Авг 03

О работе “по точкам”…

Автор: admin | Категория: Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, Наука, Обсуждения, Старое и новое | Опубликовано: 03-08-2016

Болевые точкиПоследние 2-а года углублённо изучал "рефлексотерапию" триггерных точек и зон области головы и шеи. Отрабатывал воздействие в кумитэ и особенно в партере в борьбе.
Могу с уверенностью сказать, что тем, кто не предрасположен к возне в партере эта тема — то, что доктор прописал. Можно практически не уметь бороться, но действовать в партере весьма эффективно.
Хотя бороться всё же нужно уметь.
Когда-то я подарил С. Бадюку свою (написанную в соавторстве с Е. Кульбанским) книгу, где среди всего прочего был довольно большой раздел, посвящённый работе "по точкам" и "зонам".
Оценка, вроде, была высокой :-) Хотя ему-то с его габаритами и силой точечная работа — это как киту пинцет )))
Но, я к тому, что в связи с ненужным эзотерическим флёром от фантазий и сказок про "отсроченную смерь", чакры, мантры, "энергии" и т.п. произошла дискредитация темы как таковой.
Рассуждения часто уходят в область мистических сентенций и переживаний.
На самом же деле всё просто, как два пальца об асфальт. Не нужны знания восточной медицины и философии для того, чтобы действовать точно и эффективно. Знаний (гораздо более понятных белому человеку) из классической европейской медицины в разделе неврологии и рефлексологии (прежде всего) вполне достаточно.
Если есть такие, кто разделяет это мнение — можно обсудить.
С эзотериками, приводящими примеры из жизни полумифических персонажей, которые могли или могут "останавливать сердца" и пр. желания общаться нет.
Дело даже не в том, что я в это не верю. Просто мне не интересны знания, скрытые за скрижалями "семейных и клановых" школ. Т.е. такие знания, которые нужно откуда-то выковыривать.
Мне по нраву такие знания, которые можно почерпнуть в учебниках, лежащих в достатке на витринах специализированных магазинов по медицинской литературе.
Если есть мозги, логика, здравый смысл, исследовательский талант, желание и фундаментальные знания, проясняющие общие принципы работы органов и систем тела человека, то докопаться до истины и разработать даже свою собственную систему работы по "точкам" не представляется чем-то нереальным.
А ещё важнее то, что такая система будет легко воспроизводима, т.е. ей можно будет обучать "бельков", далёких от понимания категорий "ци", "чакр", каналов энергетических всяких, т.е. тех, кто больше понимает такие словосочетания как "нервное сплетение", нерв, крупный вегетативный узел, иннервация органа и т.п.
Короче… ну, вы поняли )))))

© Михаил Шилов (malleus maximus)

Мар 27

Сила удара в массе или в скорости?

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", Наука, Обсуждения, Постановка удара, Рассуждения, Рассылки | Опубликовано: 27-03-2013

Анализируя рассуждения на различных форумах, связанные с развитием силы удара, нетрудно заметить, что все обсуждающие делятся на 2-а лагеря…

Одни утверждают, что сила берётся от вложения максимальной части массы тела в удар. Другие, — что бить нужно быстро, т.к. именно производная от скорости — важнейшая составляющая силы.

И те и другие по-своему прав, но истина, как всегда, посредине.

Если "быстро метать" кулак в противника, то какая бы при этом не развивалась скорость в формуле сила = масса * ускорение, массой может оказаться только масса кулака, а посему и сила будет ничтожна.

Скорость хорошо, но без вложения массы в удар — удар фиговатым будет в плане силы.

А для вложения всей массы тела в удар от начала контакта с мишенью и до завершения поступательного движения ударной части всё тело должно стать единым монолитом.

Если такового не будет, по вся масса тела не будет вложена в удар — в лучшем случае — только часть этой массы.

Для того, чтобы адемпфировать тело и сделать из него в момент контакта монолит, существуют специальные упражнения.

Вот демонстрация одного из них

http://www.youtube.com/watch?v=G2YRhhnkOio

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Сен 07

ДЗИНТАЙ КЮСЁ (ЖИЗНЕННОВАЖНЫЕ ТОЧКИ). Статья на http://www.budoshin.ru Часть № 1.

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), Наука, Рассылки, Спортивная медицина, Старое и новое | Опубликовано: 07-09-2012

По материалам книги  Михаила Шилова и Евгения Кульбанского  "Сокрытое внутри" — 2000 г.

Точки на теле человека Неотъемлемой частью АТЭМИ ВАДЗА, является, так называемая «точечная техника» — умение воздействовать на витальные (жизненные) точки тела  человека с ожиданием определенного мгновенного или (и) отсроченного эффекта.

Согласно легенде во времена Желтого Императора Хуанди (пятое тысячелетие до нашей эры) один крестьянин, на протяжении всей жизни страдавший сильной головной болью, во время обработки поля случайно ударил себя острой мотыгой по ноге, и боль внезапно прошла. Изумленный собственным открытием, он начал ставить опыты  на родственниках и знакомых, и выяснилось, что удары в определенные места, наносимые острыми предметами, способствуют уменьшению боли и излечению ряда заболеваний и травм. Правда, иногда выходило и наоборот, но тем не менее об открытии было доложено Императорскому Медицинскому Совету, который занялся исследованием этого явления. Эксперименты в то далекое время проводились на рабах и животных, и за несколько поколений накопился богатейший материал. Было установлено, что на теле человека есть активные зоны, через которые можно осуществлять как лечебное, так и смертоносное воздействие.

Очень большой вклад в развитие теории точек внес гениальный врач Хуато, придворный лекарь китайского Императора, живший в II-III веках нашей эры. Он долгое время практиковал иглоукалывание и открыл, что некоторые точки подвластны законам биоритмологии, то есть меняют свои свойства и активность в процессе сезонных изменений, в течение суток, в связи с изменениями фаз Луны. С другой стороны, он установил, что введение игл в определенные точки вызывает мгновенную или отсроченную смерть. Так появилось искусство Тянь-Хсю (по-японски «ТИСИ НО САВАРИ») – «искусство отсроченной смерти» или «искусство двадцати одной уязвимой точки». Человек, владевший им, мог легким прикосновением навсегда "успокоить" нападавшего или сделать так, чтобы он умер некоторое время спустя.

Позднее появился упрощенный вариант «искусства отсроченной смерти» — АТЭМИ ВАДЗА.

Читать полностью >>>>>
http://www.budoshin.ru/index.php/biomehanika/anatomija/223-dzintai-kusio.html

Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Мар 08

О новых методах в набивке и закалке ударных поверхностей…

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, методология..., Набивка, Наука, Рассылки, Старое и новое | Опубликовано: 08-03-2012

В очередной раз раз смотрю на величайшего мастера Хигаонну Морио и… навеяло…

Это не может не впечатлять…

Вот только всегда всё то, что приводит к таким результатам, остаётся за кадром.

Скажу больше, у любого мастера есть методика, полученная от учителя, созданная самостоятельно, являющая синтезом обоих вариантов. Поэтому простое подражание и бездумное скучание по камню не приведут к выдающимся результатам.

Вообще, мерилом является конечный результат.

Поэтому далеко не все мастера находят СВОЙ эффективный метод. Это тем более верно, чем больше метод опирается на "научный тык". Потому что, чтобы перепробовать всё, не хватить всей жизни.

Читать всю статью целиком >>>>>
http://www.budoshin.ru/index.php/nabivka/poverhnosti/217-nabivka-novie-metodi.html

Михаил Шилов (ШИВА)

____________________________

P.S.

Как выковать железный кулак
http://www.budoshin.ru/kulak/
Курс о том, как создать из своих рук оружие

Железная голень
http://www.budoshin.ru/iron_shank/
Курс о комплексной подготовке голени

Авг 30

Нокаутирующий удар. По материалам доклада Михаила Шилова 27 августа на субботней практике у Сергея Бадюка.

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), методология..., Наука, Опыт мастеров, Постановка удара, Рассылки, Спортивная медицина | Опубликовано: 30-08-2011

Максимальной мощи можно достичь, если внести в удар всю массу тела с помощью абсолютно стабилизированного ударного звена, т.е. максимально жёсткой конструкции из тела, ударной конечности и их соединения.

При постановке такого удара исчезнет необходимость в огромной вариативности различного рода техник.

Однако это не приведёт к обеднению техники, стиля, тактики пр.

Дело в том, что однажды поставленные принципы идеального удара в той или иной степени лягут на любую технику и любой движок.

Т.е. в нужный момент придёт и стабилизация и внесение всей массы, и использование всех принципов развития силы…

Читать полностью >>>>>
http://www.budoshin.ru/index.php/biomehanika/38-biomehanika/198-udar-nokaut.html

Кто хочет получить видео с этого мастер-класса бесплатно, подпишитесь на рассылку

Самое интересное и полезное о 
БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ

заполнив форму на этой странице http://budo-blog.ru/
в правой верхней части

Скоро я выложу видео и дам ссылки на ролики.

Ссылку на все ролики будет только в рассылке.

© Михаил Ю. Шилов
Мастер спорта России
Врач: хирург, травматолог,
ортопед, мануальный терапевт

________________
http://www.budoshin.ru
http://www.budo-blog.ru
http://www.makiwara.ru
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Июн 16

Традиционные стили — дань культурному наследию…

Автор: admin | Категория: Наука, Рассылки | Опубликовано: 16-06-2010

ИМХО:

Уверен, что каратэ — искусство останется, со временем, как дань традициям (типа театра КАБУКИ), полностью уступив пальму первенства каратэ — науке.

Не искусство боя, а наука боя будет главенствовать в подготовке  бойцов.

Научные подходы понятнее, логичнее, легче воспроизводимы, моделируемы, поддаются методичному анализу…

Традиционные стили — дань культурному наследию.

© Михаил Шилов

Май 26

Применимость и необходимость научного метода в боевых искусствах.

Автор: admin | Категория: Наука, Рассылки | Опубликовано: 26-05-2010

image045

Методов и подходов к тренингу в самых различных областях человеческой деятельности, в том числе и спорте, существует немало.

Можно рассуждать, что все дороги ведут в Рим…

Но дороги могут быть короткими и длинными, занимающими различное время. На некоторые может не хватить всей жизни.

Путей и способов, которые можно применять в боевых искусствах для личного прогресса, действительно много.

Японцы (да и вообще азиаты) до сих пор применяют «обезьяний» — подражают друг другу, не вникая, а просто копируя. И тоже работает… И работает хорошо.

При таком подходе считается, что многократное повторение, максимально приближенное к исполнению мастера, обязательно приведёт к прогрессу.

Это суждение справедливо и верно. Только такой прогресс очень растянут во времени, да и для менталитета «человека с запада» не совсем подходит. «Человек с запада» гораздо лучше «доходит» до правильного понимания тогда, когда ему понятна техника с рациональной точки зрения, т.е. объясняется почему «так, а не иначе».

Вот представьте…. Ваша технология приносит плоды, и это очень хорошо, и, конечно, в таком случае, не стоит ею пренебрегать. Если Вы в начале пути, то вариант повторения за мастером – это лучший вариант развития.

Но наступает такой момент, когда форма и содержание техники становятся мастерскими. Прогресс замедляется. Он есть… Но скорость его ничтожна…

Тогда мастер подходит к такому периоду на пути развития, когда возникает необходимость изменить подходы к методикам занятий.

Раньше и я тоже следовал только тем принципал и методам, основанным на повторении и подражании. Но…

Представьте, что вы не знаете как порвать больше газет, чем рвёте уже 10 лет – не возрастает скорость и резкость, не получается разбить большее количество кирпичей и т.п.  Механизмы, которые Вы задействуете, исчерпаны… Прогресс остановлен. Увеличение количества повторов приводит у большей стабильности результатов, но не даёт движения вперёд. Нужно что-то добавить или изменить. Вот тут и приходит наука…

Научный подход к работе человеческого тела и его возможностей может быть интегрирован в боевые искусства и поставлен на службу достижения всё более высоких  показателей (скорость, сила, резкость, выносливость и пр.), решения конкретных задач.

Становятся понятными механизмы развития специальных качеств и способы скорейшего их развития за счёт селективной проработки. Отрабатываются методики, которые укладываются в строгую систему, позволяющую совершенствоваться на  порядок быстрее. А результаты при этом получаются прогнозируемые и стабильные.

Представьте, как изменился спорт за последние 100 лет!

Взять хотя бы прыжки в высоту:

сначала «ножницы», затем «перекат», а сейчас прыгают прогибом.

И это всё потому, что предыдущий метод не мог обеспечить дальнейшего прогресса…

Ну, это на уровне техники, а сколько интересного на уровне физиологии особенно в разделе межмышечной и внутримышечной координации.

Здесь работы непочатый край и возможности увеличения силы и скорости если не безграничны, то просто фантастические!!!

Как я уже написал выше, новые подходы требуют новых методик и систем, а зачастую и нового современного и более совершенного оборудования.

Это ни в коей мере не сбрасывает со щитов оборудование, проверенное десятилетиями Но…

Новое, это не только «хорошо забытое старое», но и удачно изменённое или дополненное старое  >>>>>.

К примеру, лыжи, которые прошли огромный путь совершенствования, прежде чем из деревянных досок с кожаными ремнями для крепления в ноге превратились в «пластиковое высокотехнологичное чудо».

Точно так и со снарядами и экипировкой для боевых искусств…

Они становятся более высокотехнологичными >>>>, в них учитываются такие моменты, которые и голову не приходили ортодоксам боевых искусств.

Я полагаю, что интеграция научных достижений в области таких наук, как физиология, биомеханика и спортивная медицина,  возьмёт своё в самом ближайшем времени.

Почти все виды спорта взяли себе на вооружение самые последние достижения в области науки о человеке. Только боевые искусства, которые в качестве одного из основных методов имеют тренинг определённых упражнений, как в спорте, усиленно сопротивляются, пытаясь делать всё по старинке. Думаю, что это неправильно.

Истинный путь к прогрессу лежит в интеграции рациональных и научных знаний и методов в процесс тренировок адептов боевых искусств. Тогда даже костная ортодоксальная форма сможет вместить большее содержание.

© Михаил Шилов

www.budoshin.ru

Апр 25

Значение науки в современном развитии боевых искусств 1

Автор: admin | Категория: Наука, Рассуждения, Рассылки | Опубликовано: 25-04-2010

Когда были открыты (давно уже) быстрые и медленные мышечные волокна и принципы их работы, то появилась возможность селективно тренировать необходимые качества продуктивнее (скорость, силу, выносливость, взрывную силу и пр.)


Таких примеров масса.
Взять хотя бы эволюцию техники прыжка в высоту или старта пловцов с тумбы, низкий старт в беге и пр. и пр. и пр.


Это очень банальные примеры. Есть гораздо более тонкие исследования в области рефлексологи, например, которые позволяют добиться гораздо более быстрого правильного (натренированного) срабатывания организма в ответ на раздражитель, что сразу даёт преимущества над противником. И пр. и пр.

Я в Твитере