Мар 28

Джеб — панч — мидл кик (связка)

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), ВИДЕО, МАКИВАРА, методология..., Обсуждения, Рассылки, Семинары и мастер-классы, Техника, Удары ногами | Опубликовано: 28-03-2018

Вот специально не поленился и записал сегодня видосик по теме, которую обсуждали на предыдущих страницах.

Джеб — панч — мидл кик (связка)

Особенно в самом финале всё видно и понятно.
Хотя все объяснения раскрываю биомеханику связки. А всё началось вот с этого…

Я выложил старое архивное видео о работе правой ногой через правую руку в связке.
Вот оно

В связи с чем…

Зашёл разговор о том, насколько сильным могут быть удары рукой и ногой в связке «одноимённая дальняя рука (панч или кросс, он же гиаку тски) + круговой удар с одноимённой ноги вдогонку (лоу, мидл или хай кик, он же маваши гери гедан, чудан, дзёдан).

Кто-то высказывал мнение, что сильно ударить ногой можно, только если не вкладываться рукой. Или всё будет наоборот — если рука войдёт сильно, то ногой удар сильный не получится. т.к. нужно сначала вернуться в стойку обратно (после удара рукой) и с полного «разворота» бедра уже пробивать…

Когда после прямого правой рукой бьёшь правый же мидл кик, нужно сначала в стойку вернуться. А если вот так бить на одном движении и рукой и ногой, то сильного удара ногой не будет.

На что я ответил:

Если подразумевается хайкик, то правый может быть и декоративным.
А вот после хорошего кросса, пусть и в перчатки, и мидл, и лоу — это классика.

Ответ мне был следующего характера:

Спорно то, что ты предлагаешь бить силовой удар рукой и силовой мидл на одном движении, я пока этого не увижу не поверю что работает.

В итоге, понимая, что человек относится к разряду диванных теоретиков, но сеет смуту среди читателей, и решил записать это видео, в котором всё разжёвано во всех аспектах доходчиво, доступно, с примерами и методиками наработки отдельных аспектов.

Особенно в самом финале всё видно и понятно.
Хотя все объяснения раскрываю биомеханику связки.

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Мар 11

Разминка перед работой на макиваре. Серия 2.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, методология..., Рассылки, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 11-03-2018

Разминка перед работой на макиваре. Серия 2.

Разминка плечевого сустава.

 

Макивары Михаила Шилова (Камертон Шилова и МБШ) — это произведения искусства в стиле эстетического минимализма, образец вкуса и вершина функциональности.
Макивары Шилова признаны лучшими в мире многими ведущими мастерами мирового уровня и экспертами в самых различных видах боевых искусств.
#лучшаямакивара #купитьмакивару #макивара #makiwara #михаилшилов #shiloffm 
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или 
+ 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Мар 05

Разминка перед работой на макиваре. Серия 1.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, Спортивная медицина | Опубликовано: 05-03-2018

Во время работы на макиваре позвоночник испытывает большие нагрузки, потому, как является трансмиссией, связывающей базу (ноги) и ударную часть (руки).
Кроме того, позвоночник является самым большим демпфером в ударном звене.
Именно поэтому позвоночник нуждается в особенной обязательной специальной разминке.
Об этом и рассказывается в видео.

Макивары Михаила Шилова (Камертон Шилова и МБШ) — это произведения искусства в стиле эстетического минимализма, образец вкуса и вершина функциональности.
Макивары Шилова признаны лучшими в мире многими ведущими мастерами мирового уровня и экспертами в самых различных видах боевых искусств.
#лучшаямакивара #купитьмакивару #макивара #makiwara #михаилшилов #shiloffm
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или
+ 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Фев 27

Архивы видеозаписей разных лет на Ютуб канале MAKIWARA

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Новости и о новостях, Старое и новое | Опубликовано: 27-02-2018

Мне часто приходят письма от адептов макивары, которые спрашивают о тех или иных старых моих видео материалах, которые они видели, но вот теперь не могут найти, а очень хочется пересмотреть.

Ну, разумеется! Некоторые материалы стареют, но не устаревают.

Каким-то видео я делаю рестайлинг. А вот те, до которых не дошли руки пока, я решил разместить в специальных плейлистах на одном из своих Ютуб Каналов

Вот по этой ссылке можно пройти (кликните по этой надписи)

Пока не так много залил, но видео реально очень много архивных. Буду загружать по немногу.
Так что подписывайтесь на канал MAKIWARA 

А вот одно видео, которое пока ещё не архивное, но я его перезалил

Макивары Михаила Шилова (Камертон Шилова и МБШ) — это произведения искусства в стиле эстетического минимализма, образец вкуса и вершина функциональности.
Макивары Шилова признаны лучшими в мире многими ведущими мастерами мирового уровня и экспертами в самых различных видах боевых искусств.
#лучшаямакивара #купитьмакивару #макивара #makiwara #михаилшилов#shiloffm
www.makiwara.ru
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14 или + 7 910 985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru

 

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Фев 12

Закаливание зимой… даже в сильные морозы… вообще всегда!

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, закалка, Подборки | Опубликовано: 12-02-2018

Даже те, кто взирает на людей, ныряющих в прорубь, обливающихся холодной водой, растирающихся снегом, легко купающихся в ледяной воде, но не пробовал примерить эти мероприятия на себя в реале, всё же иногда пытаются представлять, как бы это могло быть.

Все знают, что закаливаться полезно, но далеко не все готовы извлекать эту пользу. А ведь всё не так и сложно. Это такое дело, где важно начать, а дальше всё пойдёт само собой.

Хорошо, конечно, когда есть единомышленники.
А всего лучше, когда есть такие единомышленники в семье.
Но, возможно никто не разделит в семье ваш энтузиазм приобщиться к закаливанию, если вы сами не покажете пример.
А потому, всё зависит только от вас лично, от вашего примера.

Если кто-то думает, что начинать закаляться зимой — это перебор, то, смею вас уверить, такое мнение является ошибочным. Зимой обливаться на морозе из ведра даже проще, чем летом.
Почему? Об этом я рассказываю в этом видео.
Это был прямой эфир, поэтому прошу извинить за качество. Обратите внимание на контент.

Мы (наша семья) долгие годы практикуем закаливание.
И скажу вам искренне — это реально кайфово, когда привыкнешь, а болеть стали в разы меньше, чем окружающие!

Вот небольшая ретроспектива в качестве примера. Может это будет для кого-то хорошей мотивацией.

15 янв. 2012 г.

2 янв. 2015 г и 22 янв. 2015 г.

8 янв. 2018 г.

4 февр. 2018 г.

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

 

Янв 26

О Мастере каратэ, победителе Драконов — 2

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, Мастера, Моё личное, Рассуждения, Старое и новое | Опубликовано: 26-01-2018

Видео и аудио версии статьи «Легенда о Мастере каратэ, победителе Драконов»
сама статья по этой ссылке (кликните по надписи)

Видео (кликните по картинке)

Аудио версия

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Янв 16

О Сердце и х…е каратэ 2

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, Каратэ, Мастера, Моё личное, Старое и новое, Юмор | Опубликовано: 16-01-2018

Текстовая версия по этой ссылке (кликните надпись)

Аудио версия в проекте «Записки на манжетах кимоно»

 

Друзья! Специально ничего не писал на праздниках, чтобы моё поздравление не потерялось в общей массе формальных и «обязательных» спамов.

Я искренне желаю вам всем силы и здоровья в Новом году!
Желаю вести правильный и здоровый образ жизни, получая максимальное удовольствие от процесса самосовершенствования и от спорта!

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

 

Янв 08

О поиске жемчужины в куче навоза

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Рассуждения, Старое и новое, Таиланд 2017 | Опубликовано: 08-01-2018

О поиске жемчужины в куче навоза.
Нужно ли выискивать жемчужину в куче засохшего навоза, если можно взять такую рядом из кучи жемчуга?
Казалось бы, что ответ очевиден, но как выясняется — это очевидно не всем.
Есть любители ковыряться в окаменелом дерьме мамонтов в надежде раскопать там то, что имеется в свободном доступе

 

Аудио версия

Кухонный философ в Социальных Сетях:
facebook.com/kitchenfilosof
vk.com/kitchen_philosopher
ok.ru/group/53870167654634
my.mail.ru/community/filosof
#кухонныйфилософ

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Дек 22

О пресловутом ножевом бое и защите от ножа

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Оружие, Рассуждения | Опубликовано: 22-12-2017

Смотреть видео https://youtu.be/iUCOvOOwWf8

 

Аудио версия https://soundcloud.com/shiloffm/o-preslovutom-nozhevom-boe-i-zashchite-ot-nozha

 

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Дек 21

Нисходящие техники на горизонтально закреплённой макиваре

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Постановка удара, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 21-12-2017

 

Новый материал (видео) на сайте wwwmakiwara.ru
можно посмотреть по этой ссылке
http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/punch-down

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)


Я в Твитере