Дек 16

Бой с тенью на скользкой поверхности

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, Практики в Иваново, Рассылки, Стратегия и тактика, Стритфайтинг, Тренировки, Тренировки на улице нужны всем!!! | Опубликовано: 16-12-2014

Каждая зима представляет возможность при тренировках на улице оттачивать важные навыки, которые для большинства “тепличных” адептов боевых искусств, тренирующихся исключительно в залах, желательно на татами и босиком, остаются “за кадром”…

А зря!

Я уже неоднократно писал, что сам всегда, в любое время года и в любую погоду стараюсь тренироваться на улице и в самой различной одежде и обуви. Но, хотя я обладаю большим опытом тренировок на самых различных поверхностях, на разной местности, в различной одежде, каждая “первая” тренировка после перерыва в новых (немного “забытых” условиях) всегда напоминает о том, что навыки имеют привычку немного притупляться, если какой-либо аспект не отрабатывается продолжительный промежуток времени.

 

Трудно не поскользнуться в первом раунде 😉

 

Что уж говорить о тех, кто никогда не работает в реальных “неудобных” условиях. Они абсолютно напрасно могут тешить себя иллюзиями на тему, что их “зальный” опыт позволит им “блистать” на улице так же как на татами.

Ну, пусть… тем легче будет нам, поборникам стритфайтинга, тренирующимся на улице столько же, сколько и залах, достигать превосходства в тех условиях, которые вовсе не являются для нас неожиданными.

Так вот и в этой тренировке…

Поздно выпал декабрьский снежок. Я отправился на свою обычную тренировку на стадион. Снег достигал щиколотки. Одна из частей тренировки – бой с тенью – 5 раундов по 3 минуты.

Снег быстро утоптался и превратился в ледяной “горбатый” зимник, покрытый ещё и водяной плёнкой. Трудно представить что-то более скользкое. Даже голый лёд на реке в морозный день скользит меньше.

Тем лучше… буду скользить Подмигивающая рожица

Благо опыт тренировок и ведения боя в таких условиях имеется.

Но, тем не менее, всё равно, в первых раундах поскользнулся пару раз Улыбка Не упал, правда, но баланс на долю секунды утратил. А ошибки, которые привели к этому, связаны с автоматизмами перемещений, приобретёнными летом и осенью, когда сцепление с почвой было получше…

Но, сумел быстро переключиться.

 

Бой с тенью на скользкой поверхности

 

На, самом деле, рекомендации по сохранению устойчивости довольно просты, но проще сказать, чем натренировать. Но и знать эти принципы всё же необходимо…

  • стойка должна быть короткой и высокой
  • ноги должны быть постоянно подсогнуты (не допустимо разгибание полностью одной или обеих ног)
  • центр тяжести всегда должен быть расположен между двух ног
  • движение вперёд или назад начинается “от обратного”, т.е., перемещение вперёд начинается с задней ноги, а назад – с передней
  • полный шаг не приветствуется
  • сила стойки базируется на сближении (сдвигании) ног (стоп), а не на упоре и давлении в стороны (в связи с этим, идеально подходит стойка санчин)

Есть ещё немало принципов, но уже менее важных…

Может я когда-то и раскрою их более детально.

А пока и этого хватит, чтобы начать методично работать на скользком с учётом основных моментов.

P.S.  Сказу по правде, для тех, кто на скользком никогда не работал, такая практика станет по-началу откровением. Не раз и наблюдал, как многие “новички уличных тренировок” валяются по десять раз за раунд Подмигивающая рожица

 

© Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 31

Как драться с двумя противниками

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), ВИДЕО, Поединок, Рассуждения, Стратегия и тактика | Опубликовано: 31-10-2014

Разбор тактики ведения боя с двумя противниками на примере поединка с аттестации на второй дан.

http://www.youtube.com/watch?v=arHXcbhrI10

 

Михаил Шилов. Бой с двумя противниками.

 

Ведение боя с двумя противниками очень отличается от боя с одним.

Вообще, противоборство с несколькими противниками от 2-х до 5-ти, в каждом случае имеет свои особенности при условии, что пространство для манёвра не ограничено ничем, кроме самих противников.

Бой с 6-ю (по мнению некоторых специалистов – с 8-ю) может рассматриваться как бой с неограниченным количеством противников.

Бой с несколькими противниками не должен быть искусством, подразумевающем действие от противника. Скорее, он должен быть максимально прагматичен с точки зрения реализации ряда конкретных положений, позволяющих максимально вести бой в удобном и прогнозируемом русле.

В данном разборе я изложу основные концепции ведения боя с 2-мя противниками, проиллюстрировав их на примере своего боя при аттестации на 2-й Дан.

Для лучшего понимания картины и адекватной оценки происходящего я дам некоторые вводные…

1. Кандидат на 2 Дан (в данной ситуации – это Я) должен провести бой с 2-мя кандидатами на 1 Дан.

2. Основная задача кандидата на 2 Дан – остаться на ногах в течение 20 секунд. Разумеется, что досрочное завершение боя выигрышем только приветствуется.

3. Задача оппонентов – «свалить» аттестуемого за 20 секунд или менее, не дав остаться на ногах.

4. Нанесение ударов в контакт допускается только в корпус (для обеих сторон).

В связи с выше перечисленным, аттестуемый может выиграть бой только 2-мя способами:

1. Нокаутировать обоих противников ударами в корпус

2. Создать для противников такую ситуацию, при которой они не смогут продолжать атакующие действия («уложить» их обоих на пол и зафиксировать в этом положении)

Учитывая тот факт, что удары в контакт в голову не разрешены, полностью остановить противников разрешённой (см. выше) ударной техникой довольно непросто.

Кроме того, манера действий противников и исход боя не в их пользу, сказывается на их собственные аттестационные баллы при сдаче на 1 Дан. Поэтому, противники имеют сильнейшую мотивацию на победу, для которой им достаточно повалить аттестуемого на пол. Они готовы пропустить удар в корпус, лишь бы быстрее войти в клинч и совместными усилиями любым способом повалить своего противника. Во многом это напоминает уличную драку, при которой двое, завалив одного, далее пинают его ногами…

А теперь о стратегии боя с 2-мя противниками.

Она сводится к нескольким основным положениям:

1. Сохранить максимальную возможности манёвра

2. Ограничить манёвр и возможности к атаке противников, закрываясь одним из них от другого как препятствием, а в некоторых случаях, даже как щитом

3. Как следствие из обоих предыдущих пунктов — рассматривать 2-х противников только как целостную и единую систему, сводя противоборство в двумя противниками к противоборству с одним единственным, представляющим собою одну систему, пусть и состоящую их 2-х звеньев

Бой с двумя противниками с тактической точки зрения наиболее прост из всех вариантов боя с несколькими противниками.

Вот несколько базовых концепций, которые позволяют свести численное превосходство к минимуму…

Читать далее  >>>>  http://budoshin.ru/?page_id=2336

© Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

 

Окт 16

“Поборники” справедливости провоцируют геморрой для себя и окружающих…

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Опыт мастеров, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика, Стритфайтинг | Опубликовано: 16-10-2011

Хотите верьте, Друзья, хотите, нет, но всё решает внутренняя сила (если брать термин из Кастанеды).

Человека, который "ищет" проблемы для себя в окружающем обществе, в быту и т.д. обретает их в полной мере.

Более того, собственным постоянным намереньем что-то пресекать и чему-то противостоять, он "заказывает" эту ситуацию и Судьба, принимая этот заказ, предоставляет ему все возможности для обретения геморроя для себя и окружающих — ведь ситуация создаётся из "окружающих", которые из статистов могут стать участниками…

Таким образом, вместо "разрешителя" всех проблем можно стать энергетическим провокатором опасной ситуации.

Разумеется, что если таким провокатором или даже агрессором стал кто-то другой, то стоит принять меры к пресечению такой ситуации.

Но если человек постоянно оказывается в таких ситуациях, то проблема, скорее всего именно в нём.

Не замечали ли Вы, что одни и те же люди постоянно находят приключения на свою жопу. Они всегда в эпицентре "боевых действий", а кто-то прекрасно обходится без излишних приключений сам, да и вокруг него они объективно не происходят. Хотя оба могут быть из одной социальной группы и жить в одном подъезде…

Проблемы окружающего мира всецело формируются совокупным намереньем обитателей.

Как только все начнут ходить по улицам, рисуя себе картины своих боевых действий в обороне и заступничестве, так таких событий вокруг появится громадьё. Что сейчас и происходит повсеместно.

Человек, который ничем не занимается, рассчитывает, в основном, на оружие. Он боится, и, обладая оружием, представляет, как он тут начнёт сейчас справляться с трудностями на раз. Ведь когда в руке молоток — любая проблема становится похожа на гвоздь.

Так и малоопытные адепты боевых искусств рисуют в сознании картины спасения слабых, умелой и удачной самообороны и пр., а Рок предоставляет им возможность испытать себя…

Решение простое.

Други, нужно просто тренироваться очень много, что породит уверенность и внутренний покой + реальные потенции что-то сделать…

Появится проблема, решите её по мере поступления с учётом своих внутренних убеждений, не задумываясь.

А до этого не стоит дрочить мозги в теоретических поединках и картинах спасения мира от тёмных сил.

Михаил Шилов
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Июн 18

Как строить комбинации и связки на начальном этапе…

Автор: admin | Категория: методология..., Поединок, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика | Опубликовано: 18-06-2011

Относительно комбинаций  можно сказать одно — ставку делать на длинные запрограммированные серии на начальном этапе  не следует.

Комбинации, состоящие из более чем 3-х последовательно зависящих друг от друга технических действий часто не удаются в полной мере и ещё легче пресекаются опытным бойцом.

Основной принцип построения высоковероятных с точки зрения получаемости комбинаций заключается в том, что друг от друга могут зависеть максимум 3 приёма (даже это много), лучше — 2-а.
Тогда даже в самой длинной связке из многих ударов любой приём независимо от другого будет эффективен. Даже если предыдущий приём (удар) не получился…

Июн 16

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ И ВНЕЗАПНОЕ НАЧАЛО УЛИЧНОГО СТОЛКНОВЕНИЯ …

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика, Стритфайтинг | Опубликовано: 16-06-2011

Вообще всё, на самом деле, выглядит довольно незамысловато, если быть идейным и твёрдым духом.
Нужно уметь в случае конфликта быть твёрдым и беспощадным. Начал действовать — будь эффективным.
А что касается руководства к действию… Это заложено воспитанием, этикой, моралью, "понятиями" и пр.
Делай, что должен — и будь — что будет… Только нужно уметь "делать", если до дела дошло.
Самая-то большая проблема почти у всех в том, что "понятия" есть, а препятствий для того, чтобы сделать то, что должен, громадьё… То тараканы в голове, то страх мести, то ещё что-то.
Вообще, любая нерешительность от малодушия, а не от выбора в оценке ситуации.
У бойца, который хочет выжить или просто имеет моральный и этический стержень, все ситуации определяются установленными стратегиями.
Например, "с хамами по-хамски", обижают слабого — защити, началась драка — не жалей, предупредил агрессора, а он не понял — сам виноват… И т.д. Невзирая на должности, чины, габариты и пр.
Кто не может себе позволить такую роскошь — занимайтесь больше. И не только стучанием по мешкам… Дух воспитывать надо… Начиная с мелочей. Тогда и проблем с принятием решения о моменте, времени и пр. для атаки или защиты не будет в принципе.
Да и ситуации эти начнут вас сами избегать, если только сами не станете приключений на свою задницу искать )))
Всё написано выше ИМХО. Кто не согласен — аминь… Я от себя писал… А ведь на самом деле, сколько людей — столько мнений…

_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak

Мар 20

Чем стратегически определяется принятие решения при назревании конфликта…

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика, Стритфайтинг | Опубликовано: 20-03-2011

Принятие решения и реализация намерений в критической ситуации (при назревании конфликта) определяется, прежде всего, воспитанием, убеждениями и устоявшимися стереотипами поведения.

Поэтому готовность применить любой совет не выльется в действие, если к этому нет предпосылок в виде внутренних убеждений.

Вот над ними-то и нужно работать, прежде всего.

Нужно определить самому своё "кредо" на критическую ситуацию и исполнится намереньем действовать в соответствии с этим кредо.

Вот только тогда можно пытаться анализировать и моделировать конкретные ситуации, накладывая их решение на главную стратегическую модель, заложенную в "кредо".

Поясню.

Кредо могут быть разные. Приведу некоторые:

1. всячески избегать драки до последнего

2. не оставлять безнаказанным беспредел, несправедливость и пр.

3. с хамами только по-хамски

4. доброта спасёт мир

5. если по правой — подставь левую

6. первым не начинать

7. "бей первым, Фреди, а потом разберёмся

и пр.

А вот когда уже кредо определено, то занимайтесь моделированием на здоровье.

Иначе компромиссного решения не найти никогда…

 

Михаил Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Мар 20

…если он хочет драться, то придётся подчиниться"…

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика, Стритфайтинг | Опубликовано: 20-03-2011

Как кто-то сказал:

"Вы можете отказать человеку в чём угодно… Но если он хочет драться, то придётся подчиниться".

Так зачем же "подчиняться"? Пусть подчиняется он сам 😉
Это я к тому, что нужно научиться очень быстро принимать решение "драться или нет" .

В этом одна из успешных стратегий уличного боя.

Потому как принявший решение бить первым уже имеет и психологическую доминанту, и план, и преимущества первого хода…

Михаил Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Мар 19

Когда же нужно драться? И как начинать?

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика, Стритфайтинг | Опубликовано: 19-03-2011

Лично я пришёл к глубокому убеждению, что драться буду тогда, когда другой возможности уже нет. Но если буду драться, то "на поражение". Это как с пистолетом — достал — убивай…

Опыт научил, что ситуация стремиться развиться от плохого к худшему.
Поэтому, если у злоумышленника первоначальное намеренье было просто отжать телефон, то после того, как он получил в ответ в нос, он может захотеть поквитаться и достанет нож или пистолет.

Так что если уж стали противника бить, то только до такого состояния или ситуации, когда он точно перестанет представлять для вас опасность даже гипотетическую. Если только в правовом аспекте как тело, которое придётся прятать :-))))))

Когда пришёл к такому убеждению, уличные столкновения прекратились как по волшебству.

Резкие ситуации бывают, но, видимо, чёткий внутренний план и твёрдое намеренье в каких-то эманациях передаются на противника. И до дела доходит очень редко.

Но уж если доходит, то бью не жалея до полной недееспособности противника(ов) (ну это в том случае, если сам раньше не огребаю :-)))) — бывало и такое…

А вот по поводу того, когда именно начинать действовать — это вообще сложнейший вопрос.

Всё понятно, если уже в репу летит. Это как выстрел стартового пистолета.

Ату его!!! Порвать на куски.

А вот если это разводка или подготовка (когда компанией разводят и ждут момента)…

Тут нужен или опыт или специальный курс, который даёт понятие о том, по каким сценариям обычно развиваются такие ситуации.
И если ситуация вписывается в этот сценарий, то развязка в виде драки неизбежна.

А может быть такая ситуация, когда для вашей жизни как будто и нет опасности, но не драться нельзя — это когда есть угроза родным, серьёзно задета честь, угроза имуществу или деньгам (застали вора в квартире).
Тут тоже всё решают принятые установки.
У меня они на то, чтобы задолбить противника до полной потери воли к сопротивлению.

Михаил Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт
_________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru

Янв 12

Значение внешних соревновательных факторов.

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика | Опубликовано: 12-01-2011

На  моём проекте www.budoshin.ru новый автор,  Игорь Беликов.

Представляю вам первую часть его работы под названием “Технико-тактическая подготовка в единоборствах”.

Статья

Красивая серия ударов, завершающий бросок и болевой прием или точный контрудар и добивание потерявшего контроль над поединком соперника, «вбить гвоздь», как говорят боксеры.
А может быть красивый, динамичный проход в ноги, оставляя соперника нокаутировать воздух?

         Каким лучше быть, как Мирко КроКоп или Федор Емельяненко, как Рэнди Кутюр или Фабрицио Вердум?
Этот вопрос волнует многих спортсменов, стремящихся быть похожими на своих кумиров.
К ответу приблизит знакомство с особенностями технико-тактической подготовки спортсменов-единоборцев высокого класса.
Речь пойдет о значении внешних соревновательных факторов (ВСФ) в предсоревновательной подготовке.

         Поединок – вот что объединяет не только великих чемпионов, но и всех спортсменов.
Но поединок не существует сам по себе, как абстрактное понятие, он обусловлен правилами  и ряд  факторов влияют на его исход.      
Многие спортсмены-любители и тренеры даже не задумываются, что учет ВСФ в предсоревновательной подготовке спортсмена значительно повышает успешность и стабильность выступлений.           
Кроме того, часто возникают ситуации, когда тренер заставляет «скакать» спортсмена по соревнованиям различных видов, проводимых по различным правилам.
Логика и аргументы такого тренеры просты – дескать, дерись, набирайся опыта, какая разница -  рукопашный бой, кикбоксинг или каратэ, и там есть руки и ноги, и там…

         И вот, толком не зная ни правил, ни условий соревнований, спортсмен набирается опыта, в большинстве случаев, негативного. Хотя кто-то и «выплывает», не подозревая, что можно значительно снизить цену такому опыту……………………………………………………………………………………………

Прочитать статью полностью можно по этой ссылке >>>>>>>
http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=146:tehnika-taktika-sport&catid=55:sorevnovatelnaja-taktika&Itemid=75

www.budoshin.ru
www.makiwara.ru

Янв 05

Долой гуманизм и альтруизм…

Автор: admin | Категория: Обсуждения, Ответы на вопросы, Рассуждения, Рассылки, Стратегия и тактика | Опубликовано: 05-01-2011

Один из моих читателей задал мне такой вопрос:

"Допустим, что перед Вами — один или несколько противников, и Вы чётко понимаете, что через 3 — 5 секунд начнётся сражение.
Поделитесь, пожалуйста, опытом того, как Вы будете выбирать оптимальную стратегию схватки."

Я обозначил свою позицию (см. ниже).
Хочу сказать, что мнение это только моё. Никого к нему не склоняю и правоту свою доказывать никому не буду.  Хотите — соглашайтесь, хотите – нет…

Я всегда считаю, что схватка начнётся… 🙂
И что события склонны развиваться от плохого к худшему…
Всегда, при вероятности схватки с несколькими противниками я предпочитаю (и этому же учу) ретироваться.
Лучше вообще без боя.
Другой вариант — серия из нескольких ударов в сторону одного противника и бегом насквозь дальше.

Если бежать некуда, то всегда использую оружие (явара и нож) (у меня они всегда с собой).

Я не гуманист и не альтруист. Кроме того, я не хочу ни в больницу ни в морг. Так что если отступать некуда, то дерусь максимально жестоко, стараясь сделать так, чтобы противник не смог меня даже вспомнить (т.е. отбить мозги так, чтобы и вспоминать было нечем).
Обычно люди считают, что всё плохое считается с кем-то, но не с ними…
Меня же жизнь научила на примере моих знакомых, которых кого на перо подсадили, кто маслину словил, что не стоит миндальничать.

Вас бьют — вы отвечаете…
Противник, не ожидавший отпора (особенно в присутствии друзей) не хочет терять лица и делает из бутылки розочку…
Вы бьёте его ножкой от стола…
А его товарищ втыкает вам в почку заточку…

А ведь они хотели только попугать или бумажник забрать. А кончилось всё плохо…
Так воя я считаю, что лучше не усугублять конфликт желанием поучить жизни хулиганов. Иначе можно прийти к ситуации, когда из-за боязни потери лица им останется вас либо искалечить, либо опустить,либо убить. А может и всё по очереди…

Так что либо убегаем, либо сразу валим по чёрному, как фашистов ;-)))

Я в Твитере