Окт 26

Дети в ММА. Безопасно ли это? и… Отчёт с Первенства России по СБЕ ММА 2017 в Уфе.

Автор: admin | Категория: live channel, АУДИО, ВИДЕО, ММА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассуждения, Соревнования, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 26-10-2017

Записал небольшой отчёт в стиле «Подкасты за рулём» на своём Лайф Канале.

Рекомендую посмотреть. Думаю, что осветил и само мероприятие, вынесенное в заголовок, и проблематику детского травматизма в различных боевых видах спорта и ММА, в частности.

А для любителей послушать, есть аудио версия

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Окт 15

Настоящая осень — проверка ВОЛИ на крепость!

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Моё личное, Тренировки | Опубликовано: 15-10-2017

Покров, говорите?!
Да уж… листвой так покрыло, что я и не припомню, когда таким слоем листвы покрывало.
И это только мизерный кусочек рядом с беседкой.
А по всей территории — самосвал.

 

Осенний бег. Мотивация.

 

 

 

 

Окт 10

О кубке России по ММА 2017 и Файт Найтс 76

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подкасты за рулём | Опубликовано: 10-10-2017

Сегодня за рулём записал провёл небольшой прямой эфир о событиях, вынесенных в заголовок этого поста.

Смотрите. Слушайте 😉

 

А посмотреть бои можно по этим ссылкам

Кубок России по ММА 2017 Отборочный день! (Ринг 1) ! Прямой Эфир!

Кубок России по ММА 2017 Отборочный день! (Ринг 2) ! Прямой Эфир

Я работал на ВТОРОМ РИНГЕ, где бились тяжёлые веса.
На видео примерно с 46 по 50 минуту можно видеть нокаут и работу докторов в ринге. В первый день это был самый тяжёлый случай. А так было ещё пара переломов и кое-что по «мелочи».

Кубок России по ММА 2017 Финалы L!VE !НЕ ПРОПУСТИ!

 

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Окт 03

Галопом по европам — 2. По дороге в Татры Словакии

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Галопом по европам - 2, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 03-10-2017

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Окт 02

Галопом по европам — 2. Впечатление поездке в горах Румынии

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Галопом по европам - 2, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 02-10-2017

На самом деле, разных видео и статей о поездке будет много.

Какие-то будут уложены в виде законченных отчётов, статей и фильмов. А какие-то будут просто в виде обрывочных зарисовок.
Думаю, что все материалы будут интересными.
Хотя… Об этом судить вам — мои подписчики, читатели и зрители!

Нам было клёво! Разделите с нами впечатления!

 

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Окт 01

Осенняя депрессия, и как её избежать

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Моё личное, Ответы на вопросы, Подборки, Психология и социология уличного боя | Опубликовано: 01-10-2017

Осенняя депрессия. Как избежать…

 

В этом году многих ожидает преждевременная зимняя депрессия и сплин из-за того, что летом было очень мало солнца, и «аккумуляторы» не зарядились так, как нужно.
Поэтому нужно заряжать их при любой возможности и использовать альтернативные источники.
#докторшилов

 

Как всё успеть осенью ?

 

 

Окт 01

Кризис среднего возраста и ММА

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Моё личное, МОТИВАЦИЯ | Опубликовано: 01-10-2017

Окт 01

Тайные знания ортодоксальных школ — это от невежества

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Моё личное, Подкасты за рулём, Рассуждения | Опубликовано: 01-10-2017

 
Эзотерические штучки и тайные течения — это не от обладания тайными знаниями, а от отсутствия знаний элементарных.

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Сен 12

Теки шодан в Альпах Словении. Михаил Шилов

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Галопом по европам - 2, Каратэ, КАТА, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 12-09-2017

Теки шодан в Альпах Словении

 

В таких местах тренировка 2-3 часа пролетает как 15 минут.
Горы: + 80 к силе и +100 к выносливости. Правда только в том случае, если эти сила и выносливость уже есть.
В противном случае разреженный воздух и пониженное давление силы только отнимают…

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Сен 12

Ротаторы плеча. Профилактика травм у бойцов, борцов и силовиков.

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, методология..., Подборки, Рассылки, Спортивная медицина, СФП: Специальная физическая подготовка | Опубликовано: 12-09-2017

Хроническая травма плеча — это очень частое явление в среде тех, кто практикует боевые искусства как ударного, так и борцовского направлений.
А также и для силовиков, хотя и в меньшей степени.

Связано это с анатомией плечевого сустава, который не имеет выраженной мощной капсулы. Отчасти роль последней выполняют мышцы ротаторы, формирующие так называемую ротаторную манжету.

Вот именно для того, чтобы укрепить и стабилизировать эту структуру, существуют специальные упражнения.
На самом деле их много. Но в этом видео я рассмотрю несколько самых простых, которые нужно делать обязательно перед тренировкой надплечий в спортивном зале.

 

 

Когда-то, несколько лет назад я записывал ролик на эту тему.
Поэтому я решил привести его в этом материале тоже…

 

 

 

 

Кстати! Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Я в Твитере