Июн 29

Тренировка бросков после 40 лет. Джентльменский набор.

Автор: admin | Категория: live channel, Борьба, Броски, ВИДЕО, История BUDOSHIN CLUB, МОТИВАЦИЯ, Рассылки, Тренировки | Опубликовано: 29-06-2018

Считается, и не безосновательно, что изучать и осваивать бросковую технику в зрелом возрасте сложно и травмоопасно, если нет навыков с молодости.

Но! Всегда есть «НО»…

Можно! И очень даже запросто. Всё дело в методологии. Реально, если не полениться потратить время (и тренеру, и занимающемуся), и использовать индивидуальные подходы в подборе и преподавании методики предварительной подготовки, подводящих упражнений и техники, то можно научиться делать самые сложные броски с нуля.
Ровно также можно научить и правильной страховке при падении при самых амплитудных бросках.

Так что всё это доступно в любом возрасте и с любого уровня подготовки.

Нужно только заниматься с тем, кто не пожалеет времени на вас, являясь при этом скорее сильным методистом и педагогом, нежели замечательным спортсменом в прошлом. Вот такой спортсмен скорее всего вас непременно покалечит или создаст предпосылки, что вы покалечитесь сами.

Однако, повода, чтобы отказываться от занятия ММА и борьбой нет в любом возрасте.

Есть масса аспектов тренинга, при освоении которых, постепенно происходит и подготовка к освоению более сложных техник и приёмов.

Так что дерзайте! Не отказывайте себе в том, чем хотелось бы заняться!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)