Май 26

Мощь удара Саши Поветкина в бою Поветкин–Перес.

Автор: admin | Категория: Бокс, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Обсуждения, Постановка удара, Рассуждения, Рассылки, Снарядная подготовка | Опубликовано: 26-05-2015

Ну, что! Вы это видели!?

Вот такие удары ставятся на макиварах КАМЕРТОН ШИЛОВА и МБШ www.makiwara.ru

 

И пусть многие говорят, что “мешка поставили” и т.п.  Всегда найдётся ебанько, который будет поливать грязью любой исход.

Бой Мэйвейзер – Пакьяо для них договорной, т.к. затянут сильно. Бой Поветкин–Перес тоже фигня, т.к. короткий очень… Ну, вы меня поняли, короче Подмигивающая рожица

А то, что и у Тайсона далеко не мешки падали иногда на первых секундах боя – это значит всё нормально Подмигивающая рожица

Хороший, на самом деле, был бой. Вероятно, именно такими и должны быть бои в супертяжах. И я объясню почему так считаю…

Удар супертяжа, достигший цели, должен выключать мозг противника однозначно. Потому как поставленный удар супертяжа – это крупнокалиберная гаубица. И если после точного удара супертяжа по бороде противник не падает, то значит удар у него, мягко говоря, как “неоформленный стул” – у Кличко, например, такое г…  Только после сотни джебов достигших цели, когда мозг противника уже “накопил” все эти удары, Кличко удаётся уронить противника…

А не очень точный удар супертяжа, но достигший цели, должен или потрясти или болтануть противника.

Но, это при условии, что удар действительно поставлен.

Что было в первом раунде Поветкин–Перес?

Практический на первых секундах Поветкину при разведке левши Переса правой рукой (что классика против левши) удалось пробить кросс (не совсем точно) но, скажем так, “в лицо”. И Переса явно качнуло, и не слабо качнуло.

Кубинец сумел собраться и сделал несколько мощных нерезультативных атак, но на очень высокой скорости, что показало – не стоит его недооценивать и “попадаться под руку”.

Затем Поветкин делает дубль 2-а, но уже поточнее. Перес потрясён! Но, устоял…

Затем, нырок под руку и из “слепой зоны” апперкот, которого Перес не видел. Будь удар чуток послабее, то даже при точном ударе, Перес бы устоял…

Но тут… У него аж ноги от пола оторвались – такой был апперкот!

Хотите, — говорите, что лаки панч. Ну, пусть так, но мощь-то какая!

Ну, а дальше можно уже не комментировать, так это был бой после нокаута Улыбка

А к чему я веду Подмигивающая рожица

А к тому, что всегда радуюсь успехам Саши Поветкина. Он – наш русский парень…
А ещё – он ставит удар на макиварах моей конструкции (МБШ и Камертон Шилова www.makiwara.ru). И нельзя не отметить, что от боя к бою мощь его ударов только растёт.

Мне приятно осознавать, что в эти достижения есть  частичка моего вклада.
www.makiwara.ru

Поветкин 1Поветкин 2

Я уже писал на эту тему. Вот ссылка  >>>>

http://budo-blog.ru/archives/2651Кулаки Александра Поветкина–продукт работы на макиварах…

А вот подборка других моих статей про Сашу >>>
http://budo-blog.ru/?s=%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD

Сен 27

Прогнозы на бой Поветкина с Кличко.

Автор: admin | Категория: Бокс, Новости и о новостях, Обсуждения, Рассуждения, Рассылки | Опубликовано: 27-09-2013

Вопрос:

“Добрый день.Каковы на ваш взгляд шансы Поветкина в следующую Субботу?”

 

Ответ:

 

Очень буду за него болеть.

Все шансы есть, если не пойти на поводу у Кличко, т.е. не затевать бой на 12 раундов с надеждой на победу по очкам и не держаться на удобной для Кличко длинной дистанции.

Нужно переть по-тайсоновски буром на среднюю и короткую, работать сериями, много бить по корпусу.

Для этого нужна очень большая физуха. Особенно учитывая то, что на близкой дистанции Кличко будет обниматься и виснуть.

А нужно вести себя примерно так, как вёл себя Хаттон в бою с Дзю, когда побил его.

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Сен 23

Подготовка Поветкина к бою с Кличко.

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, Внимание!!!, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, Мастера, Постановка удара, Рассылки, Снарядная подготовка, экипировка и оборудование | Опубликовано: 23-09-2013

Александр Поветкин интенсивно готовится к бою с Кличко.

Поветкин работает на макиваре МБШ (см. с 1:10)

Лично я буду всеми силами “болеть” за соотечественника.

Кроме того, что я из патриотических соображений буду болеть за россиянина, для меня это имеет и другое значение личного свойства.

При подготовке к бою Александ Поветкин активно использует мои макивары Камертон Шилова и МБШ (Макивара Бадюка-Шилова).

Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru  — Блог М.Шилова
www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
www.mbs.makiwara.ru – макивара Бадюка-Шилова (МБШ)
www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

www.doctorshilov.com – блог докторов Шиловых

Сен 29

Поветкин vs Рахман

Автор: admin | Категория: Бокс, Внимание!!!, Новости и о новостях, Рассылки | Опубликовано: 29-09-2012

В субботу 29 сентября 2012 года  Sportbox.ru, ТК «Россия 2», ТК «Спорт 1» и ТК «Бойцовский клуб» покажут в прямом эфире поединок между чемпионом мира по версии WBA россиянином Александром Поветкиным и обязательным претендентом Хасимом Рахманом.

поветкин рахман

Поветкин – 103.87 кг, Рахман – 116.12 кг

Александр Поветкин (24-0-0, 16 КО) — Хасим Рахман (50-7-2, 41 КО).

Для видавшего вида Рахмана это последний шанс завоевать в третий раз чемпионский пояс и заработать деньги на боксерском ринге. По признанию бойца по прозвищу Скала, он намерен после победы над Поветкиным попытать счастья в реванше с абсолютным чемпионом мира украинцем Владимиром Кличко, а затем завершить карьеру. Перед Поветкиным также стоит задача выйти на бой с Кличко.

(sportbox.ru)

_____________________

Вильфрид Зауэрланд, промоутер чемпиона мира в супертяжелом весе по версии WBA россиянина Александра Поветкина, назвал своего боксера фаворитом в бою против обязательного претендента американца Хасима Рахмана. «Для многих Александр является явным фаворитом, — приводит слова Заэурланда-старшего Sportbox.ru. — Сам тоже верю в победу россиянина. Но мне куда важнее, чтобы победа была уверенной. Владимир Кличко в свое время также дрался с Рахманом, и для досрочного успеха ему понадобилось семь раундов. Поэтому очень важно, как именно Александр справится с американцем. Думаю, что его победа над Рахманом взвинтит интригу перед грядущим боем с Кличко. Напомню, что этот поединок должен состояться в начале следующего года». 

(allboxing.ru)

_____________________

Букмекеры единогласно верят в победу чемпиона: одна западная контора установила на победу Поветкина коэффициент 1,08, в то время как успех Рахмана оценивается в 7,0. В другой — 1,09 на Поветкина и 7,25 на Рахмана.

Близких позиций придерживается и российская «Лига ставок» — 1,05 на победу Поветкина, 8,0 на триумф американца и 30,0 на ничью.

_____________________

 

Читайте также:

Сен 24

Кулаки Александра Поветкина–продукт работы на макиварах…

Автор: admin | Категория: Бокс, Внимание!!!, МАКИВАРА, Мастера, Новости и о новостях, Рассылки, экипировка и оборудование | Опубликовано: 24-09-2012

Кулаки Александра Поветкина – продукт работы на макиварах “Камертон Шилова” и МБШ…

Фото сделано накануне боя с Хасимом Рахманом (дата боя 29 сентября 2012 г.)

Поветкин (руки после макивары))

Александр Поветкин  уже более года  регулярно работает на макиваре МБШ и уже почти полгода на макиваре “Камертон Шилова”.
Посмотрите на фото выше. Это серьёзные кулаки файтера, которые и без бинтов и перчаток уже сами по себе оружие Подмигивающая рожица

А вот как выглядели руки Александра ещё год назад…

Разница видна невооружённым взглядом.

На макиварах КШ и МБШ работают:

Сергей Бадюк и Александр Поветкин

Богдан Курилко (5 Дан Годзю рю) и
Роман Айвазов (5 Дан Годзю рю)

x_995f9614

x_379e3bf1

Александр Иншаков

… и многие другие мастера боевых искусств…

Приобрести макивары “Камертон Шилова” и МБШ можно, пройдя по соответствующим ссылкам.

КАМЕРТОН ШИЛОВА — http://www.makiwara.ru/

МБШ — http://www.makiwara.ru/mbs/

Михаил Шилов (ШИВА)
_________________
http://www.budoshin.ru
— Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs
— Макивара Бадюка – Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank

Дек 04

Поветкин vs Босвел (03.11.2011)

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Рассылки | Опубликовано: 04-12-2011

Вот финал этого боя, закончившегося убедительной победой Александра Поветкина, ставшего первым, кто отправил Босвела в нокаут
http://www.youtube.com/watch?v=hGC2ySVjazo

Но красив не только финал
Впечатлила классная методичная подготовка к решающему аккорду:
аккуратная но мощная разведка одиночными, приспосабливаемость к нужной дистанции (всё таки у противника размах рук 216 см!!!) и, как финал, включение серийной работы.
Вот это в совокупности дало исключительное зрелище.
А какова скорость для тяжеловеса?!
Не знаю, как кому понравится моё сравнение, но я со времён Тайсона таких "взрывов" у тяжеловесов не видел. Я имею ввиду многоходовые серии…
Круто, короче…

Шилов

Дек 14

Союз смешанных боевых единоборств «ММА» России» проводится Круглый стол по проблемам и перспективам развития смешанного боевого единоборства (ММА) в России.

Автор: admin | Категория: Анонсы и объявления, МАКИВАРА, ММА, Набивка, Новости и о новостях, Обсуждения, Рассылки, Укрепление кистей рук, Укрепление пальцев | Опубликовано: 14-12-2016

Серьёзная темы вынесены на обсуждение на этом Круглом столе.

Союз ММА России Задачами Круглого стола являются:

· укрепление позиций смешанного боевого единоборства (ММА) как вида спорта в Российской Федерации;

· определение направлений и условий деятельности ООО «Союз ММА России» по развитию научно-методической базы, сотрудничества с наукой и высшей школой в вопросах подготовки профессиональных кадров, совершенствованию студенческого спортивного движения;

· подготовка проведения Международной научно-практической конференции «Перспективы развития смешанного боевого единоборства (ММА) в мире» (совместное проведение с Всемирной Ассоциаций ММА (WMMAA), РЭУ им Г.В. Плеханова, планируемые сроки – сентябрь 2017 года).

Тематические направления Круглого стола:

— становление и развитие научно-методической базы детско-юношеского направления в смешанном боевом единоборстве (ММА), основанной на достижениях в области других видов единоборств (интеграция имеющегося опыта);

— определения основных проблем и решений в системном подходе к развитию вида спорта в РФ;

— актуальные социокультурные, правовые, педагогические, медико-биологические направления в научно-практической деятельности Общероссийской федерации по дальнейшей популяризации вида спорта в современном спортивном пространстве.

Мне представилась возможность, выступить на этой конференции с докладом

“Профилактика профессиональной спортивной травмы ударных поверхностей при ударной технике незащищённой или слабо защищённой рукой (кулаком)”

Ниже я привожу фрагмент своего доклада, в той части, что касается методов укрепление ударных поверхностей и ударного звена с целью, прежде всего, профилактики, специального профессионального спортивного травматизма, путём работы с макиварой.

Проникновение макивары в ММА закономерный процесс. Дело только во времени. Ведь бойцы ММА ведут полноконтактный бой практически незащищёнными руками.

Короче… читайте…

Расширение информационного мирового поля и доступ к любым знаниям коснулся мира боевых искусств не так давно.
Интеграция боевых искусств друг в друга, движимая желанием взять всё лучшее и эффективное, что было накоплено в единоборствах за десятилетия и даже столетия, породило ММА. И это колоссальный прорыв. Снятие разного рода табу, секретов, ортодоксальных методов подготовки, которым давно бы стоило дать ревизию, т.к. они довели некоторые прекрасные боевые искусства до абсурда, превратив их в чисто гимнастику или аналог театра кабуки, позволило развивать боевое искусство семимильными шагами. Мастерство и класс современных бойцов ММА никто, ни один адепт любого единоборства не посмеет поставить под сомнение.

Любое боевое искусство, а в самом названии ММА (микс маршл арт) ясно звучит это понятие, невозможно без оружия, которым в боевых системах, не предусматривающих реального оружия, является само тело и конкретнее – ударные части и поверхности.

«Пусть крепче булатной стали станет твоя рука,
Чтоб зря враги уповали на мощь стального клинка»…

Горе, если такого оружия нет. Боевое искусство в лучшем случае превращается просто в спорт, как это, например, произошло с боксом или спортивными видами бесконтактного каратэ.

Тейпы на кулаках Системы тейпирования рук бинтами и пластырем, работа на снарядах только в перчатках привели к ослаблению конструкции ударного звена (из-за формирования внешнего экзоскелета), неправильной постановке ударной части на мишень, искажению техники и обязательному травматизму, если не используются эти «усилители конструкции».

Если мы хотим, чтобы ММА вышло за рамки одного лишь коммерческого шоу, в котором бойцы могут позволить себе такую роскошь, как обязательный травматизм, и стало действительно самостоятельным видом спорта и самодостаточным боевым искусством (а не просто форматом состязаний, где сходятся в рамках профессионального шоу бойцы разных направлений), если мы хотим, чтобы ММА стало проработанной боевой системой, имеющей собственную стандартизированную систему подготовки, и имеющую, в том числе и прикладное значение (как боевое самбо, например) которым могут заниматься абсолютно все желающие, то нужно в обязательной мере профилактировать ненужный аутотравматизм, который стал неотъемлемой ценой подготовки и соревновательной практики в ММА.

В ММА не могут (не должны) использоваться только боксёрские методы постановки удара рукой и снарядной подготовки. Несмотря на то, что бокс в плане ударной техники рук великолепен с точки зрения стратегии и тактики, не стоит забывать, что бой ММА, в отличие от бокса, ведётся практически голыми руками, что имеет свои особенности.

Удар в лоб  Бойцы ММА, тренирующиеся в перчатках на мягких мешках, в реальном поединке с противником сталкиваются с тем, что имеют мишень с иными прочностными характеристиками, что неминуемо приводит к травматизму.
Наверное нет ни одного бойца-разрядника в ММА, который не ломал свои руки, не выбивал суставы и т.п. Это стало нормой, но это вовсе не норма.

Кроме того, это можно легко профилактировать, не искажая методику подготовки бойцов, а только обогащая и совершенствуя её.

Перелом пястьяСовременные знания в области спортивной медицины, физиологии и биомеханики позволяют добиваться укрепления и закалки ударных поверхностей в разы быстрее, чем это делают, например, мастера окинавских направлений каратэ, считающиеся признанными экспертами в этих вопросах. При этом руки не превращаются в копыта, а остаются обычными человеческими руками, не теряющими фукциональности, ловкости и подвижности.

Я долгие годы занимаюсь разработкой методик подготовки и закалки ударных поверхностей и укрепления ударного звена, а также методами постановки удара. Мои знания в области медицины и опыт в боевых искусствах позволяют мне комплексно и системно подходить к этому вопросу. И за пару десятилетий мне удалось проложить мост от ортодоксальных методов укрепления рук, требующих десятилетий и ведущих к поразительным результатам, но «убивающим» кисти рук как часть тела, несущую огромное значение в социальной жизни человека, в настоящее, разработав снаряд и методику, позволяющих в реальные обозримые сроки добиваться выдающихся достижений в крепости рук, силе удара и профилактике аутотравматизма кистей рук.

И если в рамках моего доклада на Круглом столе у меня нет достаточного количества времени изложить весь метод, то сам снаряд и его основные принципы работы я смогу показать.

Далее демонстрационная часть:

1. Демонстрация снаряда

2. Презентация снаряда (кто работает, где она есть, какое имеет распространение и т.п.)

3. Объяснение принципов конструкции

4. Объяснение основных методов работы и подготовки:
1) постановка ударной части на мишень (правильная постановка возможно только на твёрдую поверхность)
2) дистанция до мишени (в перчатке при работе на мешке не выработать такого чувства и понимания дистанции)
3) укрепление ударных поверхностей
4) укрепление стабилизаторов запястья, пястья и лучезапястного сустава
5) укрепление и стабилизация всей ударной конструкции
6) постановка мощного пробивного удара
7) профилактика травматизма

В настоящее время на этих снарядах и по этой методике работаю многие выдающиеся адепты боевых искусств.

Но нигде, наверное, он, по своему смыслу и сути, не востребован так, как в ММА.
Все остальные БИ или уже имеют свои вековые методы, от которых не готовы отказаться (карате), или же приспособились обходиться без этого (бокс).

Несмотря на это, прогрессивные мастера оценили этот снаряд. Так, на Окинаве Морио Хигаонна имеет в своём додзё мои макивары. В своей подготовке использует мои макивары Александр Поветкин.

Но именно в ММА, как самой реальной и совершенной боевой системе перечисленные выше аспекты наиболее востребованы.

Коллеги, если мы хотим, чтобы ММА превратилось в настоящую академическую и в тоже время популярную боевую систему, нужно не просто брать лучшее из других направлений. Можно сказать, что всё, что нужно из техники уже взяли. Теперь нужно шлифовать и развивать, внедряя и культивируя собственные методы подготовки, которые необходимы для развития аспектов, востребованных именно в ММА, как в самостоятельном боевом искусстве.

Это лишь незначительная часть, касающаяся профилактики. Есть детально проработанные методики, направленные на укрепление кисти и кулака изнутри, а не снаружи, т.е. с помощью специальных упражнений, направленных на усиление связочного аппарата кисти.

А так же есть системная комплексная методика, направленная на реабилитацию и (или) предотвращение рецидивов травм.

© Михаил Шилов
Мастер Спорта России, 4 Дан W
FF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

_________________________

http://www.makiwara.ru/ – макивары Шилова, лучшие профессиональные и любительские макивары с регулировкой степени сопротивления

http://www.kamerton.makiwara.ru/ – Камертон Шилова — Выбор мастеров и профессионалов

http://www.mbs.makiwara.ru/ – МБШ (макивара Бадюка-Шилова) — Портативная съёмная макивара для любого уровня подготовки

http://markt.budoshin.ru/budoshin/makiwara-starting/03-lekcii-kurs-makiwara — Получите подарок

___________________

Видео курсы по работе на макиварах конструкции Камертон

MS  (MAKIWARA STARTING)      — http://markt.budoshin.ru/wppage/makiwara-starting/makiwara_starting


NFM  (Nuanses for Makiwara) — http://markt.budoshin.ru/?page_selling=bonuses-for-makiwara


Макивара в Социальных Сетях

https://www.facebook.com/groups/makiwaras/

https://vk.com/makiwararu

https://ok.ru/makiwara

http://my.mail.ru/community/makiwara/

Фейсбук  facebook.com/groups/makiwaras

Вконтакте vk.com/makiwararu

Одноклассники ok.ru/makiwara

Мой Мир my.mail.ru/community/makiwara

Июн 03

June2014.1.

Автор: admin | Категория: | Опубликовано: 03-06-2014

Интернет-газета BUDOSHIN. Июнь 2014 год. Выпуск № 1.

 

В этом выпуске:

 

1. Новые «серии» в «Боксёры на Пхукете — 3»:

1). Боксёры на Пхукете – 3. Выпуск № 8. Макивара в стране тайского бокса
http://budo-blog.ru/archives/4434 

2). Боксёры на Пхукете – 3. Выпуск № 7. Полёт Гиббона (Flying Hanuman)
http://budo-blog.ru/archives/4400 

3). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 6. Ночь нокаутов… или убойные локти
http://budo-blog.ru/archives/4376

 4). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 5. Йога
http://budo-blog.ru/archives/4367 

5). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 4. План тренировок
http://budo-blog.ru/archives/4296 

2. Русский бокс от Витязя или “Белый Тайсон”…

3. Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка для файтера

4. Игра на гитаре… В тему о подвижности пальцев у бойцов ударников…

5. Что так нахваливает Бадюк? 😉

6. 11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

7Пневматическая груша на растяжках – динамическая работа по движущейся мишени

8. Почему резина (микропора) является лучшей накладкой на боёк макивары

9. Какие качества необходимы настоящему файтеру?

 

 

А теперь всё по-порядку и подробно…

 

 

 

1. новые «серии» в «Боксёры не Пхукете — 3»:

 

 

1). Боксёры на Пхукете – 3. Выпуск № 8. Макивара в стране тайского бокса
http://budo-blog.ru/archives/4434 

2). Боксёры на Пхукете – 3. Выпуск № 7. Полёт Гиббона (Flying Hanuman)
http://budo-blog.ru/archives/4400 

3). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 6. Ночь нокаутов… или убойные локти
http://budo-blog.ru/archives/4376

  4). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 5. Йога
http://budo-blog.ru/archives/4367 

 5). Боксёры на Пхукете — 3. Выпуск № 4. План тренировок
http://budo-blog.ru/archives/4296 

Мой ежедневный график выглядел так:

1. обязательная программа (обязательно ежедневно):
1.1. 6:30-7:30 – йога
1.2. 9:00-10:00 – бег
1.3. 11:00 – 12:00 – плавание
1.4. 13:30-15:00 – тайский бокс

2. желательная (делал практически каждый день):
2.1. макивара
2.2. силовой тренинг, воркаут или кроссфит

О каждом виде тренировок я расскажу отдельно.

А пока небольшая подборка материалов, дающая представление о том, где и как это всё происходило.

http://budo-blog.ru/archives/4296 

 

2. Русский бокс от Витязя или “Белый Тайсон”…

Поздравляем Александра Поветкина с красивым боем и замечательной победой нокаутом!

Российский тяжеловес Александр Поветкин в седьмом раунде нокаутировал немца Мануэля Чарра и выиграл бой за вакантный титул интернационального чемпиона по версии WBC (Всемирный боксерский совет).

Смотреть другие видео и читать обзор >>>
http://budo-blog.ru/archives/4405

 

3. Воркаут – это лучшая общефизическая подготовка для файтера

Что касается тех, кто занимается боевыми видами спорта и боевыми искусствами, то для них воркаут (ИМХО) – это вообще самое лучшее.

Дело в том, что почти все упражнения воркаута – это упражнения со своим телом (с массой своего тела). А для любого бойца основная задача его физической подготовки – это ловкость и лёгкость управления своим телом.

Читать и смотреть другие классные видео >>>
http://budo-blog.ru/archives/4379 

 

4. Игра на гитаре… В тему о подвижности пальцев у бойцов ударников…

Не смотря на ударную подготовку на самых разных снарядах голыми руками, необходимо не превратить руки в копыта.

Правильная комплексная подготовка на макиваре и прочих ударных снарядах позволяет сохранять кисти и пальцы рук в идеальном состоянии.

Смотреть другие видео >>>
http://budo-blog.ru/archives/4335 

 

5. Что так нахваливает Бадюк? 😉

Голень готовят комплексно, как и любое ударное звено.

Даже те, кто добился того, что голень обладает незначительной болевой чувствительностью, часто не добиваются того, чтобы голень стала действительно железной.

Железная голень и малочувствительная голень — это не всегда одно и то же.

Обычно всё сводится только к набивке. Но укрепление голени — это и усиление конструкции всего ударного звена, начиная от трансформации и перестройки костных балок и заканчивая стабилизацией всей ударной конструкции в ударе…

Можно иметь нечувствительную к ударам голень, которая сломается от удара по колену противника.

Видели, наверное, в Ютубе такое?

Смотреть видео и читать полностью >>>
http://budo-blog.ru/archives/4333 

 

6. 11 эксклюзивных уроков о работе на ударных снарядах

ТОЛЬКО ДЛЯ ФАЙТЕРОВ, КОТОРЫЕ БЬЮТ ИЛИ ХОТЯТ УМЕТЬ  БИТЬ
ПО-НАСТОЯЩЕМУ  —  ГОЛЫМ КУЛАКОМ  БЕЗ БИНТОВ И ПЕРЧАТОК

Бетонный боксёрский мешок_crНастоящий файтер должен уметь драться голыми руками. Иначе теряется вся суть боевых искусств.

Этот постулат является неоспоримой аксиомой, которую просто следует принимать как данность.

По-настоящему мощно и сильно бить можно научиться только при работе на снарядах. Нет, не с противником… а именно на снарядах (грушах, мешках, макиварах, лапах, пэдах и т.д.).

Но для того, чтобы научиться бить голыми руками, день ото дня только укрепляя их, превращая в настоящее оружие, а не травмируя и залечивая после каждой серьёзной тренировки, нужно знать и учитывать при работе целый ряд аспектов такой снарядной подготовки.

Почти ни в одной секции каратэ, а тем более бокса, вам никто никогда не расскажет о том, как…

Читать подробно >>>
http://budo-blog.ru/archives/4321

 

7Пневматическая груша на растяжках – динамическая работа по движущейся мишени

Иногда, вместо боя с тенью я работаю на пневматической груше на растяжках.

Мне этот снаряд очень нравится, т.к. позволяет отрабатывать ударную технику на динамическом снаряде, движущемся хоть и по известным траекториям, но с разной амплитудой и угловой скорость.

Это способствует развитию скорости принятия решения о применении того или иного атакующего действия с правильной дистанции.

Короче – всем рекомендую.

Смотреть видео >>>
http://budo-blog.ru/archives/4314

 

8. Почему резина (микропора) является лучшей накладкой на боёк макивары

 

PICT2283У пользователей профессиональных макивар конструкции Шилова часто возникает один и тот же вопрос.
А именно: “Почему на макиварах “Камертон Шилова” и МБШ накладка на бойке сделана из пористой резины, а не из верёвки, кожи, соломы или чего-нибудь ещё?”

Отвечаю… 
При разработке и тестировании макивар мы пробовали много разных материалов. Но микропора для накладки на боёк — лучший вариант.

Почему?

Читайте подробно, пройдя по этой ссылке >>>
http://budo-blog.ru/archives/4312 

 

 

9. Какие качества необходимы настоящему файтеру?

 

На фото: Прославившийся своими уличными драками на голых кулаках
Кевин Фергюсон (
Кимбо Слайс)

Кевин Фергюсон

Мне доводилось и видеть драки довольно продолжительные и даже участвовать в таких…


Длительные драки хоть и редко бывают, но случаются иногда.


Время во время боя изменяется, и 30 секунд могут тянуться вечность. Кислород и гликоген из-за адреналина выгорают мгновенно. Поэтому даже скоротечный бой может отнять много сил и потребовать включения именно тех компенсаторных механизмов, как при тренировке выносливости и функционалки.

Качества?

Мнение моё личное… но… 

Читать полностью >>>>>
http://budo-blog.ru/archives/4300

Июн 01

Русский бокс от Витязя или “Белый Тайсон”…

Автор: admin | Категория: Бокс, ВИДЕО, Мастера, Новости и о новостях, Рассылки | Опубликовано: 01-06-2014

Поздравляем Александра Поветкина с красивым боем и замечательной победой нокаутом!

30 мая 2014 г. состоялся бой Александра Поветкина и Мануэля Чарра.

Поветкин Чарр

Российский тяжеловес Александр Поветкин в седьмом раунде нокаутировал немца Мануэля Чарра и выиграл бой за вакантный титул интернационального чемпиона по версии WBC (Всемирный боксерский совет).

 

Дуэль взглядов

Впервые в своей карьере Мануэль Чарр проиграл нокаутом.

 

Поветкин нокаутировал Чарра в лучших традициях супертяжёлого веса

Поветкин весь бой провёл в наступательной манере, активно сокращая дистанцию, прессингуя и навязывая противнику жёсткий ближний и средний бой, который для него наиболее удобен.

Несмотря на то, что Александр немного ниже и на 10 килограмм легче своего противника, разница в кондициях не послужила препятствием для его постоянного силового доминирования.

Нужно заметить, что российский боксёр существенно поработал над своей формой. Он стал гораздо атлетичнее и визуально мощнее, хотя объективно он подсушился. Просто он стал рельефнее.

Увеличение в 7-м раунде количества комбинационных связок позволило быстро реализовать все преимущества.

Но… несколько камней в огород Александра.

Несмотря на то, что противник Поветкина был довольно удобен тем, что позволял работать на предпочтительной для Александра дистанции. Тем не менее, Чарр постоянно и довольно часто результативно наносил одиночные джебы. Если бы Чарр был бы более высоким и длинноруким, то мог бы в манере Кличко эффективнее удерживать Александра на дистанции, не давая проходить на короткую ударную дистанцию.

Таким образом, с Чарром подобная тактика прошла хорошо, но и лишние удары из раунда в раунд получать – это тоже не очень хорошо. Долбивший как дятел в правую бровь Александра, Чарр мог бы довести дело и до рассечения. Хорошо, что у немца не получалось наваливаться на россиянина в силу того, что рост не позволял…

В общем, трудно сказать, появились ли в арсенале Александра новые серьёзные наработки, которые могли бы помочь ему в реванше с Кличко.

А так, нельзя не отметить, что Поветкин стал более подвижным и маневренным в ближнем бою, а так же очень сильно прибавил в функционалке. Его апперкоты с обеих рук в этом бою были вообще великолепны.

Но этот бой был крут! Я бы даже сказал, что финальная нокаутирующая серия Поветкина была проведена чуть ли не в «тайсоновской» манере – чем-то напомнил мне этот момент Железного Майка.

Хочется пожелать Александру Поветкину как можно скорее и в лучшей форме выйти на реванш с Кличко.

Лично я буду болеть за хороший бокс, но всё же я так же буду желать победы Саше.

Это ещё и потому, что Александр уже не первый год использует в своей подготовке макивары моей конструкции: Камертон Шилова и МБШ.
www.makiwara.ru

 

Об этом я писал ранее. Вот ссылка на этот материал >>>> http://budo-blog.ru/archives/2651

Июл 02

Тамешивари или… как научиться ломать доски и кирпичи.

Автор: admin | Категория: ВИДЕО, Как выковать стальной кулак!.., Каппо, как закалка тела и ударных поверхностей, МАКИВАРА, макивара "Камертон Шилова", макивара Бадюка-Шилова, методология..., Набивка, Новости и о новостях, Опыт мастеров, Ответы на вопросы, Постановка удара, Рассылки, тамешивари... | Опубликовано: 02-07-2013

Всем привет!

В конце этой статьи ссылка на уникальный эксклюзивный материал – главу из книги Сергея Бадюка и Михаила Шилова об укреплении и специальной подготовке ударных поверхностей.

После того, как я выложил в своём блоге чуть раньше и на Ютубе (на моём канале http://www.youtube.com/shiloffm) несколько видео с одной из тренировок в моём клубе “Будошин”, на которых я и ещё несколько парней разбиваем пару дюжин досок, мне пришло много писем с вопросами, связанными с методиками подготовки к тамешивари.

Вот, кстати, итоговое смонтированное видео

Тамешивари в BUDOSHIN

Многие хотели бы разбивать доски, не разбивая при этом свои руки.

Может таких вопросов было бы ещё больше и задали их ещё раньше… Но просто я очень редко делаю показательные тамешивари на камеру. Как правило, когда я что-то ломаю, то рядом нет ни зрителей, ни камеры.

Поискав, я сумел найти только 2-а видео.

На первом  я ломаю на весу 2-е сложенные вместе дюймовки, взятые прямо из поленницы.

Колю дрова руками.16 августа 2010 г.

На втором – сломал голенью черенок от лопаты. Очень на одном из форумов меня просили сделать это видео.

Сломал голенью черенок от лопаты. 23 мая 2011 г.

А тут всё вышло совершенно случайно. Сейчас у меня в клубе наступили каникулы. В последнюю тренировку перед ними один из моих учеников привёз с пилорамы целую охапку полусырых досок 2,5 и 3 см. Причём сделал всё это без “объявления войны”.

На вопросы “почему и зачем?” ответил, что в прошлом году ломали, значит нужно и в этом. Пусть станет традицией.

Ну и отлично! Пусть станет!

Некоторые ребята серьёзно укреплением рук занимаются только год. Тем не менее, ни один не заработал на кулаках ни единой ссадины, ни сечки. Про ушибы и пр. я вообще молчу. Никто даже ничего не почувствовал.

Да. Рекордов, однако, тоже не ставили. Но “программные” разрядные доски 2,5 и 3 см разбили “только в путь” даже подростки. А некоторые били и по 2-е доски сразу.

Правда, я ударил несколько сложных тестов:

1. доска на весу (поддержка самому себе одной рукой)

2. подброшенная доска

3. тамешивари одним согнутым указательным пальцем (накадака иппон кен)

Задавали мне вопрос, “а сколько досок ваш рекорд”?

Было время, когда я много выступал на показательных и колотил доски пачками. Самое большое – это 5 дюймовок (2.5 см) прямым ударом кулаком (12,5 см общая толщина массива без проставок между досками).

Правда в то время редко что удавалось записать на видео. Да и камеры были кассетными с магнитной лентой. Может что-то и завалялось где-то в архивах, но это нужно искать и оцифровывать.

Зато как сейчас хорошо! Вот эти записи сделаны на мой мобильник:

Тамешивари накадака иппон кен
2-е дюймовки

Но теперь о главном.

О том, какие мы используем методики при подготовке ударных поверхностей.

Ниже я даю ссылку на целую главу из моей и Сергея Бадюка книги о макиваре и подготовке ударных поверхностей. Эта глава как раз о подготовке к тамешивари (разбиванию твёрдых предметов: досок, кирпичей, блоков, черепиц, глыб льда и пр.).

Это уникальный и эксклюзивный материал.

Кстати… “о птичках”…

Знаете ли вы, что Сергей Бадюк взял Гранпри на турнире по тамешивари “Яростный кулак”?

Сергей Бадюк: турнир «Яростный кулак»

В ролике так же звучит, что Сергей постоянно работает на макиваре. Так вот, во дворе его дома стоит моя профессиональная макивара Камертон Шилова, а с собой во все командировки он возит макивару МБШ.

У меня официально таких задокументированных достижений пока нет. Но мне приятно то, что мои методики укрепления ударных поверхностей и снаряды используют многие мастера и спортсмены, среди которых тот же С. Бадюк, А. Поветкин, А. Иншаков, Джефф Монсон и многие другие.

Современная профессиональная макивара — это высокотехнологичный снаряд с большим набором уникальных свойств и механизмами, позволяющими регулировать эти свойства.

Узнать о лучших профессиональных макиварах Камертон Шилова и МБШ (Макивара Бадюка-Шилова) Вы сможете на сайтах
www.makiwara.ru иwww.mbs.makiwara.ru

Только для моих читателей и подписчиков!

Купон 1000 рублей на приобретение макивары Камертон Шилова —
отправить на email budoshin@mail.ru письмо с темой makiwara

и 500 рублей на МБШ —
пройти по прямой ссылке заказа http://5.shiloffm.z8.ru/om/order/mbs
при заполнении формы ввести купон makiwara

Поторопитесь, акция ограничена (10 камертонов и 20 МБШ).

______________

Ссылка на главу книги Михаила Шилова и Сергея Бадюка об укреплении и специальной подготовке рук файтера.

http://budoshin.ru/?page_id=893

© Михаил Шилов (ШИВА)

_________________
www.budoshin.ru – Первый научный сайт о боевых искусствах
www.budo-blog.ru -Блог М.Шилова
http://www.makiwara.ru -КАМЕРТОН ШИЛОВА
http://www.mbs.makiwara.ru -МБШ
http://www.budoshin.ru/kulak — Железный кулак
http://www.budoshin.ru/iron_shank — Железная голень
http://www.steelhands.budoshin.ru — Стальные руки

Я в Твитере