Май 24

Бой с тенью — отличный метод разносторонней подготовки для файтера

Автор: admin | Категория: АУДИО, Бой с тенью, О проекте "Записки на манжетах кимоно", Рассуждения | Опубликовано: 24-05-2016

Слушайте аудио подкаст 
https://soundcloud.com/shiloffm/boy-s-teniump3

 

Бой с тенью — очень удобный метод комплексной подготовки бойца.
В том числе и для функциональной подготовки в тех случаях, когда очень мало места и времени…
Несколько видео по теме "Бой с тенью":
Тренировка на 4 квадратных метрах 4. Бой с тенью. Михаил Шилов
www.youtube.com/watch?v=OkQql6OsQ0U
Бой с тенью в Италии. Утренняя тренировка.
www.youtube.com/watch?v=eZX59VzWaQU
Бой с тенью. Апрель 2014. Михаил Шилов
www.youtube.com/watch?v=GXTUFlf8rl8

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF

Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

________________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий  🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com

https://soundcloud.com/shiloffm

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

Я в Твитере