Май 07

11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Бокс, Внимание!!!, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, методология..., Набивка, Ответы на вопросы, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Спортивная медицина, Тайский бокс, Травмы, Укрепление кистей рук, экипировка и оборудование | Опубликовано: 07-05-2014

ТОЛЬКО ДЛЯ ФАЙТЕРОВ, КОТОРЫЕ БЬЮТ ИЛИ ХОТЯТ УМЕТЬ  БИТЬ
ПО-НАСТОЯЩЕМУ  —  ГОЛЫМ КУЛАКОМ  БЕЗ БИНТОВ И ПЕРЧАТОК

Бетонный боксёрский мешок_crНастоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.

Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как

  1. избежать травматизма при работе на снарядах голыми руками
  2. ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
  3. научиться быстро и автоматически с филигранной точностью голым кулаком бить даже в такую небольшую мишень как подбородок

  4. бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках

  5. как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке

  6. как не увеличивая скорость удара (если уже предел скорости достигнут) в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь

  7. и т.д.

Ответы на эти вопросы

Вы сможете найти здесь

Стрелка

Нажмите здесь

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Апр 25

11 видео о работе на любых ударных снарядах. Только для настоящих файтеров, бьющих голыми руками.

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Бокс, Внимание!!!, закалка, Как выковать стальной кулак!.., Каратэ, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Стритфайтинг, экипировка и оборудование | Опубликовано: 25-04-2014

 

Старый бокс Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе суть всех боевых искусств профанируется. Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и леча после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, тем более бокса вам никто никогда не расскажет о том, как

  1. избежать аутотравматизма при работе на снарядах голыми руками
  2. ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
  3. научиться автоматически точно приводить ударную поверхность на мишень в точку контакта
  4. бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках
  5. как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке
  6. как не увеличивая скорость удара в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь
  7. и т.д.

Бетонный боксёрский мешок_cr Просто спорт – это спорт. Там другие требования.
А мастера — ортодоксы не склонны быстро раскрывать секреты, которые делают их недосягаемыми для учеников на протяжении десятилетий.

На самом же деле выдающихся результатов, демонстрируемых большими мастерами можно добиться гораздо быстрее. Необходимо знание и понимание некоторых важных аспектов и их регулярное применение в своей тренировочной практике. Только и всего…

 

Ответы на вопросы, поставленные выше,
вы сможете найти здесь >>>>

 

http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Фев 20

"Макивара — основы". Семинар Михаила Шилова.

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Постановка удара, Рассылки, Семинары и мастер-классы, Снарядная подготовка, Укрепление кистей рук, экипировка и оборудование | Опубликовано: 20-02-2014

 IMG_4780_1

"Макивара — основы". Семинар Михаила Шилова. Скачать видео.

Даются основные принципы и методы работы на макиваре при укреплении ударных поверхностей и постановке пробивного проникающего удара.

http://market.budoshin.ru/op/ord/makiwarasem1

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Дек 26

Готов диск с бонусами для видео курса MAKIWARA STARTING

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Спортивная медицина, Старое и новое, Съёмки передач, фильмов и т.п., Укрепление кистей рук | Опубликовано: 26-12-2013

Закончил работу над бонусами к своему курсу MAKIWARA STARTING.

Макет 26.12.2013

Вообще, весь продукт будет на 2-х дисках:

  1. Непосредственно сам курс – 1 DVD 8 ГБ
  2. Бонусы – 1 DVD 4,5 ГБ

Но вот так сложилось, что работа над “Бонусами” была завершена раньше, чем над самим курсом.

“Бонусы” – это вполне себе самостоятельный курс лекций, общей продолжительностью более 3 часов.

Этот диск будет доступен для приобретения и отдельно от курса MAKIWARA STARTING.

Но… Вместе с курсом MAKIWARA STARTING “Бонусы” прилагаются бесплатно!

В качестве небольшого предновогоднего подарка я дарю своим читателям и подписчикам 12-й бонус (самый маленький, но важный) из диска “Бонусы”

 

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru
-КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Ноя 10

Иногда можно и деревья попинать ;-)

Автор: admin | Категория: МАКИВАРА, Набивка, Опыт мастеров, Рассылки, Снарядная подготовка, Тренировки на улице нужны всем!!!, ФОТО | Опубликовано: 10-11-2013

Когда я тренируюсь на стадионе в парке недалеко от своего дома, то люблю укреплять ударные поверхности прямо на деревьях. Дело в том, что когда я бегаю на пробежку, то макивару с собой не беру.

Кроме того, МАКИВАРА – это всегда (у меня) самостоятельная и продолжительная тренировка.

А вот по деревьям поколотить – это при случае завсегда можно 😉

Наматывать же на деревья всякие коврики я не люблю.

Для меня или МАКИВАРА или уж голое дерево или стена.

Руки и ноги у меня подготовлены, так что при набивке по неподвижному (камень, стена, столб, дерево) смягчители мне не нужны.

Макивара же – это совсем другое. В макивару можно вкладывать на 100% силы удара.

Ёлочка для ударов руками и ногами… в эксплуатации третий год…

Ёлка для ударов 1

Ёлка для ударов 2

 

Для ударов голенью. Рабочая сосна.

Сосна для набивки голени

 

Сосна для тренировки пальцев. Через месяц долущу всю до конца.

Сосна для пальцев 2

Сосна для пальцев

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 20

О том, как снимались материалы для уникальной книги по набивке ударных поверхностей, не имеющей аналогов в мире.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Внимание!!!, Книга от Сергея Бадюка и Михаила Шилова, МАКИВАРА, Мастера, методология..., Набивка, Опыт мастеров, Подборки, Рассылки, Снарядная подготовка, экипировка и оборудование | Опубликовано: 20-10-2013

Друзья! Этот месяц для меня и всей организации BUDOSHIN выдался очень насыщенным на позитивные события.

Наконец-то в абсолютно обозримой и очень скорой перспективе выйдет уникальнейшая книга, аналогов которой ещё не было в мире.

Это книга по работе на макиваре и других снарядах, направленной на укрепление ударных поверхностей и постановку удара.

Авторы этой книги – Сергей Бадюк и Я (Михаил Шилов).

Соавторами книги выступили такие выдающиеся эксперты и мастера боевых искусств как Юрий Федоришен, Олег Цой и Богдан Курилко.

Свои рецензии на книгу дадут и многие другие уважаемые и известные мастера.

Сергей Бадюк – 8 дан каратэ Будо-Кай, 6 дан Кои каратэ, 5 дана Кёкусинкай (IKO-4, Тэзука)

Сергей Бадюк

Михаил Шилов – 2 дан каратэ Фудокан, личный ученик И. Йорга (10 дан), мастер спорта России по Каратэ до; врач: ортопед – травматолог, хирург, мануальный терапевт

Михаил Шилов

Юрий Федоришен — мастер спорта СССР по рукопашному бою, 5 дан Кекусинкай ИКО4, 8 дан Кекусин карате Будо-Кай, 6 дан Кои-каратэ, 6 дан Джиу-джитсу Дай Ниппон, Мастер боевых искусств России

Юрий Федоришен

Олег Цой — 6-й Дан Японской организации Каратэ-До Маруошикай (JKMO), Мастер спорта СССР, Главный тренер сборной России по каратэ 1996-2001 г.г., Главный тренер СПК "Раменки" и РОО "Союз Каратэ-До

Олег Цой

Богдан Курилко — 5 дан, официальный ученик Морио Хигаонна Сенсея (Ханши, 10 дан)

Богдан Курилко

Книга получается просто фантастическая. В ней не просто собран весь опыт учителей авторов, но систематизированы и упорядочены собственные методики и разработки, основанные на длительной собственной практике и многочисленных исследованиях по данной проблематике.

Хочу показать Вам некоторые интересные видео о том, как снимались материалы для книги. Это уникальное эксклюзивное видео. Думаю, что это будет очень интересно.

На этих видео работа с камнем, на столбе, на манекене, на макиваре, на стене и пр.

Очень рекомендую посмотреть и другие видео, которыми я  поделюсь со своими подписчиками. О подписке на рассылку читайте внизу.

Ответственно заявляю! Книга получается просто фантастическая!

Если вы хотите быть первыми, кто узнает о сроках начала релиза книги  и различных специальных акциях, то обязательно

 

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ !!!

(заполнив форму подписки, кликнув по стрелке)

 

 

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 03

Анонсы от BUDOSHIN: семинар и видеокурсы по макиваре в октябре 2013 г.

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), ВИДЕО, Внимание!!!, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Подкасты за рулём, Постановка удара, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 03-10-2013

В октябре 2013 г. в г. Иваново пройдёт семинар Михаила Шилова “Всё о работе на макиварах упругого типа”

О семинаре Михаила Шилова по работе на макиваре.

Дополнительная информация о точных времени и месте будет сообщена дополнительно в анонсах на сайтах, расположенных в подписи к этому сообщению, так же в рассылках (для подписчиков).

Готовятся увидеть свет 2-а видеокурса от BUDOSHIN и Михаила Шилова. Подробнее в видео ниже.

Видеокурсы

О начале релиза будет сообщено дополнительно.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Сен 07

Кацуо Тераучи и Сергей Бадюк. Видео.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", Мастера, методология..., Набивка, Подборки, Рассылки, Снарядная подготовка, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев, экипировка и оборудование | Опубликовано: 07-09-2013

Совсем недавно достоянием гласности стало интересное видео, которое было снято в Москве в зале моего хорошего приятеля Богдана Курилко (5 Дан), в клубе окинавского годзю рю “ Тенгу”.

Это видео с сэнсэем Кацуо Тераучи.

Сам по себе приезд гранд мастера – это событие.

На самом деле, видео было отснято довольно давно, но по разным причинам, оно долго не было доступно для всеобщего ознакомления.

Это очень интересные видео, в которых мастер делится опытом укрепления ударных поверхностей.

Что касается лично меня, то мне было очень лестно, когда Кацуо Тераучи очень позитивно отозвался о моих макиварах “Камертон Шилова”, которые находятся в зале  клуба “Тенгу”.

Ранее, я выкладывал фото с этой съёмки в статье, которую можно посмотреть, пройдя по этой ссылке
(http://budo-blog.ru/?s=%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8),
но видео появилось совсем недавно.

Сергей Бадюк и Сэнсей Кацуо Тераучи • часть 1

 

 

 

Сергей Бадюк и Сэнсей Кацуо Тераучи • часть 2

 

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Авг 22

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 4.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Внимание!!!, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Кобудо, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, Тренировки на улице нужны всем!!!, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 22-08-2013

воскресенье, 18 августа 2013 г. в 20:51

18 августа 2013 г.

 

Вообще, сегодня день подготовки к отъезду.
Все наотдыхались так, что требуется день безделья для восстановления сил.

С утра записал большую видео лекцию по положениям и стойкам при работе на макиваре для отработки техник открытой руки. Лекция получилась очень ёмкая. Материалы этой лекции войдут большой главой в книгу по макиваре.

Сам славно отработал на макиваре, проведя предварительно серьёзную разминку с яварой.

20130817_105715

 

Занимаюсь в своих любимых “тапочках” от Вибрам

20130817_105704

 

Днем поехали на реку, где накупались до полной потери сил. 🙂
Думаю, что не найти мне дома ни одной реки, которая хоть отдаленно бы напоминала по чистоте речку Судость.


Прозрачность просто поразительная.

Сам я живу на берегу красивого водоема, в котором раньше купался, но не купаюсь уже несколько лет. Ну, если только очень иногда…

Ниже 2-а фото этого водоёма.

Запрудка 1

Запрудка

Причиной тому, именно подводная охота, благодаря которой я стал очень капризным к чистоте воды. Теперь ездим купаться даже в сильную жару толь в разведанные места с чистой водой.

Оставшаяся часть дня была посвящена сборам для отъезда. Просушить, вычистить, смазать и уложить всю снарягу и оружие, занимает не так мало времени.

Правда, еще я успел перекачать в ноутбук все наработанные видео и фото материалы. А так же выполнил всю первичную их обработку, что упростит работу по приезду домой.

Сейчас пишу и одновременно слушаю аудиокнигу "Князь Серебряный", которую слушаю все эти дни, что нахожусь здесь…

19 августа 2013 г.

Всё… В пути…

Люк

Перекус в полдороги…

DSC00807

 

Скоро будем дома…

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Авг 22

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 3.

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Поединок, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, тамешивари..., Факты, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 22-08-2013

суббота, 17 августа 2013 г. в 21:59

15-17 августа 2013 года

 

15 августа

С утра бокс и стрельба.

DSC00714

 

Работал над книгой по макиваре.

Ездили к родне в гости на Белую Березку.

Они давеча приезжали к нам…

DSC00681

А Сегодня мы к ним…

    DSC00690

После обеда выехали на подводную охоту. Очень красивые места.

 

DSC00787

Не знаю ни одной речки, которая больше подходила для подводной охоты.

И вода прозрачнейшая, и травка, и коряжники – затоны, и “крыши”, и ямы до 12 метров…

   

16 августа

Утренняя тренировка — свободные спарринги.
Стрельбы. Стреляли много. Очень много…

Ездили к родне в Унечу.  К старшему брату моего отца. А вот благодаря самому младшему брату отца, моему дяде Саше, я, в своё время, впервые познакомился с каратэ…

DSC00732

 

Посидели… Попели…
Ну, а как без этого?

 

 

 

Красивейшие места.

 

20130816_152003

 

20130816_155055 

 

20130816_152159 

Прекрасные виды у запрудки на р. Унече. Серьезно поплавал так, чтобы реально устать.

 

DSC00749

Вечером работал над книгой по макиваре.

А моё семейство развлекалось, гуляя по деревне и занимаясь с домашними животными.

DSC00792

DSC00782

DSC00802

DSC00800

 

   

17 августа

С утра боксировали по правилам английского бокса с сыном 5 раундов по 3 минуты — свободный спарринг.

Наблюдаю, как улучшаются навыки у сына. Учитывая, что руки у него длиннее, боксировать с ним становится все интереснее и сложнее…

Навыки стрельбы улучшаются аналогично. Из положения “стоя” с 10 метров всё лупашит “в чёрное”. А некоторые серии есть такие, кто отверсти “кучи” сливаются.
Прямо мне бальзам на сердце – в меня пошёл…

Записал несколько подкастов по работе на макиваре МБШ :

1. Крепление макивары МБШ стропами с самозатягивающимися механизмами (храповиками)

   

 

2. Отработка строгих боковых ударов и ударов из-за макивары

 

 

3. Прямое и инверсионное крепление макивары МБШ

 

 

4. Горизонтальное крепление макивары МБШ

 

 

 

Отстреляли по паре десятков серий из пневматики. Отрабатывали стрельбу из положения стоя.

После обеда поехали на подводную охоту. Облазили новое место вдоль и поперёк. Рыбы настреляли довольно много, но трофей взять не получилось, хотя я видел крупную щуку. Даже стрелял и попал, но… гарпун не пробил рыбу, а только наколол. Потому щука легко сошла со стрелы. Зато, плотвы крупной набили. Сын взял крупного окуня. Его окунь — самая крупная рыба за все эти дни.

DSC00785

DSC00790

 

Сегодня начали сбор снаряги. Послезавтра в обратную дорогу.

 

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Я в Твитере