Апр 21

Мой опыт лечения травмы колена. Часть 3.

Автор: admin | Категория: Мастера, методология..., Опыт мастеров, Отчёты о событиях и мероприятиях, Рассылки, Спортивная медицина, Травмы | Опубликовано: 21-04-2012

Ну вот…

Прошло уже более 10 дней с тех пор, как я повредил колено…

Последние 5 дней ко всему. что сделано ранее, добавлена магнитотерапия.

Результаты могу обозначить как весьма благоприятные. Без нагрузки на ногу про травму не вспоминаю.
Правда колено всё равно почти весь день в туторе…

Вчера был на первом дне семинара у своего Учителя – Профессора Илии Йорги (10 Дан). Весь семинар отработал нормально, с полной выкладкой, скоростью и нагрузкой.

IMG_4317

Всё пучком… Правда о ноге не забывал Подмигивающая рожица Старался не усугубить по глупости…

Ничего нового добавлять пока к терапии не буду.

Со следующей недели заменю магниты на прогревание.

Пока окончательные выводы делать рано, но всё же, уверенно можно сказать, что дисциплина, интенсивное лечение и правильно подобранная метода позволяют быстро восстанавливаться после не очень серьёзных травм.

ШИВА
_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.