни себе, ни близким.
А это значит, что именно прямо сейчас, не откладывая принятие решения в долгий ящик, нужно начинать действовать!
Но как?
А я, как доктор, ортопед и мануальный терапевт, подскажу Вам.
Интересно!?
Если нет, то жаль 😉 Я действительно хотел, как лучше.
Но… Если интересно, то нужно просто пройти по этой ссылке и узнать об простой и эффективной методике профилактики и лечения болей в спине и шее.

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Кончится это тем, что Вы навсегда забудете, что это такое – боле в спине…
Всем удачи!
Будьте здоровы, — это в ваших собственных силах!

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт