Дек 22

О ММА, травмах кулака и макиваре

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, закалка, МАКИВАРА, ММА, Обсуждения, Опыт мастеров, Подкасты за рулём, Рассуждения, Рассылки, СФП: Специальная физическая подготовка, тамешивари..., Травмы, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 22-12-2016

Смотреть видео

 

 

Слушать аудио

 

 

Бесплатные ресурсы, курсы и рассылки от Михаила Шилова


Обязательно посетите мои ресурсы и поставьте их себе в закладки (на них Вы сможете найти ответы на многие вопросы):

http://doctorshilov.com/ — Блог докторов Михаила и Наталии Шиловых

http://budo-blog.ru/ — Будо — блог Михаила Шилова

http://www.budoshin.ru/ — Первый научный сайт о боевых искусствах

http://www.youtube.com/shiloffm — Видео канал Михаила Шилова

А так же, Вы можете оформить подписки на бесплатные рассылки, чтобы быть в курсе последних обновлений и получать новые материалы:


"Самое интересное и полезное о Боевых Искусствах"

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/smart_post_udara.html

Забудьте навсегда о болях в шее и спине

http://markt.budoshin.ru/wppage/pozvonochnik/podpiska

Интернет-газета BUDOSHIN

http://budo-blog.ru/wppage/budoshin-podpiska

Бесплатный мини курс “Рука — молот и Стальной хват !!! “

http://www.budoshin.info/ministeelhands/podpiska.html

"Комплексное укрепление кулака" из цикла "Как выковать из своих рук оружие"

http://www.budoshin.ru/kulak/podpiska_na_minikurs.html

Бесплатный мини курс о макиваре и работе на ней

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara

Когда спина не болит — жизнь прекрасна

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/rassilka-samokorrektciya/01-pisma-predvaritelnaja-prodaga/01-1

Ноя 14

Начало сезона зимних обливаний

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, закалка, МОТИВАЦИЯ, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 14-11-2016

Ведро со льдом

Обливаться на морозе ледяной водой — это круто.
Кто в теме, тот понимает.
Кто не в теме — очень советую приобщиться 😉

Начало сезона зимних обливаний

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Янв 02

Обливание из ведра на морозе 02.01.2015 года

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, закалка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Спортивная медицина, СФП: Специальная физическая подготовка | Опубликовано: 02-01-2015

Обливание на морозе – это круто!

На самом деле это очень просто. Это можно делать безо всякой подготовки. Главное – сделать это в первый раз, и окажется, что это здорово.

Возникает чувство лёгкости, бодрости и свежести – очень приятные ощущения…

 

Обливание из ведра. Наталия и Михаил Шиловы. 2 января 2014 года.

 

 

© Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Апр 25

11 видео о работе на любых ударных снарядах. Только для настоящих файтеров, бьющих голыми руками.

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, Бокс, Внимание!!!, закалка, Как выковать стальной кулак!.., Каратэ, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Снарядная подготовка, Стритфайтинг, экипировка и оборудование | Опубликовано: 25-04-2014

 

Старый бокс Настоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе суть всех боевых искусств профанируется. Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и леча после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, тем более бокса вам никто никогда не расскажет о том, как

  1. избежать аутотравматизма при работе на снарядах голыми руками
  2. ускорить набивку и укрепление ударных поверхностей
  3. научиться автоматически точно приводить ударную поверхность на мишень в точку контакта
  4. бить в снаряд голой рукой так же сильно, как и в бинтах и (или) перчатках
  5. как быстро залечить самые распространённые травмы, которые неизбежны при серьёзной снарядной подготовке
  6. как не увеличивая скорость удара в разы увеличить его пробивную и разрушительную мощь
  7. и т.д.

Бетонный боксёрский мешок_cr Просто спорт – это спорт. Там другие требования.
А мастера — ортодоксы не склонны быстро раскрывать секреты, которые делают их недосягаемыми для учеников на протяжении десятилетий.

На самом же деле выдающихся результатов, демонстрируемых большими мастерами можно добиться гораздо быстрее. Необходимо знание и понимание некоторых важных аспектов и их регулярное применение в своей тренировочной практике. Только и всего…

 

Ответы на вопросы, поставленные выше,
вы сможете найти здесь >>>>

 

http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara

 

 

Михаил Шилов (ШИВА)

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Окт 23

Работа на снарядах. Протекторы на руки.Часть 4 (БИНТЫ)

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, закалка, Каратэ, МАКИВАРА, методология..., Набивка, Опыт мастеров, Постановка удара, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 23-10-2012

Плюсы и минусы использования бинтов в снарядной подготовке.

 

Получите бесплатно курс лекций по работе на "ударных" снарядах, отправив письмо с ТЕМОЙ  padman на padman-shiloffm@smartresponder.ru

 

Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Авг 04

Первый отзыв о новом курсе из серии “СТАЛЬНЫЕ РУКИ”

Автор: admin | Категория: закалка, Как выковать стальной кулак!.., Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, методология..., Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Снарядная подготовка, Укрепление пальцев | Опубликовано: 04-08-2012

Ещё не начался официальный релиз курса, а уже поступают отзывы.

Вот один из них… самый эмоциональный и этим особенно порадовавший меня Улыбка

Отзыв о курсе

Вообще, конечно, меня не может не радовать то, что курсы с каждым разом получаются всё лучше и лучше.

За качество содержания я всегда был уверен, а вот над формой подачи и качеством интерфейса работаем.

Последующие материалы будут ещё лучше.

Мысль большинства отзывов такова, что после выполнения упражнений (прямо сразу же после самого первого раза) приходит понимание о том, столько много не проработанного в кисти. Нагружаются и ощущаются те мышцы, о которых и представления не было.

Кулак же “наливается” мощью и ощущается как монолит. Конечно же это просто эффект от углублённой прокачки всех (даже самых мелких) мышц кисти. В бодибилдинге этот эффект именуют “накачкой”.

Июн 19

Мастер – класс Михаила Шилова. Эпизод № 2.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, закалка, Как выковать стальной кулак!.., Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, методология..., Набивка, Опыт мастеров, Постановка удара, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 19-06-2012

Мастер – класс записан на Субботней Практике у Сергея Бадюка 16 июня 2012 года.

На семинаре объясняются следующие моменты:

  • 1. Конструкция, характеристики и принципы работы макивары и её отдельных элементов.
  • 2. Выработка правильного динамического стереотипа
  • 3. 3 типа работы: закалка, набивка, укрепление
  • 4. работа над связками, сухожилиями и мышцами – стабилизаторами
  • 5. постановка глубокого удара
  • 6. работа в динамике и с разной дистанции
  • 7. укрепление тела и живота, в частности, при работе на макиваре (ДЕМОНСТРАЦИЯ УМЕНИЯ ДЕРЖАТЬ УДАР)
  • 8. некоторые аспекты и нюансы проработки различных ударных поверхностей
  • 9. введение в набивку голени на макиваре (ДЕМОНСТРАЦИЯСТЕПЕНИ ЗАКАЛКИ ГОЛЕНИ НА ЖЕЛЕЗНОМ СТОЛБЕ)

Эпизод № 2

Выработка динамического стереотипа.

Михаил Шилов. BUDOSHIN.

!!! ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ !!!

ШИВА
_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Июн 17

Мастер – класс Михаила Шилова. Эпизод № 1.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, закалка, Как выковать стальной кулак!.., Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, методология..., Набивка, Ответы на вопросы, Отчёты о событиях и мероприятиях, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, экипировка и оборудование | Опубликовано: 17-06-2012

Мастер – класс записан на Субботней Практике у Сергея Бадюка 16 июня 2012 года.

На семинаре объясняются следующие моменты:

  • 1. Конструкция, характеристики и принципы работы макивары и её отдельных элементов.
  • 2. Выработка правильного динамического стереотипа
  • 3. 3 типа работы: закалка, набивка, укрепление
  • 4. работа над связками, сухожилиями и мышцами – стабилизаторами
  • 5. постановка глубокого удара
  • 6. работа в динамике и с разной дистанции
  • 7. укрепление тела и живота, в частности, при работе на макиваре (ДЕМОНСТРАЦИЯ УМЕНИЯ ДЕРЖАТЬ УДАР)
  • 8. некоторые аспекты и нюансы проработки различных ударных поверхностей
  • 9. введение в набивку голени на макиваре (ДЕМОНСТРАЦИЯСТЕПЕНИ ЗАКАЛКИ ГОЛЕНИ НА ЖЕЛЕЗНОМ СТОЛБЕ)

Эпизод № 1

Конструкция, характеристики и принципы работы макивары и её отдельных элементов.

!!! ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ !!!

ШИВА

_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Июн 09

Современные макивары – тренд или необходимость?

Автор: admin | Категория: Внимание!!!, закалка, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, Набивка, Новости и о новостях, Обсуждения, Постановка удара, Работа на мешке и груше, Рассылки, Старое и новое, экипировка и оборудование | Опубликовано: 09-06-2012

МАКИВАРА

Расскажу о параметрах и характеристиках макивары, на которые стоит обратить особое внимание:

1. ДЛИННА — ВЫСОТА (протяжённость) рабочей части

Желательно, чтобы она была достаточной для того, чтобы свободно работать в разных уровнях (от уровня колена, до уровня головы противника, находящегося в стойке) разными приёмами, не перезакрепляя макивару

2. ШИРИНА РАБОЧЕЙ ЧАСТИ (бойка) должна быть достаточно широкой, чтобы сильно, безопасно и правильно наносить удары

* широкий боёк требует, отличие от узкого (и тем более круглого) правильного угла приложения силы, что вырабатывает хорошей контроль техники (этот навык приходит очень быстро, но без предпосылок к его выработке и, особенно, объективного контроля, он так никогда и не появится)

* широкий боёк более равномерно распределяет нагрузку по длиннику трубчатых костей (при работе голенью или предплечьем), что позволяет уже довольно рано начать бить в макивару в режиме постановки удара

* прорабатывается одновременно большая часть ударной поверхности, а не конкретная точка или очень ограниченный участок в месте приложения силы

3. ЖЁСТКОСТЬ И УПРУГОСТЬ МАКИВАРЫ должны быть сбалансированы для работы, как на набивку, так и на постановку удара:

Дело в том, что конечная упругость (сила дожатия бойка до отбойника) могут быть количественно одинаковыми у разных макивар, но при этом может очень отличаться поведение бойка во время удара.

У упругих жёстких макивар высокое сопротивление начинается уже с момента касания, что при высокой скорости удара приводит к ощущению удара в стену.

Даже при слабой настройке на 100-200 кг такая макивара при постановочной технике гарантированно приведёт к травмам.

Сопротивляемость бойка макивары должна нарастать постепенно. Сдвиг на 2-5 сантиметров должен производиться с очень малым приложением силы, которая тем больше нарастает, чем глубже производится сдвиг бойка.

Только соблюдение этого условия позволяет избегать травматизма, а так же набивать ударные поверхности и ставить удар максимально эффективно.

Связано это с тем, что описанная выше характеристика, позволяет безопасно наносить сильнейшие удары в твёрдую поверхность, смягчённую только накладкой.

Правильная пружинистость макивары (при сохранении при этом высокой силы сопротивления) может даже полностью нивелировать отсутствие смягчающей накладки. У последней совершенно иная задача…

Идеальными характеристиками в этом плане обладает макивара КАМЕРТОН (близкими — МБШ; в ней жёсткость-упругость немного смещены в сторону жёсткости).

На подбор правильных и сбалансированных параметров ушли годы экспериментов, натурных испытаний, практики и многих тысяч часов работы адептов боевых искусств самых разных ударных направлений.

В настоящий момент Камертон — это полностью ГОТОВЫЙ И ПРОВЕРЕННЫЙ (годами практики) снаряд для набивки, закалки, укрепления и постановки удара.

4. СВОЙСТВА НАКЛАДКИ

Если накладка на макиваре имеет задачу смягчения при контакте, то вся макивара сразу же превращается в настенную подушку, т.е. от макивары в ней ничего не остаётся вообще.

Роль накладки:

* плотная фиксация ударной поверхности на мишени, что позволяет избежать даже микроскопических проскальзывания по бойку во время удара, что в принципе совершенно неизбежно, особенно при нанесении хлёстовых и круговых ударов.

* накладка, деформируясь (проминаясь) «заполняет» пространство (к примеру, между костяшками пальцев) правильно распределяя силу и оказывая укрепляющее действие на все структуры (а не только в точке соприкосновения с бойком)

* несмотря на предыдущий пункт, прокладка должна полностью проминаться до материала бойка (древесины), чтобы контакт ударной поверхности был с бойком, а не с ганд….ом, набитым манной кашей

Путём многочисленных экспериментов был подобран единственный материал, отвечающий в полной мере всем необходимым требованиям — это микропора.

Ни какая другая резина, ни тем более кожа и т.п. не отвечают предъявляемым требованиям. Всё это проверено многолетней практикой на макиваре КАМЕРТОН ШИЛОВА

5. РЕГУЛИРОВКИ

Идеально, когда макивара обладает изменяемыми регулировками упругости и жёсткости. Это позволяет объективно оценивать процесс тренировки и управлять смещением аспекта в сторону набивки, постановки удара или развития силы пробивного удара в мишени с различной степенью сопротивления.

У додзё известнейших мастеров это решается, как правило, наличием нескольких макивар с различными характеристиками.

Достичь этого в одной макиваре удалось в конструкции макивары КАМЕРТОН, имеющей узел регулировки, отвечающий за изменение указанных выше характеристик.

Вообще, это только верхушка айсберга тех моментов, которые учтены в макиваре КАМЕРТОН. Всё-таки 15 лет потрачены были с умом. Благо, что разработкой снаряда руководил врач (ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт) и человек, практикующий боевые искусства без малого 25 лет (мастер спорта России по каратэ до). Это я так пафосно о себе 😉
Более того, я с 1-го курса мединститута занимался исследованиями прикладного значения наук о человеке (анатомии, физиологии, биомеханики, медицины) для боевых искусств.

Конструированию и усовершенствованию макивары в последнее столетие не уделялось должного внимания. И зря, т.к. снаряд этот сам по себе уникален и незаменим по ряду критериев для всесторонней подготовки ударника.

Этот недочёт был исправлен 15 лет назад, когда было положено начало разработке макивары «Камертон Шилова». От прототипа до окончательного варианта был пройден путь в 10 с небольшим лет.

За это время макивара Камертон приобрела свой окончательный вид. Но, что более важно, она приобрела окончательные правильные свойства и характеристики, которые испытаны и проверены годами.

Совсем недавно появилась макивара МБШ — макивара Бадюка-Шилова. Этакая портативная модификация макивары Камертон Шилова. Этот снаряд всё ещё находится в стадии доработки, но в основных параметрах он выдержан и обладает характеристиками, сопоставимыми с КАМЕРТОНОМ (правда, с уменьшенными количественно).

Все методики работы на обеих макиварах (КАМЕРТОН и МБШ) практически идентичны.

Внешняя конструкция этих макивар не является секретом. Фотографии и рисунки их можно найти в сети. В яндексе в топе 10 можно гарантированно найти пару — тройку сайтов по запросу МАКИВАРА, на которых можно их увидеть.

Можно запросто попытаться скопировать макивары самому (хотя макивара и запатентована, но для личного пользования не возбраняется; не разрешается только производство с коммерческими целями). И работа на такой самоделке всё равно будет результативнее и разносторонне, чем на прочих устройствах. Но добиться всех характеристик фирменной макивары вряд ли удастся.

На настоящий момент макивара «Камертон Шилова» — это единственная макивара, которая разработана и испытана годами практики, и на которой множество адептов боевых искусств получили прекрасные результаты.

К сожалению, тренд на макивары, рождённый успехом макивары КАМЕРТОН породил активное шевеление в среде недобропорядочных дельцов от боевых искусств, начавших срочными темпами пытаться формировать рынок этого направления, выбрасывая на него свои скороспелые и небезопасные разработки.

Они как таран продвигают свои поделки — самоделки, не обременяя себя заботами о проверке изделия на практике, прежде чем его патентовать и предлагать конечному потребителю.

Усугубляется это тем, что эти разработчики не имеют никакого опыта в работе на макиваре, а потому не имеют и малейшего представления о том, какими именно свойствами должен обладать качественный снаряд, по настоящему полезный для ударника.

В этой ситуации радует только то, что сам тренд на макивары в самых разных боевых искусствах — это, безусловно, успех. Пройдёт совсем немного времени, и макивара, как незаменимый снаряд файтера, будет стоять в каждом спортивном зале….

Всё это, а именно о макиварах и методиках работы на них Вы сможете прочитать в книге Серии «Библиотека мастера» — «Снаряды и методики для укрепления ударных поверхностей» (Авторы: С. Бадюк, М. Шилов и соавторы) (один из соавторов — Юрий Федоришен, а другие не уступают ему в авторитете в мире боевых искусств).

Михаил Шилов (ШИВА)

P.S.

В связи с замечательным событием (полутысячная макивара КАМЕРТОН нашла своего владельца) я объявляю акцию.

Только до 15 июня 2012 г. только форумчане и мои постоянные читатели смогут приобрести макивару КАМЕРТОН со скидкой 1500 рублей (т.е. за 13500 рублей) + получить в подарок видео курс «Железная голень» (стоимостью 2500 рублей).

Т.е. , Вы можете бонусов на сумму 4000 рублей!!!

http://www.makiwara.ru/ — МАКИВАРА КАМЕРТОН ШИЛОВА

http://www.budoshin.ru/iron_shank/ — ВИДЕО КУРС «ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ»

В курсе «Железная голень» есть раздел по укреплению голени на макиваре.

Макивара КАМЕРТОН для этой цели подходит идеально.

Для этого необходимо ТОЛЬКО ДО 15 ИЮНЯ прислать письмо на shiloffm@mail.ru

В теме письма указать КАМЕРТОН + ГОЛЕНЬ.

В теле письма указать свои имя и контактный телефон.

В ответ Вы получите письмо с инструкцией как заказа, оплатить и получить ВАШ КАМЕРТОН.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Май 13

Ещё немного о тайских мазях… и маслах…

Автор: admin | Категория: закалка, Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, Набивка, Опыт мастеров, Ответы на вопросы, Рассылки, Спортивная медицина, Тайский бокс | Опубликовано: 13-05-2012

Ninjuk писал:

Добрый день! Ребята, кто сейчас в Тайланде, у кого есть возможность привезти парочку тюбиков Muay Thai Boxing Analgesic Cream, а то у меня уже заканчивается, а вещь ацкая!! Выручайте.

Сергей Бадюк писал:

БРАТЦЫ ПОДЕЛЮСЬ
В ЭТОТ РАЗ ПЕРВЫЙ РАЗ ВМЕСТО БОКСЕРСКОГО КРЕМА ИСПОЛЬЗОВАЛ БОКСЕРСКОЕ МАСЛО И БЫЛ ПРОСТО ПОРАЖЕН ЭФЕКТОМ КОТОРЫЙ В РАЗЫ СИЛЬНЕЕ А ПОТОМ ЛЮБОПЫТНЫЙ ШИЛОВ ВЫЧИТАЛ ЧТО ДЕЙСТВУЮЩЕГО ВЕЩЕСТВА В МАСЛЕ В ТРИ РАЗА БОЛЬШЕ ПЛЮС ОНО МОМЕНТАЛЬНО ВПИТЫВАЕТСЯ В ОБЩЕМ РЕКОМЕНДАЦИЯ ОДНОЗНАЧНАЯ ТОЛЬКО МАСЛО
Я ПРИВВЕЗ СЕБЕ НЕМНОГО )))))))))))
ШАНТИ

dima4life писал:

можно фото или название?

Михаил Шилов писал:

ТАЙСКОЕ МАСЛО

Название хрен его знает их иероглифы 😉
Жёлтые цилиндрические пластиковые бутылочки (размера) с серой крышечкой.
На бутылке изображены бегун, футболист и боксёр.
Продаётся во всех аптеках.

Евгенол, который так активно пропагандируется некоторыми специалистами, нафиг не нужен. Ну разве, что больше для запаха 😉 Ноги надушить. Его в этом масле и нет.
Правда есть в мази… той, которая хуже масла и слабее действует. Но гвоздичкой пахнет…

для справки
Эвгенол — бесцветная, желтеющая на воздухе жидкость с сильным запахом гвоздики.
Эвгенол является главным компонентом ряда эфирных масел: гвоздичного (до 85 %), масле эвгенольного базилика (70-80 %), масле колюрии (70-80 %), а также в цитронелловом, иланг-иланговом, аирном, сассафрасовом и некоторых других.
Эвгенол применяют для составления парфюмерных композиций, как отдушки для табака, в синтезе изоэвгенола.
Как составная часть, входит в состав обезболивающих, биоцидных препаратов и антисептиков.
Имеет широкое (и давнее) применение в ортопедической и терапевтической стоматологии (в смеси с оксидом цинка). В среде дантистов чаще употребляется в составе и под названием гвоздичного масла.

ШИВА

_________________
http://www.budoshin.ru — Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs — Макивара Бадюка — Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Я в Твитере