Окт 26

Дети в ММА. Безопасно ли это? и… Отчёт с Первенства России по СБЕ ММА 2017 в Уфе.

Автор: admin | Категория: live channel, АУДИО, ВИДЕО, ММА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассуждения, Соревнования, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 26-10-2017

Записал небольшой отчёт в стиле «Подкасты за рулём» на своём Лайф Канале.

Рекомендую посмотреть. Думаю, что осветил и само мероприятие, вынесенное в заголовок, и проблематику детского травматизма в различных боевых видах спорта и ММА, в частности.

А для любителей послушать, есть аудио версия

Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Дек 22

О ММА, травмах кулака и макиваре

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, закалка, МАКИВАРА, ММА, Обсуждения, Опыт мастеров, Подкасты за рулём, Рассуждения, Рассылки, СФП: Специальная физическая подготовка, тамешивари..., Травмы, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 22-12-2016

Смотреть видео

 

 

Слушать аудио

 

 

Бесплатные ресурсы, курсы и рассылки от Михаила Шилова


Обязательно посетите мои ресурсы и поставьте их себе в закладки (на них Вы сможете найти ответы на многие вопросы):

http://doctorshilov.com/ — Блог докторов Михаила и Наталии Шиловых

http://budo-blog.ru/ — Будо — блог Михаила Шилова

http://www.budoshin.ru/ — Первый научный сайт о боевых искусствах

http://www.youtube.com/shiloffm — Видео канал Михаила Шилова

А так же, Вы можете оформить подписки на бесплатные рассылки, чтобы быть в курсе последних обновлений и получать новые материалы:


"Самое интересное и полезное о Боевых Искусствах"

http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/smart_post_udara.html

Забудьте навсегда о болях в шее и спине

http://markt.budoshin.ru/wppage/pozvonochnik/podpiska

Интернет-газета BUDOSHIN

http://budo-blog.ru/wppage/budoshin-podpiska

Бесплатный мини курс “Рука — молот и Стальной хват !!! “

http://www.budoshin.info/ministeelhands/podpiska.html

"Комплексное укрепление кулака" из цикла "Как выковать из своих рук оружие"

http://www.budoshin.ru/kulak/podpiska_na_minikurs.html

Бесплатный мини курс о макиваре и работе на ней

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara

Когда спина не болит — жизнь прекрасна

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/rassilka-samokorrektciya/01-pisma-predvaritelnaja-prodaga/01-1

Ноя 07

Нужно быть не просто отцом, а быть примером!

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, Моё личное, МОТИВАЦИЯ, Рассуждения | Опубликовано: 07-11-2016

Как часто мы хотим, чтобы наши дети достигли чего-то, чтобы вели правильный образ жизни и не допускали наших ошибок.

И ведь есть метод, как добиться всего этого. Но тут всецело всё зависит от вас лично.

Не пытайтесь свалить всё на воспитателей из вне…

Именно про это видео

 Быть не просто отцом, а примером

Так же можно прослушать этот материал в аудио формате

Быть не просто отцом, а примером 2

А ещё, если вам интересны подобные материалы, то приглашаю посетить мои ресурсы “Кухонный философ” в Социальных Сетях. Я буду рад пообщаться с вами и обсудить комментарии…

facebook.com/kitchenfilosof
vk.com/kitchen_philosopher
ok.ru/group/53870167654634
my.mail.ru/community/filosof
#кухонныйфилософ

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)

Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF

Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

____________________


Понравился материал?


Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com

www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Окт 19

О тайных знаниях и клановых школах в боевых искусствах

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, Рассуждения, Старое и новое | Опубликовано: 19-10-2016

 

Прослушать аудио версию

 

 

______________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Окт 15

Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 10 дней дня.

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВИДЕО, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Спортивное питание и фармакология | Опубликовано: 15-10-2016

Смотреть видео http://correct-ura.ru/archives/376

03. Отчёт за 10 дней

Можно прослушать аудио версию http://correct-ura.ru/archives/376
  03. Отчёт за 10 дней

______________________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Окт 10

Тренируйтесь осенью на улице (2016)

Автор: admin | Категория: АУДИО, Моё личное, МОТИВАЦИЯ | Опубликовано: 10-10-2016

 

Тренируйтесь осенью на улице (2016)

Для прослушивания кликните по картинке

Авг 26

Остаться человеком или стать депутатом? Вот в чём вопрос!

Автор: admin | Категория: АУДИО, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Моё личное, Обсуждения, Разное, Рассуждения | Опубликовано: 26-08-2016

В последнее время огромное количество настоящих и уважаемых общественных деятелей, спортсменов, мастеров боевых искусств  ломанулось “во власть”.  Как будто у них без этой власти плохо получалось делать благие дела и являть собой пример для множества последователей.

Что влечёт их в депутатское  или чиновничье болото? Не теряются ли они там среди аборигенов (кикимор и водяных)?

Остаться человеком или стать депутатом? Вот в чём вопрос!
или…
Если порядочный и честный человек хочет стать депутатом, то он должен понимать и отдавать себе отчёт в том, что обратная трансформация уже невозможна…

https://soundcloud.com/shiloffm/ostatsya-chelovekom-ili-stat-deputatom-vot-v-chyom-vopros?in=shiloffm/sets/we7qlapb52df

 

______________________________

Понравился материал?


Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

 

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com

https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com

www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com

www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Авг 06

05. Галопом по европам. Активный и пассивный отдых. Аудио версия.

Автор: admin | Категория: АУДИО, Галопом по европам, Моё личное, МОТИВАЦИЯ, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассуждения | Опубликовано: 06-08-2016

Правильный отдых — это смена рода деятельности, а не бездействие.
В любом случае, активный отдых показан практически всем.
Уж если вы решите куда-то поехать на отдых, то самый правильный отдых только активный.
Если нужно отдохнуть в покое, побухать и отожраться, то ехать никуда не обязательно…

© Михаил Шилов (malleus maximus)

 

 

P.S.

Если Вы разделяете эту точку зрения, то Вам точно будет интересен цикл моих аудио материалов "Как отдыхать так, чтобы не было мучительно больно за бездарно потерянное время".
Узнать подробнее можно по этой ссылке http://doctorshilov.com/?page_id=281

Май 26

Экзотические ударные части. Стоит ли над ними работать. А если и стоит, то как именно.

Автор: admin | Категория: АУДИО, Как выковать стальной кулак!.., Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Набивка, Обсуждения, Ответы на вопросы, Рассуждения, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 26-05-2016

Работа над укреплением всех ударных частей кулака должна производиться в обязательном порядке.

Это необходимо для того, чтобы получить кулак, который не будет травмирован в случае, если удар случайно придётся не тем местом, которым предполагалось.

Кроме того, умение использовать разные виды оружия позволяет более удобно и эффективно наносить удары по самым различным траекториям из самых иногда невыгодных положений.

 

https://soundcloud.com/shiloffm/udarnye-chastimp3

 

 

 

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)

Май 24

Бой с тенью — отличный метод разносторонней подготовки для файтера

Автор: admin | Категория: АУДИО, Бой с тенью, О проекте "Записки на манжетах кимоно", Рассуждения | Опубликовано: 24-05-2016

Слушайте аудио подкаст 
https://soundcloud.com/shiloffm/boy-s-teniump3

 

Бой с тенью — очень удобный метод комплексной подготовки бойца.
В том числе и для функциональной подготовки в тех случаях, когда очень мало места и времени…
Несколько видео по теме "Бой с тенью":
Тренировка на 4 квадратных метрах 4. Бой с тенью. Михаил Шилов
www.youtube.com/watch?v=OkQql6OsQ0U
Бой с тенью в Италии. Утренняя тренировка.
www.youtube.com/watch?v=eZX59VzWaQU
Бой с тенью. Апрель 2014. Михаил Шилов
www.youtube.com/watch?v=GXTUFlf8rl8

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF

Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

________________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий  🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com

https://soundcloud.com/shiloffm

Я в Твитере