Июн 04

Интернет-газета BUDOSHIN. Июнь 2014 год. Выпуск № 1.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете - 3, ВИДЕО, Голени: укрепление и закалка, Интернет - газета "БУДОШИН - Дух воинских искусств", МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Мастера, методология..., ММА, Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Спортивная медицина, Стритфайтинг, Тайский бокс, ФОТО | Опубликовано: 04-06-2014

 

http://budo-blog.ru/wppage/june2014-1

 

Масса интереснейших материалов из мира боевых искусств + аудиокурс в подарок.

 

В этом выпуске:

http://budo-blog.ru/wppage/june2014-1

1. Новые "серии" в "Боксёры не Пхукете — 3":

1). Боксёры на Пхукете – 3. Выпуск № 8. Макивара в стране тайского бокса

2). Боксёры на Пхукете – 3. Выпуск № 7. Полёт Гиббона (Flying Hanuman)

3). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 6. Ночь нокаутов… или убойные локти

4). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 5. Йога

5). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 4. План тренировок

2. Русский бокс от Витязя или “Белый Тайсон”…

3. Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка для файтера

4. Игра на гитаре… В тему о подвижности пальцев у бойцов ударников…

5. Что так нахваливает Бадюк? 😉

6. 11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

7. Пневматическая груша на растяжках – динамическая работа по движущейся мишени

8. Почему резина (микропора) является лучшей накладкой на боёк макивары

9. Какие качества необходимы настоящему файтеру?

http://budo-blog.ru/wppage/june2014-1

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
Nuanses for Makiwara (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Май 07

11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Бокс, Внимание!!!, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, методология..., Набивка, Ответы на вопросы, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Спортивная медицина, Тайский бокс, Травмы, Укрепление кистей рук, экипировка и оборудование | Опубликовано: 07-05-2014

ТОЛЬКО ДЛЯ ФАЙТЕРОВ, КОТОРЫЕ БЬЮТ ИЛИ ХОТЯТ УМЕТЬ  БИТЬ
ПО-НАСТОЯЩЕМУ  —  ГОЛЫМ КУЛАКОМ  БЕЗ БИНТОВ И ПЕРЧАТОК

Бетонный боксёрский мешок_crНастоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.

Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как

  1. избежать травматизма при работе на снарядах голыми руками
  2. ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
  3. научиться быстро и автоматически с филигранной точностью голым кулаком бить даже в такую небольшую мишень как подбородок

  4. бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках

  5. как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке

  6. как не увеличивая скорость удара (если уже предел скорости достигнут) в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь

  7. и т.д.

Ответы на эти вопросы

Вы сможете найти здесь

Стрелка

Нажмите здесь

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Апр 25

11 видео о работе на любых ударных снарядах. Только для настоящих файтеров, бьющих голыми руками.

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Бокс, Внимание!!!, закалка, Как выковать стальной кулак!.., Каратэ, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Стритфайтинг, экипировка и оборудование | Опубликовано: 25-04-2014

 

Старый бокс Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе суть всех боевых искусств профанируется. Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и леча после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, тем более бокса вам никто никогда не расскажет о том, как

  1. избежать аутотравматизма при работе на снарядах голыми руками
  2. ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
  3. научиться автоматически точно приводить ударную поверхность на мишень в точку контакта
  4. бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках
  5. как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке
  6. как не увеличивая скорость удара в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь
  7. и т.д.

Бетонный боксёрский мешок_cr Просто спорт – это спорт. Там другие требования.
А мастера — ортодоксы не склонны быстро раскрывать секреты, которые делают их недосягаемыми для учеников на протяжении десятилетий.

На самом же деле выдающихся результатов, демонстрируемых большими мастерами можно добиться гораздо быстрее. Необходимо знание и понимание некоторых важных аспектов и их регулярное применение в своей тренировочной практике. Только и всего…

 

Ответы на вопросы, поставленные выше,
вы сможете найти здесь >>>>

 

http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Фев 20

"Макивара — основы". Семинар Михаила Шилова.

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Постановка удара, Рассылки, Семинары и мастер-классы, Снарядная подготовка, Укрепление кистей рук, экипировка и оборудование | Опубликовано: 20-02-2014

 IMG_4780_1

"Макивара — основы". Семинар Михаила Шилова. Скачать видео.

Даются основные принципы и методы работы на макиваре при укреплении ударных поверхностей и постановке пробивного проникающего удара.

http://market.budoshin.ru/op/ord/makiwarasem1

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Дек 26

Готов диск с бонусами для видео курса MAKIWARA STARTING

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Спортивная медицина, Старое и новое, Съёмки передач, фильмов и т.п., Укрепление кистей рук | Опубликовано: 26-12-2013

Закончил работу над бонусами к своему курсу MAKIWARA STARTING.

Макет 26.12.2013

Вообще, весь продукт будет на 2-х дисках:

  1. Непосредственно сам курс – 1 DVD 8 ГБ
  2. Бонусы – 1 DVD 4,5 ГБ

Но вот так сложилось, что работа над “Бонусами” была завершена раньше, чем над самим курсом.

“Бонусы” – это вполне себе самостоятельный курс лекций, общей продолжительностью более 3 часов.

Этот диск будет доступен для приобретения и отдельно от курса MAKIWARA STARTING.

Но… Вместе с курсом MAKIWARA STARTING “Бонусы” прилагаются бесплатно!

В качестве небольшого предновогоднего подарка я дарю своим читателям и подписчикам 12-й бонус (самый маленький, но важный) из диска “Бонусы”

 

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
-КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Ноя 10

Иногда можно и деревья попинать ;-)

Автор: admin | Категория: МАКИВАРА, Набивка, Опыт мастеров, Рассылки, Снарядная подготовка, Тренировки на улице нужны всем!!!, ФОТО | Опубликовано: 10-11-2013

Когда я тренируюсь на стадионе в парке недалеко от своего дома, то люблю укреплять ударные поверхности прямо на деревьях. Дело в том, что когда я бегаю на пробежку, то макивару с собой не беру.

Кроме того, МАКИВАРА – это всегда (у меня) самостоятельная и продолжительная тренировка.

А вот по деревьям поколотить – это при случае завсегда можно 😉

Наматывать же на деревья всякие коврики я не люблю.

Для меня или МАКИВАРА или уж голое дерево или стена.

Руки и ноги у меня подготовлены, так что при набивке по неподвижному (камень, стена, столб, дерево) смягчители мне не нужны.

Макивара же – это совсем другое. В макивару можно вкладывать на 100% силы удара.

Ёлочка для ударов руками и ногами… в эксплуатации третий год…

Ёлка для ударов 1

Ёлка для ударов 2

 

Для ударов голенью. Рабочая сосна.

Сосна для набивки голени

 

Сосна для тренировки пальцев. Через месяц долущу всю до конца.

Сосна для пальцев 2

Сосна для пальцев

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 20

О том, как снимались материалы для уникальной книги по набивке ударных поверхностей, не имеющей аналогов в мире.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Внимание!!!, Книга от Сергея Бадюка и Михаила Шилова, МАКИВАРА, Мастера, методология..., Набивка, Опыт мастеров, Подборки, Рассылки, Снарядная подготовка, экипировка и оборудование | Опубликовано: 20-10-2013

Друзья! Этот месяц для меня и всей организации BUDOSHIN выдался очень насыщенным на позитивные события.

Наконец-то в абсолютно обозримой и очень скорой перспективе выйдет уникальнейшая книга, аналогов которой ещё не было в мире.

Это книга по работе на макиваре и других снарядах, направленной на укрепление ударных поверхностей и постановку удара.

Авторы этой книги – Сергей Бадюк и Я (Михаил Шилов).

Соавторами книги выступили такие выдающиеся эксперты и мастера боевых искусств как Юрий Федоришен, Олег Цой и Богдан Курилко.

Свои рецензии на книгу дадут и многие другие уважаемые и известные мастера.

Сергей Бадюк – 8 дан каратэ Будо-Кай, 6 дан Кои каратэ, 5 дана Кёкусинкай (IKO-4, Тэзука)

Сергей Бадюк

Михаил Шилов – 2 дан каратэ Фудокан, личный ученик И. Йорга (10 дан), мастер спорта России по Каратэ до; врач: ортопед – травматолог, хирург, мануальный терапевт

Михаил Шилов

Юрий Федоришен — мастер спорта СССР по рукопашному бою, 5 дан Кекусинкай ИКО4, 8 дан Кекусин карате Будо-Кай, 6 дан Кои-каратэ, 6 дан Джиу-джитсу Дай Ниппон, Мастер боевых искусств России

Юрий Федоришен

Олег Цой — 6-й Дан Японской организации Каратэ-До Маруошикай (JKMO), Мастер спорта СССР, Главный тренер сборной России по каратэ 1996-2001 г.г., Главный тренер СПК "Раменки" и РОО "Союз Каратэ-До

Олег Цой

Богдан Курилко — 5 дан, официальный ученик Морио Хигаонна Сенсея (Ханши, 10 дан)

Богдан Курилко

Книга получается просто фантастическая. В ней не просто собран весь опыт учителей авторов, но систематизированы и упорядочены собственные методики и разработки, основанные на длительной собственной практике и многочисленных исследованиях по данной проблематике.

Хочу показать Вам некоторые интересные видео о том, как снимались материалы для книги. Это уникальное эксклюзивное видео. Думаю, что это будет очень интересно.

На этих видео работа с камнем, на столбе, на манекене, на макиваре, на стене и пр.

Очень рекомендую посмотреть и другие видео, которыми я  поделюсь со своими подписчиками. О подписке на рассылку читайте внизу.

Ответственно заявляю! Книга получается просто фантастическая!

Если вы хотите быть первыми, кто узнает о сроках начала релиза книги  и различных специальных акциях, то обязательно

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ !!!

(заполнив форму подписки, кликнув по стрелке)

 

 

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 03

Анонсы от BUDOSHIN: семинар и видеокурсы по макиваре в октябре 2013 г.

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), ВИДЕО, Внимание!!!, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Подкасты за рулём, Постановка удара, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 03-10-2013

В октябре 2013 г. в г. Иваново пройдёт семинар Михаила Шилова “Всё о работе на макиварах упругого типа”

О семинаре Михаила Шилова по работе на макиваре.

Дополнительная информация о точных времени и месте будет сообщена дополнительно в анонсах на сайтах, расположенных в подписи к этому сообщению, так же в рассылках (для подписчиков).

Готовятся увидеть свет 2-а видеокурса от BUDOSHIN и Михаила Шилова. Подробнее в видео ниже.

Видеокурсы

О начале релиза будет сообщено дополнительно.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Сен 07

Кацуо Тераучи и Сергей Бадюк. Видео.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", Мастера, методология..., Набивка, Подборки, Рассылки, Снарядная подготовка, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев, экипировка и оборудование | Опубликовано: 07-09-2013

Совсем недавно достоянием гласности стало интересное видео, которое было снято в Москве в зале моего хорошего приятеля Богдана Курилко (5 Дан), в клубе окинавского годзю рю “ Тенгу”.

Это видео с сэнсэем Кацуо Тераучи.

Сам по себе приезд гранд мастера – это событие.

На самом деле, видео было отснято довольно давно, но по разным причинам, оно долго не было доступно для всеобщего ознакомления.

Это очень интересные видео, в которых мастер делится опытом укрепления ударных поверхностей.

Что касается лично меня, то мне было очень лестно, когда Кацуо Тераучи очень позитивно отозвался о моих макиварах “Камертон Шилова”, которые находятся в зале  клуба “Тенгу”.

Ранее, я выкладывал фото с этой съёмки в статье, которую можно посмотреть, пройдя по этой ссылке
(http://budo-blog.ru/?s=%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8),
но видео появилось совсем недавно.

Сергей Бадюк и Сэнсей Кацуо Тераучи • часть 1

 

 

 

Сергей Бадюк и Сэнсей Кацуо Тераучи • часть 2

 

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Авг 22

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 4.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Внимание!!!, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Кобудо, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, Тренировки на улице нужны всем!!!, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 22-08-2013

воскресенье, 18 августа 2013 г. в 20:51

18 августа 2013 г.

 

Вообще, сегодня день подготовки к отъезду.
Все наотдыхались так, что требуется день безделья для восстановления сил.

С утра записал большую видео лекцию по положениям и стойкам при работе на макиваре для отработки техник открытой руки. Лекция получилась очень ёмкая. Материалы этой лекции войдут большой главой в книгу по макиваре.

Сам славно отработал на макиваре, проведя предварительно серьёзную разминку с яварой.

20130817_105715

 

Занимаюсь в своих любимых “тапочках” от Вибрам

20130817_105704

 

Днем поехали на реку, где накупались до полной потери сил. 🙂
Думаю, что не найти мне дома ни одной реки, которая хоть отдаленно бы напоминала по чистоте речку Судость.


Прозрачность просто поразительная.

Сам я живу на берегу красивого водоема, в котором раньше купался, но не купаюсь уже несколько лет. Ну, если только очень иногда…

Ниже 2-а фото этого водоёма.

Запрудка 1

Запрудка

Причиной тому, именно подводная охота, благодаря которой я стал очень капризным к чистоте воды. Теперь ездим купаться даже в сильную жару толь в разведанные места с чистой водой.

Оставшаяся часть дня была посвящена сборам для отъезда. Просушить, вычистить, смазать и уложить всю снарягу и оружие, занимает не так мало времени.

Правда, еще я успел перекачать в ноутбук все наработанные видео и фото материалы. А так же выполнил всю первичную их обработку, что упростит работу по приезду домой.

Сейчас пишу и одновременно слушаю аудиокнигу "Князь Серебряный", которую слушаю все эти дни, что нахожусь здесь…

19 августа 2013 г.

Всё… В пути…

Люк

Перекус в полдороги…

DSC00807

 

Скоро будем дома…

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Я в Твитере