Дек 04

Тренировка на незакреплённой упругой макиваре

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Снарядная подготовка | Опубликовано: 04-12-2018

Тренировка на незакреплённой макиваре во многом напоминает традиционную окинавскую работу на камне.
С одной только разницей — работа на макиваре во много раз эффективнее, безопаснее и многообразнее.

https://youtu.be/6AHfPJUPva0

Результаты достигаются в разы быстрее. Руки сохраняют нормальный вид.

Кроме набивки можно отрабатывать и постановку ударов в любом положении как мишени (макивары), так и собственного тела.


www.makiwara.ru 

По вопросам приобретения макивары обращайтесь
WatsApp или Viber +7 906 514 24 14
shilovbudoshin@mail.ru

Магазин, в котором можно приобрести макивары Камертон и МБШ, а также аксессуары к ним и методики тренировок:

http://budoshin.e-autopay.com/shop/index.php


© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Тренер по ММА
Врач: ортопед-травматолог, 
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии закрыты.