Май 15

Боксеры на Пхукете — 2. Выпуск 28.

Автор: admin | Категория: Боксёры на Пхукете -2, ВИДЕО, ВСЯКАЯ ВСЯЧИНА, макивара Бадюка-Шилова, Отчёты о событиях и мероприятиях, Подборки, Разное, Рассылки, Тайский бокс, Факты, ФОТО | Опубликовано: 15-05-2013

среда, 8 мая 2013 г. в 4:02

Сегодня у меня последняя персоналка по тайскому боксу.
Останется еще 2- е тренировки по йоге.
Уже не за горами отъезд. Хочется восстановиться перед долгой поездкой.

Время пролетает молниеносно, насыщенно, качественно… хорошо и плодотворно проходит, но все равно его катастрофически не хватает. Не хватает на чтение, обучение, все поездки, которые хотелось бы, работу и пр.
Хватает только на тренировки. Ну… за этим, в общем, и ехал :-D:-D:-D

Ладно. Пока хватит рефлексий 😀
Пора на пробежку.

_________________________________

Вчера нащупал очень интересный и полезный момент — современные спортивные тайские боксеры совершенно не знакомы с техникой удара коши гери (удар подушечками основания пальцев стопы) и цумасаки (удар пальцами ноги).
Голенью они готовы получать в бочину, смягчая удар маневром и делая «кес» (кеч — захват).
Но если бить коши, то вся затея с захватом проваливается не успев толком начаться :-D.
Единственно, бить нужно повыше — четко в ребра, т.к. если бить низко, в уровень тазобедренного сустава или почки,то они (тайцы) рефлекторно и эффективно выставляют блок голенью, и есть очень большой шанс впороть коши в колено, что совсем не айс…
А еще коши и цумасаки классно проходят по внутренней поверхности поднятого в защите голенью бедра. Обозначаем удар голенью в бедро, противник поднимает ногу в блок голенью, а мы еще одним быстрым ударом четко вписываем по внутренней поверхности бедра коши или цумасаки поближе к колену.
В уличном варианте в обуви это будет еще эффективнее :-D:-D:-D

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

Я в Твитере