Фев 28

Явара — лучшее подручное оружие

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Кобудо, Отчёты о событиях и мероприятиях, Укрепление пальцев | Опубликовано: 28-02-2017

 

Купить явары Шилова

http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/yawara2

Читать и смотреть другие материалы про явары
и работу с ними на  budo-blog.ru
(кликнуть по этой надписи)

По всем вопросам можно обратиться по тел.:
+ 7 906 514 24 14     + 7 910 985 45 23
Пишите: yavarashilova@mail.ru

Дек 07

Фотоальбом с записи передачи “Всё включено” с Сергеем Бадюком…

Автор: admin | Категория: Каратэ, Кобудо, МАКИВАРА, Опыт мастеров, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Съёмки передач, фильмов и т.п., ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 07-12-2013

 

  Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Авг 22

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 4.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Внимание!!!, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Кобудо, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, Тренировки на улице нужны всем!!!, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 22-08-2013

воскресенье, 18 августа 2013 г. в 20:51

18 августа 2013 г.

 

Вообще, сегодня день подготовки к отъезду.
Все наотдыхались так, что требуется день безделья для восстановления сил.

С утра записал большую видео лекцию по положениям и стойкам при работе на макиваре для отработки техник открытой руки. Лекция получилась очень ёмкая. Материалы этой лекции войдут большой главой в книгу по макиваре.

Сам славно отработал на макиваре, проведя предварительно серьёзную разминку с яварой.

20130817_105715

 

Занимаюсь в своих любимых “тапочках” от Вибрам

20130817_105704

 

Днем поехали на реку, где накупались до полной потери сил. 🙂
Думаю, что не найти мне дома ни одной реки, которая хоть отдаленно бы напоминала по чистоте речку Судость.


Прозрачность просто поразительная.

Сам я живу на берегу красивого водоема, в котором раньше купался, но не купаюсь уже несколько лет. Ну, если только очень иногда…

Ниже 2-а фото этого водоёма.

Запрудка 1

Запрудка

Причиной тому, именно подводная охота, благодаря которой я стал очень капризным к чистоте воды. Теперь ездим купаться даже в сильную жару толь в разведанные места с чистой водой.

Оставшаяся часть дня была посвящена сборам для отъезда. Просушить, вычистить, смазать и уложить всю снарягу и оружие, занимает не так мало времени.

Правда, еще я успел перекачать в ноутбук все наработанные видео и фото материалы. А так же выполнил всю первичную их обработку, что упростит работу по приезду домой.

Сейчас пишу и одновременно слушаю аудиокнигу "Князь Серебряный", которую слушаю все эти дни, что нахожусь здесь…

19 августа 2013 г.

Всё… В пути…

Люк

Перекус в полдороги…

DSC00807

 

Скоро будем дома…

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Авг 04

Явара. Развитие силы и ловкости пальцев.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Как выковать стальной кулак!.., Кобудо, методология..., Подкасты за рулём, Рассылки, СФП: Специальная физическая подготовка, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев | Опубликовано: 04-08-2013

Явара, мало того, что является прекрасным скрытым оружием кобудо, так ещё может выполнять роль очень хорошего тренажёра для пальцев и кистей рук.

На эту тему я записал специальный подкаст в рамках проекта “Подкасты за рулём”.

(Чтобы просмотреть все ролики проекта проекта “Подкасты за рулём”, просто кликните по этой надписи )

 

 

Он является прямым продолжением моего поста

“Явара лучшее оружие кобудо… и не только…”,

 

написанного чуть ранее (можно ознакомиться с ним по этой ссылке >>>>

http://budo-blog.ru/archives/3551

На самом деле я уже неоднократно выкладывал материалы о методиках укрепления пальцев при помощи явары.

Например, вот довольно редкая, но очень эффективная методика для тренировки “забытых” червеобразных мышц кисти

 

 

Если эти материалы Вам интересны… да… и вообще интересно, как укрепить пальцы и кисти рук, то…

 

Предлагаю Вам ознакомиться с бесплатным курсом

 

“Рука — молот и Стальной хват !!! “

Получить его можно, пройдя по этой ссылке >>>

http://www.budoshin.info/ministeelhands/mini-kurs.html

 

 

P.S.

Мой хороший товарищ, Сергей Бадюк (мастер боевых искусств и чемпион мира по армлифту), которого многие знают по ряду  спортивных и “чисто мужских” проектов на телевидении, однажды сказал мне, что знает очень немногих, кто может удержать гирю 32 кг на мизинце хоть пару секунд так, как это делаю я на этих роликах ниже.

Это тоже продукт тренировок с яварой.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru — КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Июл 23

Зачем файтеру бейсбольная бита?

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Как выковать стальной кулак!.., Кобудо, методология..., Подборки, Подкасты за рулём, Рассылки, Снарядная подготовка, СФП: Специальная физическая подготовка, Укрепление кистей рук, экипировка и оборудование | Опубликовано: 23-07-2013

В России бейсбол, вероятно, не менее популярен, чем в Америке!

Ну, если судить по количеству тех бейсбольных бит,   которые ежегодно приобретаются россиянами.

Вот только неувязочка получается – на 100 000 купленных бейсбольных бит приходится не более десятка мячёй для бейсбола 😉

Оно и понятно. Пошутил я про бейсбол. Не для него все эти биты приобретаются.

Ну, так не на дрова же их покупают. Конечно нет… Покупают их, в основном, как   оружие самообороны. Практически у каждого пятого мужика в машине лежит этот полуспортивный девайс.

Так он там и валяется всю жизнь невостребованный (в подавляющем большинстве случаев) – и слава Богу! Лучше, чтобы он так и не пригодился для того, чтобы отбить кому-то шелудивые корявки или поправить башню.

Впрочем, даже для такой цели, дабы быть предельно эффективным, нужно управляться с тяжёлой битой как с тростинкой. А для этого нужны: сильный хват, крепкий и подвижный лучезапястный сустав и мощное предплечье.

Но… Не и стоит этому прекрасному снаряду просто так без дела валяться.

БЕЙСБОЛЬНАЯ БИТА – ФАНТАСТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ ЛЮБОГО ФАЙТЕРА, будь то ударник или борец.  Это один из лучших снарядов для укрепления кисти, лучезапястного сустава и предплечья именно в тех аспектах, которые необходимы бойцу и борцу, а не армлифтеру, т.к. работа с ними развивает стабилизаторы кисти без потери подвижности  и ловкости.

В своём видео, записанном в рамках проекта “Подкасты за рулём” я рассказываю об этом подробнее.

 

 

Когда-то давно я записал видео на эту тему. Видео в ужасном качестве, но тем не менее, оно многим помогло. Поэтому я выложу его здесь. Какое уж есть. Просто на видео есть объяснения. Попробуйте разобрать. В общем-то всё понятно…

УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ. ПАЛКА 1

 

УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ. ПАЛКА 2

 

Потом, в видео курсе “Как выковать железный кулак” эти упражнения были даны на видео в гораздо более лучшем качестве.

Вот видео, записанное для видео курса, давно уже ставшего бестселлером.

“Как выковать железный кулак” www.budoshin.ru/kulak/

 

Кстати сказать, получить бесплатный миникурс “Комплексная подготовка кулака”, в котором один из разделов посвящен укреплению предплечья можно, пройдя по этой ссылке >>>> http://budo-blog.ru/archives/996

УКРЕПЛЕНИЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И
ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА ДЛЯ ФАЙТЕРА.

 

На этом видео нет комментариев. Они все даны непосредственно в видео курсе. Но, если вы просмотрели видео выше, то Вам абсолютно всё понятно.

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Июл 22

Явара лучшее оружие кобудо… и не только…

Автор: admin | Категория: Кобудо, Подкасты за рулём, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 22-07-2013

В рамках проекта “Подкасты за рулём” отвечаю на вопрос о том, какое же карманное оружие является оптимальным.

 

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Дек 29

Явара – не только "ударный" инструмент, но и "щипковый" :-)

Автор: admin | Категория: Кобудо, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 29-12-2012

Показывал своим ученикам захваты яварой.

Знания нашли воплощение в жизни — дело закончилось захватом за нижнюю губу и полной потерей воли сопротивления у противника.

Всё же…

… явара не только "ударный" инструмент, но и "щипковый" :-)))

© Михаил Шилов

Особенно это стоит принять к сведению тем, кто тренирует силу хвата.

У них получится и куски кожи и мяса (при надобности) отрывать…

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Авг 31

Нужно ли чем-то пропитывать явары?

Автор: admin | Категория: Кобудо, Рассылки, ФОТО, Эффективность воздействий на пьяного противника | Опубликовано: 31-08-2012

Недавно на форуме задавали этот вопрос.

В общем-то вопрос по-делу. Хочется сохранить явару долго и красиво 😉

Если явара резная и т.п., то, вероятно, есть смысл её обработать и хранить в серванте на полочке 😉

А если явара рабочая, то…

Про явару

Явары Шилова

IMG_2775_cr1

Купить явары Шилова
http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/yawara2

Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Я в Твитере