Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 3.

Авг 22

Отчёт о выездных тренировках на Брянщину. Выпуск 3.

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, МАКИВАРА, макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Поединок, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, тамешивари..., Факты, ФОТО, экипировка и оборудование | Опубликовано: 22-08-2013

суббота, 17 августа 2013 г. в 21:59

15-17 августа 2013 года

15 августа

С утра бокс и стрельба.

Работал над книгой по макиваре.

Ездили к родне в гости на Белую Березку.

Они давеча приезжали к нам…

А Сегодня мы к ним…

После обеда выехали на подводную охоту. Очень красивые места.

Не знаю ни одной речки, которая больше подходила для подводной охоты.

И вода прозрачнейшая, и травка, и коряжники – затоны, и “крыши”, и ямы до 12 метров…

16 августа

Утренняя тренировка — свободные спарринги.
Стрельбы. Стреляли много. Очень много…

Ездили к родне в Унечу. К старшему брату моего отца. А вот благодаря самому младшему брату отца, моему дяде Саше, я, в своё время, впервые познакомился с каратэ…

Посидели… Попели…
Ну, а как без этого?

Красивейшие места.

Прекрасные виды у запрудки на р. Унече. Серьезно поплавал так, чтобы реально устать.

Вечером работал над книгой по макиваре.

А моё семейство развлекалось, гуляя по деревне и занимаясь с домашними животными.

17 августа

С утра боксировали по правилам английского бокса с сыном 5 раундов по 3 минуты — свободный спарринг.

Наблюдаю, как улучшаются навыки у сына. Учитывая, что руки у него длиннее, боксировать с ним становится все интереснее и сложнее…

Навыки стрельбы улучшаются аналогично. Из положения “стоя” с 10 метров всё лупашит “в чёрное”. А некоторые серии есть такие, кто отверсти “кучи” сливаются.
Прямо мне бальзам на сердце – в меня пошёл…

Записал несколько подкастов по работе на макиваре МБШ :

1. Крепление макивары МБШ стропами с самозатягивающимися механизмами (храповиками)

2. Отработка строгих боковых ударов и ударов из-за макивары

3. Прямое и инверсионное крепление макивары МБШ

4. Горизонтальное крепление макивары МБШ

Отстреляли по паре десятков серий из пневматики. Отрабатывали стрельбу из положения стоя.

После обеда поехали на подводную охоту. Облазили новое место вдоль и поперёк. Рыбы настреляли довольно много, но трофей взять не получилось, хотя я видел крупную щуку. Даже стрелял и попал, но… гарпун не пробил рыбу, а только наколол. Потому щука легко сошла со стрелы. Зато, плотвы крупной набили. Сын взял крупного окуня. Его окунь — самая крупная рыба за все эти дни.