Май 13

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 23.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, макивара Бадюка-Шилова, Отчёты о событиях и мероприятиях, Разное, Рассылки, Тайский бокс, Факты, ФОТО | Опубликовано: 13-05-2013

суббота, 4 мая 2013 г. в 18:57

На завтра запланировано отснять планы по работе предплечьями, локтями, коленями и голенями.
Объем довольно большой.

Главное, чтобы погода не подвела. Когда весь план определен, то записывать одно удовольствие.

Вечером, перед сном, подзаточили фруктиков. Вот вроде все у нас это в России есть, но вкус… Тут это действительно вкус. Арбузы просто офигенны. А манго по-настоящему мы открыли именно тут.
Маленькие же бананчики не могут идти ни в какое сравнение с тем, что лежит у нас в супермаркетах — кормовые бананы. Эти микробананы 😀 просто растворяются во рту.

Все свои пробежки и уличные тренировки я провожу в своих любимых тапочках от вибрам файв фингерс. Наверное. Нигде так как в Тае они мне не были актуальны.

P.S.
Клуб открылся, но против ожидаемого, в час открытия народу почти совсем не было.
А когда мы после ужина проходили мимо клуба, он работал уже пару часов, но народу не прибыло, несмотря на то, что в день открытия там что-то из напитков и еды было для завлекаловки бесплатно.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 13

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 22.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Снарядная подготовка, Тайский бокс, Тренировки на улице нужны всем!!!, Факты, ФОТО | Опубликовано: 13-05-2013

суббота, 4 мая 2013 г. в 14:05

Записывал видео и снимал фото для курса по работе на макиваре.

 

 

Столкнулся с весьма серьезной проблемой. Работал я сегодня на макиваре не в пример больше обычного. Много дублей и ракурсов + нужно акценты подчеркнуть. А влажность здесь очень высокая, кожа набирает много влаги. Из-за этого она становился красивая и классная, но весьма не стойкая на ссадины. Я чуть было не посбивал костяшки, хотя на моих закаленных и подготовленных руках такое бывает исключительно редко.
Однако, я придумал способ, как подсушить кожу. Я немного продубил ее на костяшках раствором йода. Способ простой, но весьма эффективный.
Я буду рекомендовать поступать подобным образом и тем кто имеет влажную кожу на руках или работает набивку сразу после постановочной техники в перчатках, когда руки пропотевшие, кожа рыхлая и неустойчивая к мацерациям.
Кроме того, это обеззараживает возможные ворота инфекции.

Да… черный прикол. Как не высматривал я кокосовую пальму побезопаснее, но после крепления макивары к ней и нескольких мощных ударов, кокос, размером с футбольный мяч, упал от меня в опасной близости. Я перезакрепил макивару от греха подальше на другое дерево.

Мои укатили на пляж, так что записи я посвятил довольно много времени. Успел отснять все планы по кулаку и кисти непосредственно на макиваре.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 12

Михаил Шилов. Учебный спарринг.

Автор: admin | Категория: Бокс, Боксёры на Пхукете -2, ВИДЕО, Каратэ, Отчёты о событиях и мероприятиях, Поединок, Рассылки, Тайский бокс | Опубликовано: 12-05-2013

Учебный спарринг. Михаил Шилов и Сават

(инструктор кэмпа тайского бокса Тайгер)

Пхукет. Тайланд. Весна 2013 г.

 

Нюансы разберу в одном из следующих выпусков.

 

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru — Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 11

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 21.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Рассылки, Тайский бокс, Факты | Опубликовано: 11-05-2013

суббота, 4 мая 2013 г. в 6:20

Время очень быстро летит.
Вроде и успеваю много, но много и не успеваю…

Сегодня погодка с утра фантастически прекрасная. Сразу после подъема дунул на пробежку. Обычную дистанцию, которую определил себе сдесь изначально, стал пробегать что-то подозрительно легко, думаю, что стоит ее увеличить.

Сегодня, вероятно, отправлю своих на океан, а сам плотно займусь записью видео для курса.

Девченок с утра обломили, — общие тренировок по йоге в субботу нет.
У нас же с сыном наши персоналки как положено — все по плану.

Есть задумка, выяснить сегодня все про дайвинг на Пи- Пи Айленд. Если это не помешает тренировкам, то мотнемся завтра или послезавтра понырять.

Сегодня должно состояться долгожданное открытие бара и дискотеки «Файт клуб», что напротив Тайгера. Будет желание — дойдем, посмотрим, что там и как.

В Тайгере есть русские парни, но, судя по всему, — новички и в занятиях, и в поездках в Тай.
Те, кого так или иначе знаю очно или заочно, уже оба сошли с дистанции в занятиях муай тай. Один сгорел на солнце до пузырей на плечах, второй навернулся с байка и неслабо ободрался… сейчас занимается краби-крабонг, но скоро снова встанет в строй. Да и первый в бой рвётся, так что, думаю, через несколько дней сможет возобновить тренировки.

Вчера в кэмпе занимался George Saint Pierre. Так что заезжают сюда и такие мастера.

Все, собираюсь на персоналку…

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 11

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 20.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Тайский бокс, Факты | Опубликовано: 11-05-2013

пятница, 3 мая 2013 г. в 6:44

Сегодня только успел пробежаться, как зарядил дождь
Во время пробежки забежал посмотреть, как мои девченки занимаются йогой.
Пока идет дождь, очень комфортно по температуре, но, когда он заканчивается, то влажность поднимается настолько, что душно, как в турецкой бане.

Сейчас 9:45. Я пошел на тренировку. Хочу хорошенько размяться.
Даже хочется, чтобы во время тренировки шел дождь. Но потом — нафиг… Пусть всегда будет солнце!

Ну, так и получилось, как и хотелось. Тренироваться было просто в кайф…
Закончил чуть раньше сына. Посмотрел, как он тренируется. Прямо на глазах растет 😀

Работа на падах

 

Учебный спарринг

 

После треньки жрать захотелось зверски. Поел в какой- то мизерной забегаловке, лишний раз утвердившись во мнени, что готовят везде одинаково вкусно.

Сделали маленький шопинг в Тайгере и Файтлабе, что напротив Тайгера.
… усякие там майки и спортивные трусы…

А потом под дождем валялись в бассейне. Самый классный загар при такой погоде. Ветра нет, тепло, немного пасмурно — небо белое, но солнца нет. Мы уже не сгорим, т.к. основа для загара наложена, так что бояться нечего.

Дождь шел не весь день, но планы по съемкам мне обломил.

Зато я прекрасно покачался и сделал еще одну пробежку.

Но впереди еще тайский массаж. Завидуйте… :-P:-P:-P

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 11

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 19.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Тайский бокс, Факты | Опубликовано: 11-05-2013

четверг, 2 мая 2013 г. в 14:54

Переговорили на рецепции по поводу заказа такси.
Договорились за 800 бат в оба конца — до Будды и обратно + с заездами во все нужные нам места + все ожидания. Это по 200 бат на человека. Очень приемлемо.

 

 

Я у Будды уже бывал, а вот мои там в первый раз. Проделали программные мероприятия, сфоткались на красивых панорамах, поели мороженого, получили благословение от монахов и пр.

 

 

Я удивляюсь, как это мы в прошлом году вдвоем на маленьком скутере сумели забраться на эту гору. Не даром у нас сгорел ремень вариатора.

 

По дороге назад заехали еще и на рынок, накупили самых разных фруктов, часть которых тут же схомячили по приезду домой.
Эти строки опять пишу лежа в шезлонге у бассейна…
Пойду макнусь 😛

 

Сегодня в первый раз с момента приезда вечером сильно пробило на хавчик.
Чем дальше удаляемся от Тайгера, тем все дешевле и вкуснее. Правда, интерьер заведений становится откровенно проще.
Хотя, если хочешь поесть, а не посидеть с девушкой в ресторане, то обстановка не играет решающего значения, если только ты не сноб.

Сегодня решили обойтись без массажа. Надо и от него делать отдых :-D:-D:-D

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 08

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 18.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Тайский бокс, Факты | Опубликовано: 08-05-2013

четверг, 2 мая 2013 г. в 13:13

Сегодня все по графику…
С утра пробежки и тренировки.
Бассейн… и солнечные ванны.

Сегодня в планах поездка к Большому Будде.
Погода стоит отменная. А, учитывая тот факт, что к жаре уже почти привыкли, то просто офигительно, что на небе почти не облачка.
По сути, сейчас тут должен быть сезон дождей, но дождей-то мы еще и не видели. Шел дождь пару раз, но все это было по ночам и недолго.

С утра, когда после пробежки и разминки и разминки шел на тренировку, видел как местные возле большого массажного салона приносили молитву духам с петардами и фейерверками. Грохота и дыма немеряно… Веселуха еще та…

Наташка что-то там отсняла на камеру. Потом посмотрю… Может что-то сгодится для блога.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 08

Предлагаю посмотреть видео «Макивара МБШ. Постановка пробивного прямого с дальней руки.» на YouTube

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Новости и о новостях, Отчёты о событиях и мероприятиях, Постановка удара, Снарядная подготовка, Факты, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 08-05-2013

https://www.youtube.com/watch?v=gyO4eecr8KA&feature=youtube_gdata_player

Работа на макиваре МБШ

 

 

 

Это небольшой фрагмент из видео для курса по работе на макиваре МБШ, который снимается на Пхукете в мае 2013 года.

www.mbs.makiwara.ru

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 08

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 17.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Снарядная подготовка, Тайский бокс, Факты, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 08-05-2013

среда, 1 мая 2013 г. в 17:24

Завтракать не ходил. Позавтракал фруктами.
Сегодня у нас большая программа в СПА -салоне.
Ну, это что-то с чем-то!
3 часа немыслимого блаженства под руками красивых таечек, которые, кроме всего прочего, еще и классные мастерицы
Это я как ортопед и мануальный терапевт, говорю.

Так я прибалдел, что еле собрался с силами оттуда уйти. Правда, пока шел, пришел в себя полностью и почувствовал натуральное перерождение. Появились силы, для свершения великих дел :-D:-P

А после работал (читал и писал) у бассейна…

Поработал на макиваре часок. Оторвался от души.
Потом сгонял на пробежку.

Время проходит классно и емко, но быстро уж как-то очень.

Ба

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Май 08

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 16.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Рассылки, Снарядная подготовка, Тайский бокс, Факты | Опубликовано: 08-05-2013

среда, 1 мая 2013 г. в 6:13

Сегодня встал в 6:00, что по московскому времени — 3 часа ночи.
Тренировка на 7:00. Наверное, должно быть не так жарко тренироваться.
Посмотрим…

Приехал Сават. Весь иззевался 😀
А я к этому времени уже полчаса вовсю разминался.
С утра тренироваться реально комфортнее, но насладиться относительной утренней прохладой мне не удалось.
Тренировка по интенсивности былатакая, что я чуть концы не отдал 😀

Зато уже целое большое дело сделано с утра.

Кстати сказать… В кэмпе большие стойки с кронштейнами, на которых висят мешки, имеют квадратное сечение, к тому же они довольно массивны.
ИДЕАЛЬНО ПОДХОДЯТ ДЛЯ КРЕПЛЕНИЯ МАКИВАРЫ.
Иногда для тренировки буду вешать макивару именно туда.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Я в Твитере