Фев 06

Мастер-класс для боксёров – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук у боксёров». Часть 1.

Автор: admin | Категория: Бокс, Как выковать стальной кулак!.., Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, Опыт мастеров, Рассылки, Семинары и мастер-классы, Спортивная медицина, СФП: Специальная физическая подготовка, Травмы, Укрепление кистей рук | Опубликовано: 06-02-2015

Конспект всей лекции, докладываемой на мастер-классе. Причём, в конспекте материалы даже более полные и упорядоченные, чем на самом мастер-классе.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

Михаил ШиловЗдравствуйте. Хочу представиться. Меня зовут Михаил Шилов.

Тема моей лекции – «Профилактика травматизма кулаков и кистей рук у боксёров». Почему я считаю, что могу со знанием дела что-то рассказать по этому предмету.

Дело в том, что более 30 лет я занимаюсь контактными видами боевых искусств: бокс, каратэ, тайский бокс. Но, кроме этого, по образованию я врач, ортопед-травматолог и хирург.

Постоянно тренируясь и тренируя, находясь долгие годы в среде бойцов, я регулярно сталкивался и сталкиваюсь со специфическими профессиональными травмами у ударников. Так же я работаю и с «силовиками», у которых тоже хватает своих проблем, со спиной, например. Но это не предмет этого мастер-класса. Может как-нибудь в другой раз.

А сегодня я затрону 2-а важных аспекта, которые, исходя их моего опыта, являются самыми интересными и востребованными в среде тех, кто практикует стили боевых искусств ударного направления…

Читать весь материал >>> http://budoshin.ru/?page_id=2545

 

© Михаил Шилов (MALLEUS) & BUDOSHIN

 

 

www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru  — КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки
www.markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-startingMAKIWARA STARTING
Nuanses for Makiwara — (мини-курс, часть курса MAKIWARA STARNING)

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

Я в Твитере