Июл 20

Галопом по европам — 2. Начало проекта.

Автор: admin | Категория: Галопом по европам, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 20-07-2017

Я — Михаил Шилов и #budoshin начинаем вторую часть проекта #галопомпоевропам
Официальные теги проекта
#gpebudoshin2017 и #гпебудошин2017
Следите за нами в СС, на Ютубе и в Инстаграме.
#budoshinteam #михаилшилов #shiloffm
Кроме всего того, что обычно бывает связано с автотуризмом, мы регулярно будем тренироваться, снимать видео и фотоотчёты. Будет интересно. @ Kokhma

Ровно год назад мы поехали в поездку в Европу на автомобиле.
В поездке мы затеяли проект Галопом по европам -1.
К огромному сожалению мы обработали очень мало видео, хотя отсняли много.
Вот некоторые из них.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfxEtDvgjRsOs_..
Мы их обязательно выложим. Сделаем и фильм.
В этот раз мы подойдём к вопросу более основательно. И отснимем, и смонтируем, и выложим.
Выложены они будут в этом же плейлисте.
Следите внимательно!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfxEtDvgjRsOs_..
#shiloffm #галопомпоевропам #гпебудошин2017 #gpebudoshin2017

Июл 13

Кто же делает ката правильнее? А?!

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, КАТА, Подкасты за рулём, Рассуждения, Тренировки | Опубликовано: 13-07-2017

Вот так иногда сделаю  ката и…

Тут мне часто пишут и спрашивают, а что я за версии известных ката делаю что за направления. А почему так, почему сяк… а мы такого раньше не видели и т.п. Часто это со стёбом.
Отвечу… Друганы, да вы много чего в жизни не видели, если всю жизнь варитесь в прокисшем соке одного направления, пытаясь максимально похоже кривляться на уважаемых патриархов. Иногда до уссачки смешно видеть, что некоторые в санчин ката даже хавальник кривляют в полном подражании Хигаонне. Но он-то это делает так, как это свойственно для него, а вот что вы вкладываете в такой обезьяний подход — это совершенно неясно. Соблюдение принципов и понимание биомеханики — вот единственный критерий правильности. И большие мастера это отлично понимают.
А потом, ну ни пофигу ли, что за версия. Важна динамика, понимание, аппликация и бункай.
К особенностям направлений обычно цепляются те, кто как раз слабо соображают в ката вообще. Думаю, что к вам это не относится…


Большие же мастера оценивают и видят наполнение, содержание, работу хара, силу, мощь, понимание… Вот что важно.
А нужно будет доточить так, чтобы собезьянничать похоже точь-в-точь на какого-то гранд-мастера, так это нехер делать, как 2а пальца обоссать 😉
Ровно так же и к соревнованиям подготовить трендовый стандартно-модный вариант.
Проходил это много раз и соревнования по ката неоднократно выигрывал. Последний раз на Чемпионате России в этом году …😉

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Июл 09

Работа с Молотом от Михаила Шилова. Часть 1 (Начало)

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Корректура, методология..., Отчёты о событиях и мероприятиях, ОФП: общая физическая, Работа с молотом (кувалдой и т.п.), Снарядная подготовка, СФП: Специальная физическая подготовка | Опубликовано: 09-07-2017

Однажды меня попросили проконсультировать на предмет работы (тренировки) с молотом.

Но мой перфекционизм не позволил мне отделаться короткими комментариями по этому предмету.

Работа с молотом очень разностороняя и серьёзная, при правильном понимании вопроса.

Поэтому я решил осветить эту тему серьёзно.

Сначала хотел написать статью, но, обдумав всё предметно, остановился на видео формате.

Думал записать большое видео в спортивном клубе, но, в итоге, подготовился всё основательно для того, чтобы записать всё на своей домашней спортивной площадке.

Сварил молот, привёз покрышку от «Кировца», проработал сценарий. Ну, и записал, в итоге…

www.correct-ura.ru       www.budo-blog.ru        www.doctorshilov.com

Продолжение следует…

Кстати! Хотите иногда получать подобные этому и другие интересные материалы, не пропускать интересные выпуски?
Тогда обязательно заполните форму вверху правой колонки сайта!

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Май 12

Макивара МБШ в Европе на WFF WUKF CERTIFIED EurEThICS training academy

Автор: admin | Категория: Будошин (новости проекта), Внимание!!!, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, Отчёты о событиях и мероприятиях | Опубликовано: 12-05-2017

Кто в теме, тот понимает, что за «перцы» на этом фото.

Макивара МБШ продолжает покорение Европы полным ходом. Да что там Европы!? Азии, Африки и т.д
Сегодня она презентована на WFF WUKF CERTIFIED EurEThICS training academy.

Презентацию провёл официальный представитель BUDOSHIN в Европе, Александр Чистяков (президент федерации WFF в Болгарии, 3 Dan).

Живейший интерес, аплодисменты и, как следствие, предварительные соглашения о поставках для федераций Фудокан каратэ Египта, Германии, Италии…
Это только начало.
Давно уже пора на Мир выходить более активно, целенаправленно, а не от случая к случаю.

В России за несколько лет я создал целый тренд на макивары.
Если 10 лет назад о них и заговаривали где-то и как-то, то редко, ни о чём, а все статьи были содраны друг и друга.

Теперь большинство статей содраны у меня или являются переработкой моих материалов, статей, роликов и методик.
Не все, разумеется, но огромное количество.

Предложений же в интернете на предмет «купить макивару» не было вообще.

Да и макивар пружинящих тоже. Только самопал.

Сейчас же мои макивары не подделывает только ленивый.
Это признание на самом деле
В общем, можно сказать, что Россию мы уже «омакиварили» ))))

Но хоть и реализовано макивар несколько тысяч — это далеко не предел.
Скоро макивары плотно войдут в обиход подготовки бойцов ММА, а это очень большое количество адептов.
Но пора, пора двигать в Мир на всех парах.

МБШ и так уже эксплуатируется на всех материках и континентах (даже в Антарктиде на Южном полюсе).
Но это пока не массовая практика.

Мы в BUDOSHIN это изменим!

Друзья! Пожелайте нам удачи в этом нелёгком, но и не самом сложном, по правде сказать, деле

Когда я много лет назад начинал продвигать макивару — этого не делал никто, в это никто не верил.

Сейчас только стоит набрать в Яндексе «Макивара» или «Купить макивару», «лучшая макивара» — и появятся миллионы страниц по запросу.

Многие паблики правда не про упругие макивары , а про пэды и т.п.

Но! Даже слово макивара стало столь популярно, что многие маркетологи о боевого спорта стали применять его для продвижения своих товаров.
На самом деле — это круто!

Всё о макиварах Камертон Шилова и МБШ
www.makiwara.ru
(скоро появится и англоязычные версии сайтов)
По всем вопросам обращайтесь:
+7 906 514 24 14  или  + 7 910  985 45 23
shilovbudoshin@mail.ru

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

 

Май 05

ММА и кроссфит после 30-40-50 лет

Автор: admin | Категория: Борьба, ВИДЕО, ММА, МОТИВАЦИЯ, Обсуждения, ОФП: общая физическая, Рассуждения, СФП: Специальная физическая подготовка, Тренировки | Опубликовано: 05-05-2017

Многие мужчины хотели бы заняться ММА и кроссфитом.

Нет, не для спортивных достижений, а для себя лично, для своего развития.

Занятия боевыми искусствами — это одно из самых брутальных занятий для настоящих мужчин.

Но как начать? Смогу ли я? А не поздно ли?

Вот такие вопросы иногда способны остановить самые лучшие порывы.
И всё потому, что ответы нигде не найти.

Здесь вы найдёте такие ответы в виде живых примеров (кликните по этой надписи)

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

Май 05

Как собраться и потренироватьcя утром в заморозки

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Корректура, Отчёты о событиях и мероприятиях, ОФП: общая физическая, Тренировки | Опубликовано: 05-05-2017

В этом видео я расскажу о том, как не сломать намерение потренироваться рано утром, а так же:

  • как собраться на тренировку
  • как одеться на тренировку, когда на улице холодно
  • что взять с собой обязательно, а что факультативно
  • а так же покажу фрагмент своей утренней тренировки: велосипед, разминка, бой с тенью, кроссфит

www.budo-blog.ru    www.doctorshilov.com     www.correct-ura.ru

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,

хирург, мануальный терапевт

Апр 25

Об актуальности боевых искусств в настоящее время

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Обсуждения, Оружие, Ответы на вопросы, Подкасты за рулём, Рассуждения, Самооборона | Опубликовано: 25-04-2017

Запись прямого эфира

Во время эфира разбираются аспекты пользы и вреда занятия боевыми искусствами, а так же реальной работоспособности единоборств в реальной жизни с целью самообороны и её последствий с точки зрения законодательства.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Апр 24

Бой с тенью на утренней тренировке

Автор: admin | Категория: Бой с тенью, ВИДЕО, Тренировки | Опубликовано: 24-04-2017

Бой с тенью – это и программное и дежурное упражнение, которое не требует специальных условий, места, возможностей и т.п.

Это и самостоятельная тренировка, и способ разминки, и часть круговой тренировки.

Но, самое важное то, что бой с тенью – это ещё незаменимая часть тренинга в подготовке файтера.

Бой с тенью на утренней тренировке. Михаил Шилов
https://youtu.be/iOYJ8YkQ_DE
Но на самом деле 5 раундов по 3 минуты — это только разогрев перед большой интервальной тренировкой.

 

 

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Мар 23

О том, зачем и нужно ли вообще участвовать в соревнованиях после 30-40-50 лет и т.д.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Каратэ, КАТА, Отчёты о событиях и мероприятиях, Тренировки | Опубликовано: 23-03-2017

Скоро в Иваново пройдёт чемпионат России по Фудокан Каратэ До.

Произойдёт это уже очень скоро.
В последних числах марта 2017 г. будет семинар, затем пройдут дантесты.
Ну, а в самом финале, уже в первых числах апреля пройдут соревнования.

А сразу же после соревнований у меня Днюха   …

Ну, вот и решил я себе на Днюху попробовать сделать себе несколько подарков…

1. Заявиться на 5 Дан. Вот на счёт этого уверенности нет, что сенсей допустит, т.к. у меня, как говорится, ещё не вышел срок, который должен пройти между экзаменами от предыдущего до последующего.

2. Поучаствовать в соревнованиях на Чемпионате России. Вот с этим проще. Заявка уже подана, и теперь назад отступать не следует.

Зачем мне это? Зачем вообще те, “кому за 30-ть” и более выходят на татами, чтобы помериться с друг другом силами и мастерством?

Интересный вопрос… Полагаю, что каждый имеет какое-то мнение по этому вопросу.
Я же попытался изложить свою точку зрения на эту проблематику.

Смотрите видео   https://youtu.be/TBr_o2PrSYg

 

Подготовка – дело не простое. К моему и без того плотному графику тренировок, пришлось добавить ещё по 1-2 часа ежедневных тренировок.
И проблема не в тренировках, как таковых, а том, что где-то нужно взять время и место.
Поэтому, пришлось использовать все возможности, которые только представлялись.

Зачем я это пишу?
Да просто меня нередко спрашивают, как же можно успевать тренироваться, если нет времени для посещения зала, нет самого зала и т.п.

Я обычно отвечаю, что это не возможностей нет, а недостаточная мотивация, прокрастинация и слабое желание.

Не для кого не секрет, что тот, кто действительно хочет, тот ищет средства и возможности, а кто не хочет – ищет оправдания.

На аттестации будут ката, как раздел дантеста. Да и на соревнованиях будут ката. Поэтому, этой дисциплине я решил уделить особое внимание.

Подготовку я начал ровно за месяц до соревнований. Скажу честно, в ката я не выступал уже многие и многие годы.
Отобрал 3-и ката: 2-а из шотокана и 1-но чисто фудокановское – бассай дай, нидзюшихо и каминари.

В один из первых дней решил записать для контроля, как это выглядит в самом начале подготовки (см. видео ниже).
Вторая запись будет уже перед самими соревнованиями или уже прямо на них.

Ну да ладно, все те, кто считает, что сложно тренировать ката на  “пятачке” в комнате своего дома или квартиры, смотрите и меняйте свои стереотипы мышления.

Нужна только дисциплина и мотивация. Было бы ещё меньше места, то всё равно делал бы по частям, но делал бы однозначно…

Бассай дай дома. Михаил Шилов

 

Нидзюшихо дома. Михаил Шилов

 

Каминари дома. Михаил Шилов

 

Ну, вот… такое было начало. Но, это же только начало.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Фев 28

Явара — лучшее подручное оружие

Автор: admin | Категория: live channel, ВИДЕО, Кобудо, Отчёты о событиях и мероприятиях, Укрепление пальцев | Опубликовано: 28-02-2017

 

Купить явары Шилова

http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/yawara2

Читать и смотреть другие материалы про явары
и работу с ними на  budo-blog.ru
(кликнуть по этой надписи)

По всем вопросам можно обратиться по тел.:
+ 7 906 514 24 14     + 7 910 985 45 23
Пишите: yavarashilova@mail.ru

Я в Твитере