Сен 14

Вены на голенях и удары ногами…

Автор: admin | Категория: Голени: укрепление и закалка, Ответы на вопросы | Опубликовано: 14-09-2015

Владимир77 писал(а):

Здравствуйте!

У меня есть один вопрос по поводу набивки голени: я — новичок и занимаюсь тайским боксом сравнительно недавно, набиваю голень скрученным мокрым полотенцем, и нередко — при "удачном" попадании — происходит "набухание" вен, находящихся над костью, до внушительных размеров.
Проходит сравнительно быстро, но хотелось-бы узнать, что это такое и с чем его едят… В интернете по этому поводу ничего не смог найти….

Вены на ногахПодобные сосудодвигательные реакции — это вообще не редкость.
Я сейчас, к примеру, очень сильно снизил количество подкожного жира.
А он убирается везде. Даже под кожей над большеберцовой костью.

Теперь прямо по ней явно проходят несколько чётко контурирующих вен.

Прямо под кожей ударной поверхности. После серии ударов в макивару вены контурируют ещё сильнее. Потом это уходит.

Всё измеряется объективным проявлением (последствиями) или отсутствием таковых (гематомы, трофические язвы, прочие трофические нарушения кожи, визуально выраженная деформация хода вен и их контуров, отёчность и пр.). А так же субъективными — боль, например…

Если таковых проблем нет, то всякого рода функциональные проходящие компенсаторные реакции — это не страшно.
Кроме того. они часто со временем притупляются в остроте и выраженности своих проявлений.
А вот по поводу использования футов — мысль вполне себе здравая.
Несмотря на все наши набитые на макиварах голени, мы (Я и мои коллеги по Клубу BUDOSHIN) при длительных тренировках на тяжёлых мешках всегда используем протекторы на голень…

Михаил Шилов (MALLEUS MAXIMUS) & BUDOSHIN

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

 

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

Я в Твитере