Мар 23

О том, зачем и нужно ли вообще участвовать в соревнованиях после 30-40-50 лет и т.д.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каратэ, КАТА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Тренировки | Опубликовано: 23-03-2017

Скоро в Иваново пройдёт чемпионат России по Фудокан Каратэ До.

Произойдёт это уже очень скоро.
В последних числах марта 2017 г. будет семинар, затем пройдут дантесты.
Ну, а в самом финале, уже в первых числах апреля пройдут соревнования.

А сразу же после соревнований у меня Днюха   …

Ну, вот и решил я себе на Днюху попробовать сделать себе несколько подарков…

1. Заявиться на 5 Дан. Вот на счёт этого уверенности нет, что сенсей допустит, т.к. у меня, как говорится, ещё не вышел срок, который должен пройти между экзаменами от предыдущего до последующего.

2. Поучаствовать в соревнованиях на Чемпионате России. Вот с этим проще. Заявка уже подана, и теперь назад отступать не следует.

Зачем мне это? Зачем вообще те, “кому за 30-ть” и более выходят на татами, чтобы помериться с друг другом силами и мастерством?

Интересный вопрос… Полагаю, что каждый имеет какое-то мнение по этому вопросу.
Я же попытался изложить свою точку зрения на эту проблематику.

Смотрите видео   https://youtu.be/TBr_o2PrSYg

 

Подготовка – дело не простое. К моему и без того плотному графику тренировок, пришлось добавить ещё по 1-2 часа ежедневных тренировок.
И проблема не в тренировках, как таковых, а том, что где-то нужно взять время и место.
Поэтому, пришлось использовать все возможности, которые только представлялись.

Зачем я это пишу?
Да просто меня нередко спрашивают, как же можно успевать тренироваться, если нет времени для посещения зала, нет самого зала и т.п.

Я обычно отвечаю, что это не возможностей нет, а недостаточная мотивация, прокрастинация и слабое желание.

Не для кого не секрет, что тот, кто действительно хочет, тот ищет средства и возможности, а кто не хочет – ищет оправдания.

На аттестации будут ката, как раздел дантеста. Да и на соревнованиях будут ката. Поэтому, этой дисциплине я решил уделить особое внимание.

Подготовку я начал ровно за месяц до соревнований. Скажу честно, в ката я не выступал уже многие и многие годы.
Отобрал 3-и ката: 2-а из шотокана и 1-но чисто фудокановское – бассай дай, нидзюшихо и каминари.

В один из первых дней решил записать для контроля, как это выглядит в самом начале подготовки (см. видео ниже).
Вторая запись будет уже перед самими соревнованиями или уже прямо на них.

Ну да ладно, все те, кто считает, что сложно тренировать ката на  “пятачке” в комнате своего дома или квартиры, смотрите и меняйте свои стереотипы мышления.

Нужна только дисциплина и мотивация. Было бы ещё меньше места, то всё равно делал бы по частям, но делал бы однозначно…

Бассай дай дома. Михаил Шилов

 

Нидзюшихо дома. Михаил Шилов

 

Каминари дома. Михаил Шилов

 

Ну, вот… такое было начало. Но, это же только начало.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Апр 29

Приглашение на Будо-Конгресс в Польше 13.10.2016

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), Каратэ, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Мастера, Новости и о новостях, Снарядная подготовка, Спортивная медицина, экипировка и оборудование | Опубликовано: 29-04-2016

3 Совсем ещё недавно я проходил аттестацию (Дантест) на 4й Дан. Принимал его мой учитель – Профессор Илия Йорга, 10 Дан.

Аттестация включала в себя не только кихон, ката, кумитэ и тамешивари, но и защиту письменной работы.

Защита моей письменной работы прошла блестяще, но вышла далеко за пределы Дантеста. Мы много беседовали на предмет методологий в сфере специальной подготовки, спортивной физиологии и биомеханики в боевых искусствах.

Нам было интересно общаться, т.к. мой Учитель является доктором медицины и Профессором, имеет множество работ по этой тематике.

Йорга и МБШ Он очень заинтересовался многими моими исследованиями и разработками, особенно в области снарядной подготовки, укрепления ударных поверхностей, постановки удара и работе на макиваре.

Так же он дал высочайшую оценку макиваре моей конструкции (макивары конструкции «Камертон»: «Камертон Шилова» и «МБШ»).
www.makiwara.ru

Прошло не так много времени, и вот… мне приходит такое письмо из «генштаба» 😉

Dear dr. Shilov.

We send you in attach requirements for Budo kongress in Poland which be held 13.10.2016.

Sensei Ilija told you to send as until 15.05.2016 persons who can speak on this event and also their written works on the theme of karate and budo art.

Перевод:

Уважаемый доктор Шилов, мы отправляем вам в аттаче (прикреплённом документе) требования к Будо конгрессу в Польше, который состоится 13.10.2016.

Сэнсэй Илия сказал (поручил) вам отправить (определить) до 15 05. 2016 человека (персону), кто может говорить (докладывать) на этом мероприятии, а также свои письменные работы на тему каратэ и будо-искусство.

Ну, что же? Придётся ехать и докладывать.

Вот сейчас определяю, какие именно из работ отберу для докладов на конгрессе…

 

P.S.

Прикольно 😉 Для меня это будет первый опыт выступления на английском языке на таком большом и серьёзном мероприятии

 

© Михаил Шилов  (malleus maximus)

Фев 24

Илия Йорга (10 Дан) в Иваново (февраль 2016 г.) 4. Защита письменной работы по методикам тренировки с макиварой.

Автор: admin | Категория: Каратэ, Книга от Сергея Бадюка и Михаила Шилова, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Мастер-классы, лекции, семинары, Мастера, Отчёты о событиях и мероприятиях, Семинары и мастер-классы, ФОТО | Опубликовано: 24-02-2016

Прошла защита моей письменной работы (часть программы на соискание мастерской степени 4 Дан) по теме "Макивара, как универсальный инструмент постановки правильной техники удара в каратэ.
Защищал я работу у своего Учителя, Профессора И. Йорга 10 Дан.

Йога МБШ

Работа вызвала живейший интерес, массу вопросов и вылилась в продолжительную беседу.
В результате которой Учитель пригласил меня выступить с докладом по этой теме на Всемирном конгрессе (как точно он называется отпишу чуть позже, т.к. забыл точное название — нужно уточнить), который должен состояться в октябре 2016.
Так же он отметил, что многие проработанные мною аспекты являются революционными и интересными даже для него, человека очень сведущего в области работы на макиваре (он автор книги "Макивара в традиционном каратэ").
А методика работы на макиваре, направленная на "адемпфирование" ударного звена вообще нашла столь сильное принятие и понимание, что Профессор предложил мне войти с ним в соавторство в одной из его ближайших работ (книг) и осветить эту тему. Учитывая, что книги профессора выходят сразу на 5-6 языках и издаются приличными тиражами, мне грех отказываться от такого предложения.
Небольшая заминка только в том, что мне нужно подготовить все материалы на английском.
Ну, да ничего, — прорвёмся.
Тезисы к работе должны быть представлены уже к 10 апреля 2016 года.
Вот так и получается, что "в своём отечестве пророков нет" :-)

За что ценю и уважаю Сергея Бадюка, так это за то, что он чуть ли не единственный мастер в России, который умеет видеть суть и анализировать информацию и факты не зависимо и непредвзято, неважно, от кого они исходят — он видит суть и смысл.
Мой респект.
Он один из немногих в нашей стране сумел чуть ли не в истоках увидеть мой метод и оценить его, равно как и мои снаряды. Результатом чего должна стать наша с ним книга "Макивара — сердце каратэ". Жаль, что работа над ней немного затянулась. Но, "свет в конце тоннеля" уже виден.

Обложка книги по макиваре

Зарубежные мастера, которые открыты для идей, тоже приняли и мой снаряд (макивара Камертон и МБШ) и мой метод. И только "наши всезнайки" до сих пор упираются рогом в пол и пытаются охаять то, в чём зачастую имеют представление на уровне "видели, знаем" :-)
Извините за крик души ;-)
Просто мне жаль, что мои усилия и труды, которые я не оставляю, не взирая на зачастую яростное сопротивление "российских специалистов", быстрее находят отклик у иностранных мастеров нежели у отечественных.
Хотя… что тут удивляться, когда было иначе. Все "мозги" уже утекли за бугор.
И из-за бугорья регулярно приходят предложениям купить у меня право на перевод моих курсов и партнёрство в их продвижении.
Как так? Не понятно… а может и понятно… но печально…

© Михаил Шилов (malleus maximus)

http://www.makiwara.ru/ – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления

http://www.kamerton.makiwara.ru/ – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов

http://www.mbs.makiwara.ru/ – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara — Получите подарок

MS  (MAKIWARA STARTING)      — http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting/makiwara_starting

NFM  (Nuanses for Makiwara) http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

Фев 23

Илия Йорга (10 Дан) в Иваново (февраль 2016 г.) 3.

Автор: admin | Категория: Каратэ, Мастер-классы, лекции, семинары, Мастера, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Факты | Опубликовано: 23-02-2016

По плану проходит в Иваново семинар Илии Йорги (10 Дан).

На тренировках проводится детальный разбор бункай традиционных ката.
Много внимания уделяется ударной работе и захватам для контроля в области нервных сплетений и окончаний.

Особое уважение и восхищение вызывают желание и умение Мастера работать  с детьми…

Йорга. Россия. Февраль 2016 5

Йорга. Россия. Февраль 2016 4

© Михаил Шилов (malleus maximus)

Фев 20

Илия Йорга (10 Дан) в Иваново (февраль 2016 г.) 2

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каратэ, Мастер-классы, лекции, семинары, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Семинары и мастер-классы | Опубликовано: 20-02-2016

Профессор не гнушается посетить и небольшие залы, в которых занимаются адепты Фудокан.
Для детей это особенно важно…

https://www.youtube.com/watch?v=awAG6DTYzxQ – посмотреть видео на Ютубе

ИЛЬЯ ЙОРГА. ОСНОВАТЕЛЬ «ФУДОКАН» ПРОВОДИТ СЕМИНАРЫ В ИВАНОВЕ

 

Основатель каратэ Фудокан, Илья Йорга, снова в Иванове. Он проведет несколько семинаров и примет аттестационные экзамены. Благодаря кому появился стиль Фудокан, и как сербский мастер планирует продлить жизнь своему детищу? Расскажет наш корреспондент.

Первый визит сенсея Йорги в Иваново состоялся еще в 90-ых годах. Тогда ни о каких богатых традициях Фудокан в регионе речи и не шло. Однако, как утверждает сам великий серб, тогда он заметил огонь в глазах у нескольких человек, и именно они сейчас преподают основанный им вид каратэ в губернии, и делают это весьма успешно.

Йорга. Россия. Февраль 2016 2

 На фото: Павел Горшков, Илия Йорга, Михаил Шилов, Рудольф Григорян

На минувшем чемпионате мира в Сербии ивановские каратисты произвели настоящий фурор, завоевав одну золотую, 5 серебряных и одну бронзовую награды. Нашу школу не просто знают, а уже начинают бояться. К слову, визиты Йорги в Иваново становятся традиционными, чему рады как тренеры, так и ученики. Семинары приносят свои плоды, а поэтому изобретать велосипед и приглашать других иностранных мастеров пока в планы не входит.

Рудольф Григорян, главный тренер академии боевых искусств "Будосан": "Все японские мастера фактически ничего не дают, это ни для кого не секрет. Были мы на всех этих семинарах. Японские мастера встают и заставляют делать по 1000 раз одно и то же движение. Если ты выдержал, то ты молодец. А чтобы научить, как это надо сделать, какие силы надо использовать — ментальные или физические, как обойти это все при помощи биомеханики и медицины — это знает только он, и поэтому мы его и приглашаем".

На семинаре сенсей Йорга объясняет всё до мелочей. Однако у всех его упражнений есть отличительная черта: каждый удар направлен на тотальное сокрушение оппонента одним единственным действием. И вот почему так тесно связаны биомеханика, медицина и каратэ Фудокан. Найти слабое место и выйти из схватки победителем.

Илья Йорга, основатель стиля каратэ Фудокан: "Историю пишут первые. Помните, что говорил Пьер Де Кубертен? Главное не победа, а участие. Нет, это не так. Важно участвовать и быть первым. Потому что запомнят только победителя. И именно этому мы учим здесь, в Фудокан. Неважно, где — на татами или за школьной партой — важно быть лучшим".

Мураками, Казе, Нисияма, биомеханика и медицина. Вот те самые 5 китов, на которых стоит фудокан. Благодаря трем своим учителям и знаниям, которые копились годами, и получился совершенно особенный стиль каратэ, у которого ныне более 15 миллионов последователей по всему миру. Йорга знаком с тем, как исчезают индивидуальные виды каратэ. В пример приводит стиль Вадо-рю, который практически умер вместе с его создателем Хараноре Оцукой. Подобную картину с фудокан он видеть безусловно не хочет, поэтому о долгой жизни своего детища позаботился заранее.

Илья Йорга, основатель стиля каратэ Фудокан: "Я разработал такое звание как "Страж Фудокан". Их 10 человек по всему миру. И это нормально. Каждый человек имеет свой лимит, это биология. Теперь это их забота — нести бремя фудокан. А я лишь наблюдаю за их успехами и помогаю советом. У меня фантастичные люди, и я уверен, что после моей смерти Фудокан останется Фудоканом".

Ну, а график у Ильи Йорги в нашем регионе будет весьма насыщенным. С 20 по 22 второе февраля он проведет три семинара, а также примет аттестационный экзамен по фудокан, в том числе и у самих тренеров.

Денис Сербин, Денис Железов. Программа "Губерния"

Фев 05

Подготовка к аттестации…

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каратэ, КАТА | Опубликовано: 05-02-2016

Подготовка на 4 Дан. Михаил Шилов. Нидзюшихо. 05.02.2016

Июн 28

Ортодоксальная (читай традиционная база) необходима как школа и основа. Но… не более того!

Автор: admin | Категория: Каратэ, Мастера, Обсуждения, Рассуждения, Старое и новое | Опубликовано: 28-06-2015

В кимоно 2 (логотип) Ортодоксальная (читай традиционная база) необходима как школа и основа. Т.е. буквы в азбуке. Они незаменимы. Но никакие занятия чистописанием и даже переписывания священных текстов никогда не сделают из адепта большего мастера, чем те, кто эти тексты написал. Это касается любых сфер , а не только боевых искусств.
Хотя свои сентенции я вывожу именно на примере последних.

А относительно патриархов…
Их недостигаемое мастерство недостижимо только в глазах их последователей и приверженцев. Чем так уникален, например, Хигаонна Сэнсэй (беру для примера этого великого мастера, потому что он наиболее известен в довольно широких кругах, являясь при этом патриархом одного из ортодоксальных направлений)?
Чего нет в других школах и у других  патриархов?

Уверен, что каждый кулик, хваля своё болото, будет превозносить своего патриарха, как лучшего, единого и неповторимого. Да и странно было бы, если бы преемники Канадзавы сказали бы, что "наш мастер крут", но до Хигаонны ему сто лет мохом срать и до мастерства его, как до Китая раком ;-).

Что же касается боевых искусств как реальной бойцовской практики, то пока только Мачида сумел реально доказать, что каратэ работает там, где реально и по-всякому бьют и не только бьют. И то, ему очень пришлось модернизироваться.

Ояма медитирует Ну, а любителям традиций замечу, что ритуалы, эзотерика и пр. — это хорошо. Это дисциплина, настрой, медитация, подключение к мощному эгрегору традиций, что не может не давать силы.
Только это не каратэ в смысле искусства боя и поединка.

Я же пишу в своих постах только о методах физической и специальной подготовки в БИ.
Призываю к новаторству в развитии физической составляющей, не отметая то, что реально работает века, но не замыкаясь в этом.
Да, землю сейчас человек обрабатывает для того же, для чего и тысячелетия назад. Но… не палкой-копалкой. Да и производительность стала выше, чем была.
Задумайтесь, а почему так вдруг…

Ну, а ортодоксы должны уж быть последовательны во всём — пересаживайтесь с машин на ослов, живите в землянках, шалашах и пещерах, постигая просветления как ОТЦЫ — основатели.
А то, как пост настрочить на Фейсбуке, так сразу хватаются за новомодные гаджеты и в инет )))
Пишите ваши нетленки на пергаменте, бересте или клинописью на глиняных табличках — это путь настоящих ортодоксов…

А то как-то уж очень избирательно мнение относительно общих фундаментальных правил развития человечества. В том числе и касаемо прогресса. В одном, значит, приемлем его важность и значимость а в другом…

Особенно ваши, товарищи ортодоксы, автомобиль, смартфон, планшет, компьютер, спортивная обувь, средства коммуникации, лекарства и пр. и пр.
Не используйте новое. Я же говорю. Будьте последовательны — клинопись, шкуры и лапти, отвар репейника. Не забывайте старое и незачем думать о новом.

Лоботомия Вот бы мне ортодоксы попались  на хирургический стол с осложнениями сотряса, а я по старинке (а что?, новое — это хорошо забытое старое – традиционное и ортодоксальное) сразу кровопускание и лоботомию через глаз, — ну, нормальный такой ортодоксальный уже метод.  

А что? … работало же. И сейчас сработает.

Зачем зубы протезировать? Драть без анестезии к чертям по-старинке. Тоже ведь не дураки были предки, что так делали. Своё дело знали ;-). А мы тут выдумываем новое – придурки 😉 По-старинке нужно! Как жили и завещали наши предки…

Только бегут все эти ортодоксы, когда в жопу жареный петух клюнет, к докторам и просят "сделать всё по последнему слову хирургии и анестезии. Как же так?

Прошу прощения, если кому мой слог кажется резким 😉
Но, использование метафор и утрирований – это только для яркости и артистизма.

Мне сетуют, что я кидаюсь в крайности…  Пишут, что я нападаю на Хигаонну, и пытаются всячески “защищать” своего любимого Учителя. Но…

Только рассматривая крайности при полемике можно двигаться к новым умозаключениям. Конформизм — плохой помощник для логики и рассуждений, т.к. подразумевает готовность принять любое мнение, не формируя собственное принципиальное видение, без которого невозможно строить собственные стратегические планы и ставить достижимые высокие цели.

Конформизм (от позднелат. conformis — «подобный», «сообразный»).
Но последнее в обыденном языке означает приспособленчество, приобретая негативный оттенок, а в политике конформизм является символом соглашательства и примиренчества.

А Хигаонна обойдётся (он и не нуждается) и без вашей защиты. Его уникальное мастерство, как и не менее уникальное мастерство тысяч мастеров, от него никуда не денется.
Жаль, что большинству его последователей не достигнуть такого мастерства — ведь по их словам оно (мастерство)   "НЕДОСТИГАЕМОЕ".

В этом-то и отличие новаторов, делающих историю, от ревнителей традиций.

Для новаторов нет ничего недостигаемого. Высшие достижения — это всего лишь ещё одна ступенька.

А оспаривать его (Хигаонны) мастерство можно только дерзнув проверить всё на своей шкуре.
Но тут как с неуловимы Джо (который потому неуловимый, что он никому не впилось ни в одно место его ловить) — молодым мастерам иных направлений это не к лицу, так как в любом случае ведёт к потере последнего, т.е. лица.
Если они побьют старого мастера, то побьют "старика". Их засношает весь мир БИ за неуважение и кичливость.
Проиграют — вообще позор…
А адепты "направления", как бы хороши не были, не смогут перебороть пиетет к мастеру, его харизму, "долг" и это… как его… желание "защищать его имя", ведь это "традиция всех его учеников".

Тем не менее… Это вовсе не значит, что традиции плохи. Я подчёркиваю! Нет, не плохи!

ОНИ НЕОБХОДИМЫ!

В основе, я и написал, ортодоксальная база (как  азбука "кириллица"). Ну, никуда без неё?

Да и новаторство начинается с изучения старого, чтобы не было как в оперетте "Лев Гурьич Синичкин", где О. Табаков, в роли драматурга, говорит: "… нет… не читал (такого-то). Я не читатель! Я писатель".

К примеру, основе моей макивары (http://www.makiwara.ru/) лежит конструкция традиционной макивары (пружинящая доска). Но ровно так же, как и в основе современных суперкаров лежит телега с четырьмя деревянными колёсами.

Макивары (все сразу)motobu

Но, бумагу туалетную я буду использовать лучшую. А ортодоксы "туалетного мастерства"  пусть подтираются берестой, лопухами и, как верх мастерства, унаследованного из традиций предков – пальцем…

 

Когда-то это стало лучше Моцарт, Давинчи, Рафаэль и пр. были новаторами своего времени. Они опережали своё время, за что тоже подвергались критике ортодоксами своих времён.

Только вот именно такие новаторы и делают историю, потому что являются двигателями истории.  А хранители традиций (читай ортодоксы) прогресс тормозят, потому как для ревнителей традиций важно сделать не лучше или по-другому, а максимально точно повторить и сохранить, что уже само по себе подразумевает отсутствие прогресса.

 

В свете этого и Хигаонну (взятого мною в качестве примера ранее)  уважают и будут помнить не потому, что он повторил учителя своего, а был отличным от него.

А вот тех, кто Хигаонну копирует, возможно никто и не вспомнит. Они всегда будут выцветшими его тенями. Ну может парочка человек, которые унаследую школу, будут широко известны в очень узких кругах ревнителей "направления".

 

Михаил Шилов (MALLEUS MAXIMUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Июн 05

О “прикладном” каратэ…

Автор: admin | Категория: Каратэ, Рассуждения, Старое и новое | Опубликовано: 05-06-2015

1 522 Так что же это такое — "ПРИКЛАДНОЕ КАРАТЭ"?

В последнее время, когда речь заходит о "прикладном каратэ", то выявляется, что это рукопашка или самооборона с элементами ногодрыжества и рукомашества ничем не отличных от таковых во всех ударных направлениях.

А осталось ли такое понимание, как "боевое" каратэ где-нибудь кроме умов "фантазёров", которые  считают, что каратэ — это что-то такое особенное, что делает его таким вот эксклюзивным "КАРАТЭ".

Для ортодоксальных же каратэк слово "прикладное" вообще звучит пошло в сочетании со священным "каратэ". Хотя как раз у ортодоксов каратэ-то прикладное должно быть по умолчанию, т.е. арт оф килинг.

А когда спортсмены — каратисты говорят о прикладном каратэ, то этим они расписываются в том, что их-то каратэ не прикладное, а так — дрыготина игровая… )))

Думаю, что нет уже никакого БИ "каратэ".
Каратэ — это одно небольшое наречие во всемирном языке смешавшихся боевых искусств, которые ничем не отличаются друг от друга, как только бойцы этих разных направлений заходят в клетку ММА 🙂

Вот и тут… Прикладное каратэ? А что там от каратэ? И чем оно отличается от прикладного "не каратэ", но "того", где бьют всё то же и оно же?

Прикладуха? Так скорее…

 

Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Янв 14

Небольшой отчёт об обычной тренировке в клубе BUDOSHIN…

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, История BUDOSHIN CLUB, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, Каратэ, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Тренировки | Опубликовано: 14-01-2015

СНАРЯДНАЯ ТРЕНИРОВКА В BUDOSHIN

Начало в 17:00

Разминка

10 раундов по 3 минуты на мешках

Работа руками на мешке

 

Растяжка.

3 раунда – бой с тенью

Бой с тенью с BUDOSHIN

10 раундов – работа на снарядах: комбинации руки-ноги

Комбинаторика на мешке руки-ноги

Отработка резких, но пробивных ударов на мешке

Двойка на мешке

Работа на макиваре –кулак и кисть

www.makiwara.ru

www.makiwara.ru

Окончание в 20:00

 

© Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 17

Отзыв практика о работе на макиваре Камертон Шилова.

Автор: admin | Категория: Каратэ, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Постановка удара, Снарядная подготовка, Факты | Опубликовано: 17-10-2014

Вот только что получил такое сообщение:

Михаил, огромное спасибо за ваше творчество!

Благодаря вашей макиваре и регулярным занятиям за 2 года я вышел на хороший уровень.

В этом году дрался с чемпионом мира по кекусин (IFK) 2013 года в категории свыше 80 кг. на чемпионате Москвы.
В том бою я проиграл. Но после боя ЧМ сказал мне что я его неслабо пробил.

Огромное спасибо! Осс!

p.s. Тот парень , что пытался вас пробить на субботней практике в 2012 году.

Всегда приятно получать такие отзывы от тех, кто уже довольно продолжительный период времени регулярно и методично использует макивары Камертон Шилова и МБШ в своей бойцовской подготовке.

Это отзыв практика, который прочувствовал и понял всю прелесть этих снарядов.

Немного  объясню, о каком событии идёт речь в постскриптуме письма, процитированного выше. А ведь именно оно послужило тому, что его автор захотел начать практиковать регулярную работу на макиваре.

 

Михаил Шилов. Макивара Камертон Шилова. Фрагмент мастер-класса 2012 г. Практика Сергея Бадюка.

Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Я в Твитере