Янв 21

Макивара для ударника. Нужна ли макивара бойцам различных направлений боевых искусств.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Набивка, Оружие, Снарядная подготовка | Опубликовано: 21-01-2019

https://youtu.be/TFXgjTq3Hjs

Смотрите видео:

Только упругая макивара позволяет формировать из рук и ног настоящее оружие.
А без оружия вообще не существует никаких боевых искусств. 
В кендо — это меч, в кобудо вообще огромный набор оружия…

Но многие стали забывать, что для бойца-рукопашника оружием являются его руки и ноги.
А какое основное свойство настоящего оружия? 

РАЗРУШАТЬ ПРОТИВНИКА И ПАРИРОВАТЬ ЕГО ОРУЖИЕ,
ОСТАВАЯСЬ ПРИ ЭТОМ НЕВРЕДИМЫМ И НЕ ТЕРЯЯ СВОИХ КАЧЕСТВ

И из всех ударных снарядов только упругая макивара может дать бойцу настоящее оружие в довольно короткий срок и без ущерба для здоровья как в процессе подготовки, так и в отсроченной перспективе.


Лучшие упругие макивары с регулировкой силы сопротивления Камертон и МБШ только здесь www.makiwara.ru

WatsApp или Viber +79065142414 
shilovbudoshin@mail.ru

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Дек 04

Тренировка на незакреплённой упругой макиваре

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Снарядная подготовка | Опубликовано: 04-12-2018

Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне.
С одной только разницей — работа на макиваре во много раз эффективнее, безопаснее и многообразнее.

https://youtu.be/6AHfPJUPva0

Результаты достигаются в разы быстрее. Руки сохраняют нормальный вид.

Кроме набивки можно отрабатывать и постановку ударов в любом положении как мишени (макивары), так и собственного тела.


www.makiwara.ru 

По вопросам приобретения макивары обращайтесь
WatsApp или Viber +7 906 514 24 14
shilovbudoshin@mail.ru

Магазин, в котором можно приобрести макивары Камертон и МБШ, а также аксессуары к ним и методики тренировок:

http://budoshin.e-autopay.com/shop/index.php


© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Окт 31

Отработка добивания на макиваре. Макивара в ММА. Семинар Михаила Шилова.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, ММА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Постановка удара, Снарядная подготовка, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 31-10-2018

Эпизод 6. Отработка добивания (нисходящих ударов) на макиваре
https://youtu.be/XLrhhUJ7smQ

 

 
Нисходящие (добивающие) удары — это абсолютно отдельная тема в плане постановки ударного звена и способов развития силы.
Здесь мало пригодны классические «снарядные» методы постановки удара.
И тут снова на помощь приходит макивара, которая позволяет и выставить максимально сильный удар по нисходящей траектории, и укрепить руку таким образом, чтобы при промахе, проносе и попадании в пол предотвратить травму бьющей руки.


ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ПОЛНОЙ ВЕРСИИ МАСТЕР-КЛАССА
МАКИВАРА В ММА ПИШИТЕ И ЗВОНИТЕ
shilovbudoshin@mail.ru
+7 906 514 24 14 или +7 910 985 45 23

Май 21

Уракен и тетсуй- незаслуженно забытые удары. Макивара МБШ.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка | Опубликовано: 21-05-2018

Уракен и тэтсуй очень существенно расширяют боевой арсенал ударника.
Они позволяют атаковать противника из самых, казалось бы, неудобных и необычных положений под самыми разными углами.

Но это оружие в современных боевых искусствах практически забыто, в силу того, что ударный боевой спорт не предусматривал нанесение ударов этими ударными местами. Только в последнее время техника тэтсуй стала применяться в добивании в партере в ММА. Уракен применяется в виде бэкфиста с разворота.

Но на этом, пожалуй, и всё. А это далеко не всё.

Однако, для того, чтобы эффективно использовать техники тэтсуй и уракен, они должны должным образом подготовлены, а также должен присутствовать автоматизм правильной поставки ударных поверхностей на мишень из разных положений и под разными углами.

А для этого необходимо практиковаться специальным образом на ударных снарядах. И вот тут упругую макивару ни что не сможет заменить.

О том, как это делается я и рассказываю подробно в видео

МАКИВАРА — Это именно то, что необходимо любому практику.
Лучшие профессиональные макивары на www.makiwara.ru
У бойца должно быть оружие. Если это руки, то и они должны стать оружием.

Заказать макивары МБШ или Камертон Шилова:
+79065142414
budoshin@mail.ru

Профессиональные Макивары Шилова с регулируемой силой сопротивления:
www.kamerton.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
Макивара МБШ (Макивара Боксёрская Шилова) Профессиональные макивары от BUDOSHIN c регулировкой силы сопротивления МБШ — Макивара Боксёрская Шилова (второе распространённое название — Макивара Бадюка-Шилова).
Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки.
Размеры:  Высота 57 см Ширина 15 см Глубина 11 см
Вес: Примерно 5 кг Макивара МБШ — это относительно небольшой по размеру и массе снаряд (5,0 кг), предназначенный для качественной проработки следующих моментов:
• закалки, набивки и укрепления ударных поверхностей
• укрепления ударного звена (мышц, связок, капсул суставов, сухожилий и костей)
• выработки правильного динамического стереотипа удара, определяемого межмышечной и внутримышечной координацией
• постановки и отработки мощного, глубокого, пробивного удара
• тренировки, направленной на увеличение силы удара
• отработки правильной дистанции МБШ является портативной версией макивары Камертон Шилова (патент) и признанной многими мастерами боевых искусств лучшей макиварой. МБШ сочетает в себе лучшие свойства макивары Камертон Шилова:
• высокая упругость рабочего элемента
• чрезвычайная прочность
• возможность изменять жёсткость и упругость, а значит, и силу сопротивления

Снаряд обладает прекрасным внешним видом и великолепными специальными характеристиками, необходимыми в подготовке любого файтера.
МБШ устойчива к погодным условиям (может годами храниться и использоваться на улице).
МБШ может быть закреплена на любую вертикальную поверхность.
Если МБШ будет эксплуатироваться на улице, а храниться дома, то будет практически вечной.
МБШ может быть использована в качестве стационарной макивары, хотя изначально, всё же, позиционируется как портативный и переносной вариант макивары.

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Мар 29

Как нужно тренироваться в 40+

Автор: admin | Категория: Бокс, Будошин (новости проекта), ВИДЕО, Ответы на вопросы, Отчёты о событиях и мероприятиях, Поединок, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Тренировки | Опубликовано: 29-03-2018

Учитесь, как нужно тренироваться в 40+, а не сидеть на попе ровно стонать, что всё в прошлом.

На самом деле, всё на видео, а потому текст будет лишним.
Скажу только, что в самом начале видео идёт небольшое превью (около 1,5 мин.), рассказывающее о том, что будет ролике далее.

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Ноя 09

Функциональная подготовка в боевых искусствах

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), ВИДЕО, методология..., МОТИВАЦИЯ, Отчёты о событиях и мероприятиях, ОФП: общая физическая, Работа на мешке и груше, Снарядная подготовка, СФП: Специальная физическая подготовка, Тренировки | Опубликовано: 09-11-2017

Функциональная подготовка в боевых искусствах.
Методы общей и специальной физической подготовки, адаптировано для адептов различных направлений боевых искусств.
На видео нет никого моложе 40 лет, а это ещё не самая забойная тренировка.
Каждый в любом практически возрасте может достичь отличных кондиций и функциональных показателей, если подойти к вопросу с умом. Остальное — это отговорки.

ХРОНИКА РОЛИКА:
00:00 Заставка (символика клуба BUDOSHIN
00:09 Название видео — Функциональная подготовка в боевых искусствах
00:13 Подготовка к тренировке
00:23 Разминка и бой с тенью на полной выкладке (не менее 3 раундов по 3 минуты; не менее — 150-ти ударов в минуту
00:45 Круговая тренировка 3 круга из 6-ти упражнений в режиме «нон стоп»:
скакалка — 1 мин. 30 сек.
удар мячом в пол — 30 раз
рывок гири 2-мя руками — 30 раз
бёрпи — 10 раз
«отбрасывание» боди бара или грифа от штанги с прыжками — 100 раз
вращение гири вокруг головы и плеч — по 20 кругов в каждую сторону
1:43 Работа на тяжёлых мешках (серийная работа по заданию — связки, серии, комбинации) с течение часа
2:35 — Канал Михаила Шилова на Ютубе (конечная заставка)

Рекомендую посмотреть связанные по теме видео:
https://youtu.be/l_-i_O-JWNc — Кроссфит для бойцов и адептов боевых искусств
https://youtu.be/PIcdSlW_aEw — Тренировка BUDOSHIN TEAM 16.02.2017. Фрагмент.

 

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Сен 09

Фристайл на макиварах Камертон Шилова или МБШ

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка | Опубликовано: 09-09-2017

Как оказывается, абсолютное большинство адептов макивары не знают о том, что на макиваре упругого типа можно отрабатывать связки и серии ударов.

Что уж говорить о тех, кто о макиваре знает только по слухам.

Но стоит заговорить об этом, как сразу можно услышать массу сомнений, если не возражений. Причём самыми ярыми спорщиками оказываются те, кто вообще мало что знает о предмете этого спора. Т.е. никогда не пробовал сделать то, что он подвергает сомнению.

Глупо! Не правда ли?

В конкретно этом материале я не буду долго размазывать и доказывать…

Просто посмотрите видео.

Скажу лишь главное — такая работа позволяет наработать такие серии ударов, в которых каждый удар способен нокаутировать противника, а не такие, где акцент идёт в основном на последний в серии удар (как это часто бывает при работе на мешке).

 

По всем вопросам заказа и покупки макивар Шилова (Камертон Шилова и МБШ) обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или + 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru
www.makiwara.ru

 

Кстати! Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Июл 09

Работа с Молотом от Михаила Шилова. Часть 1 (Начало)

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Корректура, методология..., Отчёты о событиях и мероприятиях, ОФП: общая физическая, Работа с молотом (кувалдой и т.п.), Снарядная подготовка, СФП: Специальная физическая подготовка | Опубликовано: 09-07-2017

Однажды меня попросили проконсультировать на предмет работы (тренировки) с молотом.

Но мой перфекционизм не позволил мне отделаться короткими комментариями по этому предмету.

Работа с молотом очень разностороняя и серьёзная, при правильном понимании вопроса.

Поэтому я решил осветить эту тему серьёзно.

Сначала хотел написать статью, но, обдумав всё предметно, остановился на видео формате.

Думал записать большое видео в спортивном клубе, но, в итоге, подготовился всё основательно для того, чтобы записать всё на своей домашней спортивной площадке.

Сварил молот, привёз покрышку от «Кировца», проработал сценарий. Ну, и записал, в итоге…

www.correct-ura.ru       www.budo-blog.ru        www.doctorshilov.com

Продолжение следует…

Кстати! Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Ноя 19

Работа на боксёрском мешке и макиваре – это одно и тоже, если бить на “пробой”

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", Снарядная подготовка, Тренировки | Опубликовано: 19-11-2016

 

 

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com

www.soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com

www.youtube.com/shiloffm

Окт 21

Воры и аферисты на makiwara.net

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Новости и о новостях, Снарядная подготовка | Опубликовано: 21-10-2016

Друзья! Прошу очень внимательно ознакомиться с материалом этого видео!

В последнее время участились обращения в нашу (BUDOSHIN) службу поддержки, с просьбами разобраться с ситуациями получения брака и продукции, не соответствующей заявленным требованиям.

На поверку в 99% всех случаев макивары оказываются контрафактными (поддельными) и только конструктивно и внешне сходными с оригинальными макиварами Камертон Шилова и МБШ.

Просмотрев видео, вы гарантированно сможете отличить настоящую макивару от подделки, и не попадётесь на крючок аферистов и плагиаторов.

Смотреть прямо на Ютубе https://youtu.be/CO5vLCZ-cxs

 

Также смотрите материал

Как отличить настоящую макивару от подделки
http://budo-blog.ru/archives/6364

www.makiwara.ru – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления
_________________
www.kamerton.makiwara.ru – Камертон Шилова
— Выбор мастеров и профессионалов
_________________
www.mbs.makiwara.ru – МБШ (макивара Бадюка-Шилова)
— Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки
_________________
www.markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara
— Получите подарок
_________________

Видео курсы по работе на макиварах конструкции Камертон

MS  (MAKIWARA STARTING)   Видео курс
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting/makiwara_starting

NFM  (Nuanses for Makiwara) Видео курс
— www.markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara